Adductor longus-muskelen er en hip-bortførermuskulatur som ligger i det indre låret. Denne muskelen styrer lårbenets evne til å bevege seg innover og fra side til side.
Muskelen har sin opprinnelse i det overlegne aspektet av pubis, under kjønnsknollen. Den setter inn i den midterste tredjedelen av linea aspera av lårbenet langs medialleppen. Det adducerer og bøyer låret i hoften. Det bidrar også til lateral og medial rotasjon av låret. Alle adduktormuskulatur i lårene trekker bena mot midten når du går, for å opprettholde balanse. Adduktor longus, adduktor magnus og adduktor brevis er de tre kraftigste musklene i låret. Alle tre er båndlignende muskler som fester seg langs lårbenbenet.
Adduktoren longus er lang og trekantet i form. Muskelen kan bli revet eller over-strukket, som er kjent som en lyskestrekk. En belastning i adductor longus-muskelen kan forårsake vanskeligheter med å gå, smerter med full benforlengelse og smerter mens du sitter.
Adduktor longus er en av de viktigste musklene som mottar nerver fra lumbal plexus, sammen med adduktor brevis, adduktor magnus, gracilis og obturator externus muskler.
.jpg)
