Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Kileputer har alle mulige fordeler, fra å hjelpe deg med å sove i en behagelig stilling til å kontrollere syreoppstøt om natten. Men mengden valg virker uendelig.
Vi har samlet en liste over kileputer basert på hensyn når du handler, og bryter ned funksjonene sammen med fordeler og ulemper for å gjøre valget ditt enklere.
Hvordan vi valgte
Vi valgte disse kileputene basert på valg for:
- overkommelig pris
- kvalitet på putetrekk og fyllmateriale
- allergivennlighet (aka er det allergivennlig?)
- fasthet
- evne til å justere puten
- enkel vedlikehold og rengjøring av pute
- Kunde anmeldelser
- produsentens pålitelighet
- sertifiseringer og påtegninger
Prisguide
Kileputer er et spesialartikkel og i noen tilfeller betraktet som en medisinsk utgift. De pleier å være litt dyrere enn vanlig bomull eller dunputer.
Dette betyr at kileputer dekker et bredt spekter av priser, fra så lave som $ 50 eller mindre opp til $ 150 eller mer.
Prisene kan variere mye, så her er vår korte referanseveiledning for prisklassen for hvert puteutvalg:
- $ = under $ 50
- $$ = $50–$100
- $$$ = over $ 100
Bærebjelker skum seng kilepute
Pris: $
Det blir ikke mye enklere og rimeligere enn denne kileputen fra Walmarts interne Mainstays-merke. Den er laget av 100 prosent polyester og har et maskinvaskbart deksel.
Denne puten, som måler 24,5 tommer lang, 22 tommer bred og 8 tommer høy, kan passe i mange størrelser og konfigurasjoner av madrassoverdeler. Du kan bruke den enkelt med de andre putene. Det er bra for mild eller midlertidig tilbakeløp.
Denne puten kan vare i årevis hvis du tar vare på den, men materialkvaliteten er lavere enn andre alternativer. Det kan miste sin fasthet over tid.
Handle Mainstays foam bed wedge online.
Yorkshire Home ekstra høy kilepute
Pris: $
Yorkshire Home ekstrahøy sengekile er en rimelig kilepute med en enkel design og pålitelig fast minneskuminteriør.
Den vanlige størrelsen 24 - 24 - 11 tommer gjør at den passer komfortabelt på nesten hvilken som helst seng, samtidig som den gir en stor skråning.
Denne puten er en del av et av Targets mest populære hjemmemerker og kan finnes nesten hvor som helst til en rimelig pris. Den er delvis laget av bærekraftig bambusfiber.
Fordi det er i den nedre enden av prisspekteret, kan de ytre materialene begynne å ha på seg raskere enn andre, dyrere kileputer.
Handle Yorkshire Home ekstra høy kile online.
Brentwood Home Zuma skumkile pute
Pris: $
Zuma skum kilepute gir deg mye smell for pengene. Den inneholder CertiPUR-US-sertifisert minneskum og er laget av rayon avledet fra bærekraftige bambusfibre.
Denne puten kommer i tre stigninger: 7 tommer, 10 tommer og 12 tommer. Større stigningsstørrelser kan være bedre for bruk med tilbakeløp, smerter i overkroppen og pusteproblemer.
Hukommelseskummet som brukes i denne puten har noen ganger blitt vurdert som for hardt eller hardt etter hyppig bruk.
Handle Zuma skum kilepute online.
Helix kilepute
Pris: $$
Helix er et pute merkevare kjent for sitt proprietære gel-baserte minne skum og allergivennlige pute design, produsert helt i USA.
Denne puten kommer i en standardstørrelse på 24 x 24 x 10 tommer som er enkel å bruke med alle madrassstørrelser. Det fungerer bra for en rekke forhold, som sur refluks og kronisk smerte.
Denne puten ser ut til å ikke ha noen frills for den noe høye prisen. Men den har en 100-natts prøveperiode som Casper-puten og 1 års garanti i tilfelle du til slutt ikke er fornøyd.
Handle Helix kilepute online.
Miracle Wedge pute
Pris: $$
Miracle Wedge-puten er allergivenlig og har et maskinvaskbart trekk du kan ta av. Den er 24 x 24 tommer og skråner omtrent 7 tommer.
Miracle Wedge er bra for sidesviller og har også 3 års garanti i tilfelle den er defekt eller du bestemmer at den ikke fungerer for deg. Skråningen gjør den også ideell for å håndtere sur refluks.
Handle Miracle Wedge online.
Medslant kilepute
Pris: $$$
Medslant er en større kilepute som måler 32 tommer x 32 tommer. Den har en 7-tommers helling som er bra for både sidesviller og ryggsviller. Det er også en 24-til-32 sammenleggbar versjon som er mer praktisk for reiser eller for trange rom.
Trekk- og putematerialene er alle laget av polyuretan som er allergivennlig og ikke avgir mye fabrikklukt, noe som er vanlig i billigere kileputer.
Det er også trygt å bruke i barnesenger eller i sengen til barnet ditt, så vel som til syre refluks.
Handle Medslant online.
Xtra-Comfort kilepute
Pris: $$
Xtra-Comfort sengepilen har en bratt stigning som er justerbar for bruk når du sover, og når du sitter oppe og leser eller bruker datamaskinen. Den bratte skråningen er god for moderat til alvorlig syre refluks.
Standardputen måler 22 tommer bred og 12 tommer dyp.
Puten er fylt med minneskum som beholder formen selv etter lang tids bruk. Den har også et avtakbart, vaskbart deksel og håndtak på toppen for enkel transport under reisen, eller til og med bare å flytte fra rom til rom.
Handle for Xtra-Comfort online.
Relax Home Goods 12-tommers kilepute
Pris: $$
Denne puten løfter hodet opp 12 inches for maksimal syre reflukskontroll. Puten inneholder minneskum og et vaskbart, avtakbart deksel laget av bærekraftige bambusfibre.
Denne puten er også bra mot nakke-, skulder- og ryggsmerter, og sprer muskler og ledd i overkroppen for å minimere kramper og vondt.
Handle for Relax Home Goods kilepute online.
Contour Living skum seng kile kropp pute
Pris: $$$
Contour Living skum sengekile er en kile pute i full kropp som gir forskjellige nivåer av støtte opp og ned i kroppen for å redusere trykket og heve overkroppen for å redusere tilbakeløp.
Hver del av denne sengekilen kan trekkes fra hverandre eller glidelås sammen for tilpassbar støtte eller lettere reise. Den er laget av polyuretanskum med fleecedeksel som kan fjernes og vaskes.
Denne puten kan være vanskelig å ta fra hverandre eller sette sammen igjen, spesielt hvis du har kroniske smerter som begrenser bevegelse i skuldre eller overkropp.
Handle Contour Living skum sengekile online.
Hammacher Schlemmer justerbar kilepute
Pris: $$
Hammacher Schlemmer er en annen justerbar kilepute som er trekantet når den er brettet opp. Den er laget av et tett polyuretanskum som bidrar til å opprettholde fasthet og komfort.
Den modulære designen gjør denne puten god for å justere vinkelen for å ligge og sitte opp. Selskapet garanterer også livstidsgaranti i tilfelle produktet er defekt.
Hammacher Schlemmer-selskapet har en lang historie og er også medarbeidereid, noe som betyr at kjøpet ditt støtter de som jobber i selskapet i stedet for investorer eller aksjonærer.
Handle Hammacher Schlemmer justerbar sengekile online.
Reflux Guard madrasskile
Pris: $$$
Reflux Guard er en kilepute på 60 cm lang med madrassstørrelse som løfter madrassen din for en mild helkroppsstigning. Den er designet for personer med alvorlig acid reflux eller tilstander som Barretts spiserør.
Leger foreslår ofte fullmadrasskiler og sengeløftere som verktøy for å håndtere gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) om natten.
Denne justerbare puten er laget for nesten alle madrassstørrelser, fra tvilling til konge i California. Puten inneholder høykvalitets polyuretanskum, og hele lokket kan fjernes og vaskes.
Den er også designet og produsert i USA.
Du kan komme til å gli nedover madrassen din, eller puten kan gjøre at madrassen føles for vanskelig for deg.
Handle Reflux Guard madrasskile online.
Avana Comfort madrassheis
Pris: $$$
Avana Comfort madrassheis er en lignende kilepute som er madrassstørrelse som kan justeres fra 1 tommer til 7 tommer for forskjellige stigninger for moderat til alvorlig GERD og tilbakeløp.
Skummet inni puten er CertiPUR-US sertifisert for mindre lukt enn typiske puter. Du kan også kjøpe valgbare vaskbare deksler for å beskytte puten.
Som med andre madrasskiler, kan du skifte mot madrassen mens du sover, ellers kan puten feste madrassen for mye etter eget ønske.
Handle Avana Comfort madrassheis online.
Hvordan velge
Her er noen tommelfingerregler for vurdering av putekvalitet og funksjoner:
- Få en pute som er CertiPUR-US og Greenguard Gold-sertifisert for mindre kjemisk lukt. Kjemikalier som kalles flyktige organiske forbindelser (VOC), kan avgi gass fra fabrikkmaterialer og få puter til å lukte morsomme. CertiPUR-US eller Greenguard Gold-sertifiserte puter har en tendens til å fjerne gass mindre og lukter ikke så mye.
- Få minst 7 inches høyde. En god kilepute gir minst 7 tommer for en gradvis, men effektiv skråning som holder syren nede og avlaster trykket på nakken og ryggen.
- Få latex- eller skumfyllstoffer. Høye puter med bratte stigninger har en tendens til å opprettholde formen lenger med faste, men støttende materialer som latex eller minneskum. Fjær- eller dunputer pleier å komprimere over tid.
Her er en lengre liste over hensyn du kan huske på for å hjelpe deg med å avgjøre om en kilepute er riktig for deg:
- Er den tilgjengelig i lokale butikker i tilfelle du trenger å kjøpe den personlig eller returnere den til butikken?
- Er produsenten enkel å kontakte via deres nettside eller telefonnummer til kundesupport i tilfelle du har problemer med puten din?
- Leveres det med et deksel? Må du kjøpe omslaget separat?
- Er lokket avtakbart? Er lokket eller selve puten vaskbar? Dette bidrar til å holde puten ren og fri for støvmidd eller bakterier.
- Finnes det andre omslag for forskjellige smaker og stiler?
- Oppfyller puten helsebehovene dine? Har du fortsatt symptomer når du bruker det?
- Er stigningsgraden bratt nok til å stabilisere kroppen din eller takle syre reflukssymptomer? Forskning har funnet at 45 grader er en optimal vinkel for tilbakeløp.
Årsaker til at folk velger en kilepute
- gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
- laryngopharyngeal reflux (LPR)
- søvnapné
- nakkesmerter
- snorking
- lungebetennelse og drenering
- etter en skulderoperasjon
- sidesove som kan gjøre noen søvnrelaterte symptomer under visse forhold verre
Takeaway
Hvis du har acid reflux eller en kronisk smertetilstand, kan en god kilepute være forskjellen mellom å sove eller ikke, sammen med mulige komplikasjoner av kronisk smerte eller kontinuerlig syre i halsen.
Men en god kilepute kan også gjøre det lettere å sove og sørge for at du får en enda bedre søvnkvalitet som hjelper deg å våkne og føle at du faktisk har fått nok hvile.
.jpg)
.jpg)
