35 termer som beskriver intime forholdstyper og dynamikk

Hvorfor betyr det noe?

Forhold er en stor del av livet.

Enten det er familie eller venner, bekjente eller elskere, folk på nettet eller IRL, eller hva som helst i mellom, kan det være utfordrende å finne de rette ordene for å diskutere forskjellige forholdsroller og dynamikker.

Denne listen er ment å hjelpe deg med å finne språket for mer presist og enkelt å kommunisere om dette essensielle og unike aspektet av den menneskelige opplevelsen.

Betingelser A til C

Aksepterer

I sammenheng med relasjoner refererer aksept til handlingene om å lære å omfavne partneren din (e) for den de er - inkludert deres egenskaper, atferd og behov - for øyeblikket og når de skifter over tid.

Prosessen med å virkelig akseptere partneren din innebærer å reflektere over din potensielle tendens til å endre, bedømme eller bli lett irritert av aspekter av hvem de er eller hvordan de oppfører seg.

Aktiv passiv

Aktiv og passiv beskriver en kraftdynamikk som ofte observeres mellom partnere i relasjoner og familier.

En aktiv / passiv dynamikk kan vises i mange områder av forholdet. For eksempel:

• husarbeid
• innledende forspill eller sex
• ha vanskelige samtaler
• tar på seg økonomisk ansvar
• prioritere helse og velvære

Vanligvis betraktes personen som tar initiativ eller tar en beslutning i situasjonen som den aktive personen.

Personen som forblir uresponsiv, løsrevet, apatisk eller overveldet (fysisk eller følelsesmessig) er den passive personen.

Alloseksuell

Dette ordet og kategorien beskriver de som opplever seksuell tiltrekning.

Bruk av dette begrepet hjelper til med å normalisere opplevelsen av å være aseksuell og gir en mer spesifikk etikett for å beskrive de som ikke er en del av det aseksuelle samfunnet.

Aseksuell

Aseksuell identitet eller orientering inkluderer individer som opplever liten eller ingen seksuell tiltrekning til andre av noe kjønn.

Aseksuell kan også referere til spekteret av aseksualitet som inkluderer en rekke andre seksuelle og romantiske identiteter som beskriver de som opplever liten seksuell tiltrekning eller ingen i det hele tatt.

Balansert

Et balansert forhold er et der det er like og sunne mengder å gi og ta.

Å ta i betraktning hvor mye kjærlighet, energi, kjærlighet og støtte du gir og mottar i et forhold er en god måte å vurdere hvilke områder som føles balanserte, og hvilke områder som kan bruke mer oppmerksomhet eller intensjon.

Hvordan balansen ser ut i hvert forhold kan være annerledes, og er avhengig av at hver enkelt involvert føler seg verdsatt, respektert og får dekket deres behov.

I utgangspunktet eller nære venner

Disse begrepene beskriver et platonisk bånd som oftest eksisterer mellom to venner som har mye kjærlighet, omsorg og ikke-romantisk hengivenhet for hverandre.

Disse typer forhold kan ofte ligne seksuelle eller romantiske forhold når det gjelder tid, omsorg og engasjement, men inkluderer ofte ikke de seksuelle eller romantiske elementene.

Platoniske forhold mellom nære venner innebærer ofte flørt, beundring og engasjement, men indikerer ikke noe om noen parts seksuelle eller romantiske tiltrekning eller preferanser.

Uformelt

Dette beskriver en type forhold som ennå ikke er definert eller merket og ofte krever mindre engasjement enn forhold som er formelle eller ikke tilfeldige.

Gitt ordets noe vage natur, er det vanskelig å vite nøyaktig hva noen mener når de beskriver et forhold på denne måten.

Betydningen og forventningene knyttet til uformelle forhold kan variere sterkt fra person til person.

For eksempel er noen uformelle forhold seksuelle, mens andre ikke er det.

Det er viktig å snakke med venner og partnere om hvordan du definerer et uformelt forhold for å sikre at du er på samme side og kan respektere hverandres behov og grenser.

Bytte eller jobbe hardt

Disse begrepene refererer til handlingen med å sette energi i skiftende aspekter av forholdet eller individet som er involvert i forholdet.

Dette “arbeidet” er ofte forankret i ønsket om forbedring eller økt lykke i forholdet.

Mens det å endre eller jobbe hardt i et forhold kan være et tegn på forpliktelse, kan det også være et tegn på inkompatibilitet, eller at en person ikke får de følelsesmessige eller fysiske behovene sine oppfylt.

Sivil union

Også kjent som et sivilt partnerskap, refererer sivil union til den juridisk bindende unionen mellom to parter.

Denne typen juridisk anerkjent partnerskap gir bare statslig juridisk beskyttelse og privilegier.

Vilkårene knyttet til sivile fagforeninger varierer fra stat til stat og har ikke råd til folk den samme føderale beskyttelsen og fordelene som ekteskapet gjør.

Kodeavhengig

Dette er en relasjonsdynamikk som mangler de følelsesmessige og fysiske grensene som er nødvendige for å ha et sunt og respektfullt forhold på lang sikt.

Selv om begrepet kodeavhengig noen ganger brukes til å beskrive mennesker eller personlige egenskaper, fanger det mer nøyaktig atferd, handlinger eller tendenser.

Medavhengighet kan ha forskjellige former, men noen tegn er:

• tar på partnernes problemer
• ta vare på dem, noen ganger på bekostning av ikke å ta vare på deg selv
• miste kontakten med hvem du er som en uavhengig person
• mangler dine egne forhold
• sette partnerens behov foran dine egne

Samliv

Dette refererer til det å leve i samme husstand som noen du er i et forhold til.

Partnere kan ta avgjørelsen om å bo sammen i alle ledd i et forhold, og av en rekke årsaker som kan være knyttet til:

• scenen i forholdet
• personlige verdier
• økonomiske fordeler
• bekvemmelighet
• praktisk

Forskjellige mennesker legger forskjellige verdier og antakelser til å ta skrittet til samliv, så det er viktig å snakke åpent om hva dette trinnet betyr i sammenheng med forholdet ditt.

Forpliktet

Dette beskriver et forhold som inkluderer intensjon og ansvarlighet, med hensyn til:

• tid brukt
• nivå av prioritering
• ønske om å jobbe gjennom konflikt
• åpenhet for et fremtidig eller langsiktig engasjement
• dedikasjon til å møte hverandres behov

Frieri

Dette begrepet beskriver perioden før to personer formelt deltar i et forhold som innebærer en langsiktig forpliktelse til en fremtid sammen.

Verdiene og intensjonene knyttet til et gitt frieri kan endres fra person til person, kultur til kultur og forhold til forhold.

Betingelser D til K

Dating

Dette er handlingen med å delta i en delt aktivitet med den hensikt å tilbringe tid med eller bli kjent med noen.

Dating, eller gå på date, er ofte et første skritt i å utforske en platonisk, romantisk eller seksuell interesse eller tiltrekning til noen.

Forventningene knyttet til dating kan endre seg fra person til person og kultur til kultur.

Å snakke om hva dating betyr for deg kan bidra til å fremme kommunikasjon, ærlighet og tillit i de tidlige stadiene av å bli kjent med noen du er platonisk, romantisk eller seksuelt interessert i eller tiltrukket av.

Frakoblet

I sammenheng med et forhold refererer frakoblet til fjerne følelser eller mangel på følelsesmessig forbindelse.

Emosjonell frakobling er ofte et resultat av ett eller flere av følgende:

• ikke får dine behov oppfylt
• leter etter noen utenfor forholdet for å dekke disse behovene
• mangel på kommunikasjon
• inkompatibilitet

Dominerende

Dominerende, eller dominerende, kan brukes til å beskrive trekk knyttet til en person eller en forholdsdynamikk.

Ofte sett i motsetning til "underdanig" refererer dominerende til å hevde fysisk, seksuell, emosjonell, økonomisk eller psykologisk kontroll i et forhold, en situasjon eller en spesiell interaksjon.

Når en person eller forholdsdynamikk har dominerende egenskaper, kan det føre til en midlertidig eller pågående maktubalanse i et forhold.

For noen er dette maktskiftet en positiv ting og bidrar til aspekter av kompatibilitet og tiltrekning.

For andre kan dette skiftet oppleves som truende, respektløst eller ikke-konsensuelt.

Å diskutere dine observasjoner om dominans og dominerende trekk i et forhold kan hjelpe deg og dine partnere til å nærme seg maktdynamikk med ærlighet og intensjon, samtidig som det gir deg en dypere forståelse av hvilken rolle denne maktdynamikken spiller i forholdet ditt.

Samboerskap

Dette beskriver en type forhold som involverer to personer som er samboere og har et forhold til hverandre, men som ikke er lovlig gift.

Selv om innenlandsk partnerskap er en juridisk status, gir det ikke de samme fordelene, rettighetene eller privilegiene som sivile fagforeninger eller ekteskap.

Engasjement

Dette refererer til tidsperioden i et forhold før en formell, juridisk eller seremoniell forpliktelse, men etter at de involverte partene er enige om denne fremtidige forpliktelsen.

Noen forbinder engasjement med et forslag fra en person til en annen eller gir en ring, mens andre kanskje ikke knytter en bestemt handling, gjenstand eller tradisjon til å komme inn i dette stadiet i et forhold.

Venner med fordeler

Dette begrepet beskriver et forhold som inkluderer elementer av vennskap, med tillegg av et annet dynamisk forhold, ofte romantisk eller seksuell tiltrekning.

De spesielle fordelene som kommer i tillegg til vennskap, bestemmes av hver involvert person og kan variere fra forhold til forhold.

Noen mennesker bruker begrepet for å kommunisere sitt ønske om å holde ting uformelle eller få muligheten til å se andre mennesker.

Andre bruker dette begrepet for å indikere at de vil at forholdet skal ligne på et vennskap, men har fordelen av sex eller fysisk intimitet.

Betingelser L til Q

Lang avstand

Dette brukes til å beskrive forholdet mellom mennesker som ikke er geografisk eller fysisk på samme sted og ikke har muligheten til å se hverandre personlig så ofte som de ville gjort hvis de bodde i samme by, by, stat eller land.

Ekteskap

Generelt sett henviser ekteskap til en formell forpliktelse i form av en sosialt definert og juridisk bindende avtale mellom mennesker som slutter seg til deres liv og gir dem spesifikke rettigheter og privilegier.

Det er viktig å huske hvordan ekteskap er definert - både i sosiale og juridiske termer - endringer avhengig av geografisk beliggenhet, kultur, religion og personlige verdier.

Monogame

Dette beskriver en type forhold der de involverte er enige om å bare ha en primær kompis, romantisk interesse eller seksuell partner.

Denne typen forhold kan også refereres til som "å være eksklusiv."

Monogam er ofte assosiert med mennesker i dyadiske forhold, også kjent som par.

Det kan også brukes til å referere til mer enn to personer som er i et eksklusivt forhold og alle forplikter seg til å bare være i et fysisk, romantisk eller seksuelt forhold til hverandre.

Ikke-monogam

Nonmonogamous beskriver en type forhold som åpner for fysisk, romantisk eller seksuell interaksjon eller forhold til mer enn én person eller i mer enn ett engasjert forhold.

Åpen

Dette er et uformelt begrep som beskriver en type forhold som gir rom for fysiske, romantiske, emosjonelle eller seksuelle interaksjoner i mer enn ett forhold.

Noen åpne forhold er strukturert rundt et engasjert primært forhold, mens andre ikke sentraliserer eller prioriterer ett forhold fremfor andre nåværende eller fremtidige interaksjoner som har et fysisk, emosjonelt, romantisk eller seksuelt element.

Samboer

Dette er et inkluderende begrep som brukes til å referere til noen du er i et forhold med eller har kjærlige, emosjonelle, romantiske eller seksuelle følelser overfor.

Partner er ofte parret med et annet begrep for å mer spesifikt formidle hvilken type partner en bestemt person er og for å gi tilleggsinformasjon eller kontekst om partnerskapet i en gitt situasjon.

Noen eksempler inkluderer:

• romantisk partner
• seksuell partner
• partner for livet
• kjærlighetspartner
• foreldrepartner
• partner i ekteskapet

Platonisk

Dette beskriver et forhold eller vennskap som kan være intimt og kjærlig, men som ikke involverer fysisk, emosjonell, romantisk eller seksuell tiltrekning eller interaksjoner.

Polyamorøs

Dette er en type forhold eller forholdsdynamikk som gir mulighet for mer enn ett følelsesmessig, romantisk eller seksuelt forhold på et gitt tidspunkt.

Polygam

I motsetning til polyamorøs - som tillater flere forhold som er selvdefinerte eller er basert på en avtale eller vilkår bestemt utelukkende av de som er involvert i forholdet - refererer polygam til utøvelsen av polygami.

Polygami beskriver en forholdsdynamikk som er basert på ønsket om å ha flere lovlige eller kulturelt anerkjente ekteskap eller ektefeller.

Vilkår R til Z

Rebound

Dette beskriver tidsperioden umiddelbart etter et skifte i en forholdsdynamikk eller avslutningen av et forhold.

Når ordet rebound brukes for å beskrive en person, er det vanligvis rettet mot personen som er gjenstand for oppmerksomhet, hengivenhet, kjærlighet, romantisk eller fysisk tiltrekning av noen som nylig har avsluttet eller endret vilkårene i et forhold.

Forholdsanarki

Også kjent som RA, er relasjonsanarki et begrep som ble skapt av den skeive feministen Andie Nordgren.

Det refererer til en relasjonstype eller dynamikk som bare inkluderer regler, forventninger, roller og avtaler med vilje godkjent av individene som er involvert i det gitte forholdet (e).

De eksakte vilkårene og verdiene til en forholdsanarkist varierer fra person til person og forhold til forhold, men har ofte likheter med hensyn til kjernetro, for eksempel ikke-monogami og mangel på hierarki.

Bedre halvdel

Dette er en inkluderende og kjønnsnøytral måte å referere til noen du er i et forhold med eller er sammen med.

Dette begrepet er vagt og kan brukes til å beskrive en person som er engasjert i et bredt utvalg av forholdstyper, inkludert (men ikke begrenset til) de som er monogame, polyamorøse, uformelle, formelle, engasjerte eller åpne.

Seksuell partner

Dette er en inkluderende måte å beskrive et forhold til noen du engasjerer deg i sex eller har fysisk intimitet med.

Ektefelle

I likhet med betydelig annet er dette et kjønnsnøytralt begrep som beskriver noen som er engasjert i et juridisk partnerskap, for eksempel et ekteskap eller en sivil union.

Midlertidig eller bare for nå

Disse vilkårene er uformelle måter å beskrive forhold som ikke inkluderer intensjoner om en langsiktig eller fremtidig forpliktelse fra en eller flere av de involverte partene.

Giftig

Dette beskriver en forholdsdynamikk som er ett eller flere av følgende:

• skadelig
• usunn
• ubalansert
• kontrollerende
• kodeavhengig
• følelsesmessig drenering
• sosialt isolerende
• destabiliserende
• misbrukende

Bunnlinjen

Språket vi bruker for å beskrive forhold endrer seg over tid, og avhenger av og til av din kultur, trossystem og beliggenhet.

Å ta deg tid til å bedre forstå ord og ord folk bruker for å snakke om forhold, kan hjelpe deg med å kommunisere tydeligere om forholdsstatus, forholdshistorie, forholdsverdier og måtene du engasjerer deg med andre mennesker - for tiden, tidligere eller i fremtiden!

Mere Abrams er forsker, forfatter, pedagog, konsulent og lisensiert klinisk sosialarbeider som når et verdensomspennende publikum gjennom offentlige taler, publikasjoner, sosiale medier (@meretheir), og praksis for kjønnsterapi og støttetjenester onlinegendercare.com. Mere bruker sin personlige erfaring og mangfoldige faglige bakgrunn for å støtte enkeltpersoner som utforsker kjønn og hjelper institusjoner, organisasjoner og bedrifter med å øke kjønnsfaglighet og identifisere muligheter for å demonstrere kjønnsinkludering i produkter, tjenester, programmer, prosjekter og innhold.