En av de mest synlige tingene en spontanabort kan påvirke er en kvinnes første periode etterpå. Som med abort kan spontanabort ofte forsinke den første perioden etterpå på grunn av de økte nivåene av hormoner i systemet ditt fra graviditet.
Jo lenger en graviditet har avansert, jo mindre typisk blir den første perioden etter abort.
De fleste kvinner som har spontanaborter har en periode fire til seks uker senere. Menstruasjonen din kan være tyngre eller mer smertefull enn vanlig, og du kan merke en sterk lukt.
Abortfakta
En spontanabort er den vanligste måten å miste graviditet på.
I følge Mayo Clinic resulterer omtrent 10 til 20 prosent av alle kjente graviditeter i spontanabort. Men det er sannsynligvis mange flere kvinner som aborter før de kjenner igjen tegn på graviditet, for eksempel en savnet periode.
Abort er vanskelige opplevelser for forventningsfulle foreldre og menneskene rundt dem, så mange mennesker er ukomfortable med å snakke om emnet. Men hvis du eller noen du kjenner har opplevd spontanabort, kan det være nyttig å holde deg informert.
De fleste forstår at spontanabort kan føre til psykiske traumer for forventende foreldre. Men det påvirker også kvinnens kropp fysisk på forskjellige måter.
Hva er tegn på en første periode etter abort?
Når du aborter, prøver kroppen din å føre innholdet i livmoren din gjennom skjeden. Du vil sannsynligvis oppleve sterke smerter eller kramper i magen og korsryggen, og du kan begynne å føre blod gjennom skjeden med væske og vev.
Noen eller alle av disse symptomene kan vare bare noen få dager eller ta noen uker å stoppe.
En spontanabort er forskjellig fra sporadisk smerte og spotting som noen kvinner opplever under graviditet og menstruasjon, noe som ikke er grunn til bekymring.
Mange kvinner som aborterte, var ikke klar over at de var gravide. Hvis du ikke er sikker på om du har fått abort, kan du oppsøke legen din for å måle nivåene av HCG.
HCG, eller humant koriongonadotropin, er et hormon som dannes i kroppen under graviditet for å støtte fosterets vekst. Hvis du nylig har abortert, er det mulig for en lege å måle dette hormonet i kroppen din.
Hvis du er sunn, vil du ha en periode på fire til seks uker. Men du vil kanskje legge merke til at din første periode er annerledes enn normalt. Det kan være:
- ledsaget av utslipp med sterk lukt
- tyngre enn vanlig
- lenger enn vanlig
- mer smertefull enn vanlig
Hvorfor er perioden annerledes?
Det kan ta en måned eller mer for kroppen din å komme seg helt etter spontanabort.
Når du blir gravid, gjennomgår kroppens hormoner store endringer. De trenger tid til å gå tilbake til nivåer før graviditet før kroppen din har en annen periode. Så i mellomtiden kan periodene dine virke uvanlige.
Hvor lenge vil det vare?
Lengden på din første periode etter abort varierer avhengig av hvor lenge du hadde graviditeten din på forhånd.
Hvis periodene dine var uregelmessige før du ble gravid, forblir de ofte uregelmessige etter abort. Så det er mulig at det kan ta kroppen din lenger enn fire til seks uker å begynne den neste perioden.
Smertelindring
Din første periode etter abort kan være mer smertefull enn normalt. Du kan også oppleve ømme bryster. Det er noen ting du kan gjøre for å håndtere ubehaget. Noen behandlinger inkluderer:
- avstå fra sex, noe som kan være smertefullt
- påfør en varmepute eller varmtvannsflaske på magen
- unngå bruk av tamponger, som kan være smertefullt
- tar ibuprofen (Advil) eller paracetamol (Tylenol)
- iført en støttende BH uten binding
Gjenoppretting etter abort
Det er mulig for kroppen din å eggløsning, eller frigjøre et egg for befruktning, så snart som to uker etter et abort. Men det kan ta seks uker eller mer før kroppen og hormonnivået blir normal.
Unngå å ha sex i to uker etter abort for å forhindre smerte og komplikasjoner. Det er greit å begynne å bruke prevensjon umiddelbart etter spontanabort. Noen krever kortere tid enn andre for å komme seg etter abort, spesielt hvis det skjedde veldig tidlig i svangerskapet.
Årsaker til spontanabort
Leger kan ikke alltid bestemme årsaken, men ofte oppstår spontanaborter på grunn av problemer med babyens utvikling. En spontanabort virker også mer sannsynlig hvis en kvinne har en genetisk lidelse, er 35 år eller eldre, røyker, drikker, tar medisiner eller har en infeksjon eller fysisk problem i livmoren.
De fleste kvinner som aborter kan fortsette å bære neste graviditet til full sikt, hvis de velger å prøve igjen.
Å takle et spontanabort
En spontanabort kan være vanskelig for sinnet og kroppen. For forventet foreldre kan spontanabort være en utrolig traumatisk hendelse. En kvinne kan klandre seg selv for spontanabort, selv om det i de fleste tilfeller forårsaket et problem med fosteret.
Vanligvis tar den følelsesmessige helbredelsen av et abort lenger tid enn den fysiske helbredelsen. Du kan føle deg sint og lei deg. Det er viktig å gi deg tid til å sørge, spesielt før du prøver å bli gravid igjen.
Fordi det kan være vanskelig å snakke med andre og behandle spontanabort, kan det være nyttig å vite tips til mestring. Noen strategier som kan hjelpe, inkluderer:
- bli med i en støttegruppe for kvinner som har aborter
- redusere stresset ditt med pusteøvelser, meditasjon og andre avslapningsteknikker
- å se en psykolog, psykiater eller reproduksjonsrådgiver for støtte og hjelp hvis du føler deg deprimert
- tar ekstra tid til å hvile og slappe av
Her er noen få nettressurser der du kan finne støtte i USA:
- Centering Corporation
- Medfølende venner
- Heftet "From Hurt to Healing" av March of Dimes
- Journey Program of Seattle Children's Hospital
- Del historiefellesskapet ditt i March of Dimes
- Del støtte og graviditet og tap av spedbarn
Det er ikke noe riktig tidspunkt å prøve en annen graviditet etter en spontanabort. Hvis og når du føler deg klar, kan du minimere risikoen for en annen spontanabort ved å:
- får regelmessig mosjon
- opprettholde en sunn vekt
- redusere stress
- holde seg til et balansert kosthold
- tar folsyre for å hjelpe utviklingen av babyens nervesystem
- slutte å røyke
Når skal du snakke med legen din
Kontakt legen din med en gang hvis du tror du har abort. Det er mulig at du må gjennomgå en prosedyre for å fjerne gjenværende fostervev fra livmoren din.
Med mindre du har passert alt vevet, kan de anbefale at du gjennomgår en curette, kalt D og C eller utvidelse og curettage, som innebærer å skrape livmoren med et skjeformet instrument som kalles curette. Dette reduserer risikoen for infeksjon og vil redusere varigheten av blødning.
Denne prosedyren utføres under generell anestesi, og du kan vanligvis dra hjem samme dag.
Du bør søke legevakt hvis du opplever noen av følgende symptomer, da de kan være tegn på alvorlig infeksjon:
- alvorlige magesmerter eller skuldersmerter
- en veldig stor mengde blødning (bløtlegging av to elektroder i timen) eller blodpropper som er på størrelse med golfkuler
- frysninger eller feber
- diaré eller smerte når du prøver å få avføring
- svimmelhet
- besvimelse
- veldig luktende utflod
- svakhet
Enten din første periode etter abort virker uvanlig, bør du ta en undersøkelse hos legen din innen seks uker etter abort. Det er viktig for legen din å sjekke at du har kommet deg og at livmoren din har kommet tilbake til normal størrelse.
Ring legen din med en gang etter abort og første behandling hvis:
- du opplever flere perioder som er mer smertefulle og tyngre enn normalt
- menstruasjonen din kommer aldri
- menstruasjonene dine er veldig uregelmessige
Bunnlinjen
En spontanabort kan være traumatisk for en forventet foreldre. Etter spontanabort tar det omtrent en måned før kroppen din tilpasser seg normal tilstand. I løpet av den tiden kan du oppleve en uvanlig første periode, som sjelden er et tegn på et problem.
Det tar ofte kroppen mindre tid å helbrede enn sinnet. Du kan bli fylt med følelser av tristhet, skyldfølelse og sinne du trenger å behandle. Så hvis du har aborter, må du sørge for å få både medisinsk og psykologisk støtte du trenger for å helbrede fullt ut, enten du bestemmer deg for å prøve å bli gravid igjen.
Å se en psykisk helsepersonell eller bli med i en gruppe for spontanabort kan hjelpe deg gjennom sorgprosessen.
.jpg)
