Oversikt
Kratom kommer fra et tre som finnes i tropiske regioner i Sørøst-Asia. Friske eller tørkede kratomblader tygges eller brygges i te. Kratom kan også vises i pulver- og tablettform og selges noen ganger som kosthold eller kosttilskudd eller røkelse.
Kratoms effekter ligner på opioide stoffer som morfin og heroin. Selv om kratom har blitt brukt som en behandling for opioidavhengighet, kan det også være vanedannende og kan føre til tilbakefall.
Les videre for å finne ut mer.
Hva er bivirkningene av bruk?
Kratom har forskjellige effekter ved lave og høye doser.
Ved lave doser har kratom energigivende (stimulerende) effekter. Ved høye doser kan det ha smertestillende (smertestillende) og søvnfremkallende (beroligende) effekt.
Spesifikke bivirkninger er oppført nedenfor.
Humør:
- ro
- følelse av velvære
- eufori
Atferdsmessig:
- snakkesalighet
- økt sosial atferd
Fysisk:
- smertelindring
- økt energi
- økt libido
- søvnighet
- forstoppelse
- tørr i munnen
- økt vannlating
- kløe
- tap av Appetit
- kvalme
- svette
- følsomhet for solbrenthet
Psykologisk:
- økt motivasjon
- økt årvåkenhet
- psykose
Er avhengighet det samme som avhengighet?
Avhengighet og avhengighet er ikke det samme.
Narkotikaavhengighet refererer til en fysisk tilstand der kroppen din er avhengig av et medikament. Du trenger mer og mer av stoffet for å oppnå samme effekt (toleranse). Du opplever mentale og fysiske effekter (uttak) hvis du slutter å ta stoffet.
Når du har en avhengighet, kan du ikke slutte å bruke et stoff, uavhengig av de negative konsekvensene. Avhengighet kan forekomme med eller uten fysisk avhengighet av stoffet, selv om fysisk avhengighet er et vanlig trekk.
Hva forårsaker avhengighet?Avhengighet har mange årsaker. Noen er relatert til ditt miljø og livserfaringer, for eksempel å ha venner som bruker narkotika. Andre er genetiske. Når du tar et medikament, kan visse genetiske faktorer øke risikoen for å utvikle en avhengighet.
Regelmessig bruk av narkotika endrer hjernens kjemi, og påvirker hvordan du opplever glede. Dette kan gjøre det vanskelig å bare slutte å bruke stoffet når du har startet.
Hvordan ser avhengighet ut?
Avhengighet har ofte vanlige tegn. Det spiller ingen rolle hva stoffet er.
Noen generelle tegn inkluderer:
- ønsker å bruke stoffet regelmessig, kanskje daglig eller flere ganger per dag
- opplever en trang til å bruke som er så ekstrem at det gjør det vanskelig å fokusere på noe annet
- ta mer av stoffet eller ta stoffet i lengre tid enn beregnet
- trenger større doser for å oppnå samme effekt som stoffbruken fortsetter
- holde konstant tilførsel av stoffet
- bruke penger på stoffet, selv når pengene er stramme
- ty til risikabel oppførsel for å få stoffet, for eksempel å stjele eller vold
- engasjerer seg i risikabel oppførsel under påvirkning av stoffet, som å kjøre bil eller ha ubeskyttet sex
- bruke stoffet til tross for problemene det forårsaker eller risikoen det medfører
- bruke mye tid på å skaffe stoffet, bruke det og komme seg fra dets effekter
- prøver og unnlater å slutte å bruke stoffet
- opplever abstinenssymptomer når stoffbruken har stoppet
Hvordan gjenkjenne avhengighet hos andre
Din venn eller kjæreste kan prøve å skjule en avhengighet for deg. Du lurer kanskje på om det er narkotikabruk eller noe annet, for eksempel en stressende jobb eller tenåringshormoner.
Følgende kan være tegn på narkotikamisbruk:
- endringer i humør: humørsvingninger, angst, depresjon eller irritasjon
- endringer i atferd: handlingsrettslig, aggressiv eller voldelig
- endringer i fysisk utseende: røde øyne, vekttap eller vektøkning, dårlig hygiene
- helseproblemer: mangel på energi, tretthet, kroniske sykdommer knyttet til narkotikabruk
- endringer i sosiale aktiviteter: tilbaketrekning fra venner eller familie, forholdsproblemer, nye vennskap med kjente rusbrukere
- dårlig skole- eller arbeidsprestasjon: fall i karakterer eller arbeidsprestasjoner, tap av jobb, manglende interesse for skole eller jobb, hoppe over skole eller arbeid med jevne mellomrom
- penger eller juridiske problemer: å be om penger uten en rasjonell forklaring, stjele penger fra venner eller familiemedlemmer, bli arrestert
Hva du skal gjøre hvis du tror at en elsket har en avhengighet
Det første trinnet er å identifisere misforståelser du har om narkotikabruk og avhengighet. Husk at narkotikabruk endrer hjernens struktur og kjemi, noe som gjør det umulig å bare slutte å ta stoffet.
Deretter lærer du mer om risiko og bivirkninger, inkludert tegn på rus eller overdose. Undersøk potensielle behandlingsalternativer for å presentere for din kjære.
Tenk nøye over den beste måten å nærme seg din kjære med dine bekymringer.
Du kan vurdere å arrangere en intervensjon med andre familiemedlemmer eller venner. Selv om inngrep kan motivere din kjære til å søke hjelp for en avhengighet, er det ingen garantier. Intervensjoner i konfrontasjonsstil kan ha motsatt effekt, noe som kan føre til sinne, mistillit eller isolasjon. Noen ganger er en enkel samtale et bedre alternativ.
Vær forberedt på hvert utfall. Din kjære kan nekte å ha et problem i det hele tatt eller nekte å søke hjelp. Hvis det skjer, kan du søke etter flere ressurser eller finne en støttegruppe for familiemedlemmer eller venner til mennesker som lever med avhengighet.
Hvor du skal begynne hvis du eller din kjære ønsker hjelp
Be om hjelp kan være et viktig første skritt. Hvis du - eller din kjære - er klar til å begynne behandlingen, bør du vurdere å bringe en støttende venn eller et familiemedlem inn i brettet for å hjelpe deg på veien til utvinning.
Mange starter med å avtale lege. Legen din vil utføre en fysisk undersøkelse for å vurdere din generelle helse. De kan også diskutere alternativene dine for behandling, henvise deg til et behandlingssenter og svare på spørsmål du har om hva som skjer videre.
Hvordan finne et behandlingssenter
Snakk med lege eller annen helsepersonell for en anbefaling.
Du kan også søke etter et behandlingssenter i nærheten ved hjelp av Behavioral Health Treatment Services Locator, et gratis online verktøy levert av Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA).
Hva du kan forvente av avgiftning
Avgiftning (avgiftning) er en prosess som tar sikte på å hjelpe deg med å slutte å ta et stoff så trygt og raskt som mulig.
Ifølge SAMHSA har detox tre hovedtrinn:
- Evaluering innebærer å måle mengden av stoffet i blodet og screening for andre helsemessige forhold.
- Stabilisering refererer til overgangen fra bruk av narkotika eller opplever tilbaketrekning til å bli stofffri. Medisiner brukes noen ganger for å hjelpe til med stabilisering.
- Forbehandlingstrinnet innebærer å forberede seg på å starte et avhengighetsbehandlingsprogram. Noen ganger krever det at en person forplikter seg til en behandlingsplan.
Det er relativt lite forskning om kratomavgiftning og tilbaketrekning.
En casestudie fra 2010 publisert i European Addiction Researchrapporterte følgende abstinenssymptomer:
- angst
- cravings
- rastløshet
- svette
- skjelvinger
Andre abstinenssymptomer er også rapportert. Disse inkluderer:
- smerte og pine
- aggresjon og fiendtlighet
- søvnvansker
- rykkete bevegelser
- humørsvingninger
- kvalme
- rennende nese
- svakhet og tretthet
- hallusinasjoner
Kratom-avgiftning kan innebære gradvis å redusere legemiddeldosen for å minimere disse effektene. Dette kan ta opptil en uke.
Hva du kan forvente av behandlingen
Behandlingen begynner når detox er avsluttet. Målet med behandlingen er å hjelpe deg med å leve et sunt, stofffritt liv. Behandling kan også adressere relaterte helsemessige forhold, som depresjon eller angst.
Det er mange behandlingsalternativer tilgjengelig. Mesteparten av tiden bruker folk mer enn en. Vanlige behandlinger for Kratom-avhengighet er listet opp nedenfor.
Terapi
Terapi utføres av en psykiater, psykolog eller avhengighetsrådgiver. Du kan gjøre det alene, med familien eller i en gruppe.
Det er mange forskjellige typer terapi. Atferdsterapi refererer til alle former for terapi som er rettet mot å hjelpe deg med å identifisere og endre selvdestruktive holdninger og atferd, spesielt de som fører til narkotikabruk. En terapeut kan samarbeide med deg for å hjelpe deg med å takle trang, unngå rusmidler og forhindre tilbakefall.
Terapi kan være intensiv i løpet av de første ukene og månedene av behandlingen. Senere kan du gå over til å se en terapeut på en mindre hyppig basis.
Medisiner
Forskning har ennå ikke identifisert de beste medisinene for kratomavhengighet. Dihydrocodeine og lofexidine (Lucemyra) brukes vanligvis til å behandle opioiduttak. De har også blitt brukt til å behandle kratomuttak.
Det europeiske overvåkingssenteret for narkotika og narkotikamisbruk (EMCDDA) antyder at behandling for tilbaketrekning og avhengighet av kratom også kan omfatte ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), antidepressiva og angstdempende medisiner.
Hva er utsiktene?
Kratomavhengighet kan behandles. Det er viktig å huske at å gjenopprette etter avhengighet er en pågående prosess som kan ta tid. Vær tålmodig og snill mot deg selv, og ikke vær redd for å be om hjelp. Legen din kan hjelpe deg med å finne støtteressurser i ditt område.
Hvordan redusere risikoen for tilbakefall
Tilbakefall er noen ganger en del av gjenopprettingsprosessen. Læringsteknikker for forebygging og håndtering av tilbakefall er en viktig del av en langsiktig gjenopprettingsplan.
Følgende kan hjelpe deg med å redusere risikoen for tilbakefall på lang sikt:
- unngå mennesker, steder og ting som gjør at du vil bruke narkotika
- søke støtte fra familie, venner eller helsepersonell når du trenger det
- finne arbeid eller aktiviteter som føles meningsfylte for deg
- vedta sunne vaner, for eksempel å spise godt, få nok søvn og trene regelmessig
- praktisere egenomsorg, spesielt når det gjelder mental helse
- endre tankegangen
- utvikle et positivt selvbilde
- sette mål for fremtiden
Avhengig av situasjonen din, kan det å redusere risikoen for tilbakefall også omfatte å ta medisiner mot angst eller depresjon, å se en terapeut med jevne mellomrom eller trene på oppmerksomhetsteknikker, for eksempel meditasjon.
