Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hvis du aldri har hørt om tannpulver, er du ikke alene. Dette eldgamle produktet var forløperen til tannkrem, men det falt i unåde for flere tiår siden.
Selv om det er vanskelig å finne i butikkhyllene, er tannpulver fremdeles tilgjengelig online og i spesialforretninger. Men skal du gjøre alt for å kjøpe det?
I denne artikkelen forklarer vi forskjellene mellom tannpulver og tannkrem, pluss å gi fordeler og ulemper for hver.
Hva er tannpulver?
Tannpulver antas å ha sin opprinnelse for mange tusen år siden. Gamle mennesker kan ha brukt ingredienser som myrra, brente eggeskall, knust dyreknokeaske og østersskall for å skape pulver som kan fjerne munnens lukt, pluss rene og pussende tenner.
Hjemmelagde og produserte tannpulver som inneholdt salt, kritt eller natron nådde høyden av deres popularitet i løpet av 1800-tallet.
Kan lages hjemme
I dag kan tannpulver lages hjemme av en rekke ingredienser, for eksempel:
- bakepulver
- grovt salt
- aktivt kullpulver
- smakstilsetninger
Noen legger til essensielle oljer for smak og helsemessige fordeler, som peppermynte eller nellik, pluss et søtningsmiddel, som xylitol.
Kan kjøpes i spesialforretninger eller online
Tannpulver kan også kjøpes i noen spesialforretninger og på nettet. Noen produserte tannpulver inneholder fluor med hulromsbekjempelse, men andre ikke.
Typiske ingredienser inkluderer rensemidler og slipemidler designet for å pusse tennene og fjerne overflateflekker. Noen ingredienser du kan forvente å finne i kommersielt produsert tannpulver inkluderer:
- natron (natriumbikarbonat)
- aktivt kull
- bentonitt leire
Disse produktene inkluderer også smaksstoffer.
Tannpulver krever vann
I motsetning til tannkrem krever tannpulver tilsetning av vann for å pusse tennene.
For å bruke, dryss den anbefalte mengden pulver, vanligvis omtrent en åttendedel teskje, på en våt tannbørste og børst tennene som du vanligvis ville gjort.
Hva er tannkrem?
Tannkrem begynte å erstatte tannpulver rundt 1850 og ble opprinnelig solgt i krukker.
Tidlige former for tannkrem inneholdt ofte ingredienser som kritt og såpe. Disse tidlige rensemidlene og blekemidlene ble ofte funnet i tannkrem frem til begynnelsen av det 20. århundre, da bruk av vaskemiddel, som natriumlaurylsulfat, ble vanlig. Fluor ble introdusert i 1914.
I dag finnes natriumlaurylsulfat og fluor vanligvis i mange merker av tannkrem. Andre ingredienser inkluderer fortykningsmidler, fuktighetsbevarende midler og smaker av forskjellige slag.
Fordeler og ulemper med hver
Tannpulver
Tannkrem
Hvilken er mer effektiv til å rense tennene?
Selv om det har vært mange studier som viser viktigheten av å pusse tenner med fluortannkrem, er det ikke mange som kontrasterer fordelene med tannkrem versus tannpulver.
Imidlertid fant to studier (en fra 2014 og en annen fra 2017) designet av den samme forskeren at tannpulver var mer effektivt enn tannkrem for å fjerne overflateflekker fra tennene, samt å kontrollere plakkindusert tannkjøttbetennelse.
Dagens tannkremer og tannpulver deler mange av de samme ingrediensene, bortsett fra fluor. Hvis det er viktig å kjempe med hulrom, må du sjekke etiketten på produktet du kjøper for å sikre at det inneholder fluor.
Tannpulver inneholder heller ikke ingredienser som fjerner indre og ekstreme flekker. Det gjør heller ikke mange tannkremer. Iboende flekker er de som stammer fra tannen, i stedet for på overflaten.
De vanligste årsakene til iboende flekker er noen medisiner, som bruker for mye fluor og tannråte. Tobakk og noen drikker, som kaffe, te og rødvin, kan forårsake ekstreme flekker.
Hvis du vurderer å bruke et tannpulver for flekkfjerning, kan det være bedre med en blekende tannkrem formulert for dette formålet.
Noen helseforholdsregler å være klar over?
Både tannkrem og tannpulver har fordeler for tannhelsen. Begge kan også inneholde ingredienser som kan være bekymringsfulle for mennesker når det gjelder generell helse. Disse inkluderer:
- Triclosan. Triclosan er en antibakteriell ingrediens. Det ble fjernet fra de fleste tannkremformuleringer på grunn av bekymringer om dets evne til å generere antibiotikaresistens, samt forstyrre skjoldbruskhormonfunksjonen.
- Sodium lauryl sulfate (SLS). Noen undersøkelser tyder på at bruk av denne ingrediensen er trygg og frykten for det er overblåst. Noen mennesker opplever imidlertid at SLS irriterer huden og tannkjøttet, og det er også vitenskapelig bevis for å underbygge påstanden.
- Fluor. Selv om det er allment anerkjent at fluor er gunstig for tannhelsen, er det noen som bekymrer seg for bivirkningene det kan forårsake. Disse inkluderer misfarging eller hvite flekker på tennene (tannfluorose) og skjelettfluorose, en bein sykdom. Det er verdt å merke seg at bivirkninger fra fluor er forårsaket av å svelge store mengder, eller ved langvarig eksponering for høye nivåer, ikke ved vanlig bruk av tannkrem.
Enten du bruker tannkrem, tannpulver eller en kombinasjon av begge deler, sjekk ingrediensene for å sikre at du bruker et produkt du kan ha det bra med.
Ta bort
Tannpulver gikk foran tannkrem i mange århundrer. Den er ikke mye brukt i dag, men den er fortsatt tilgjengelig for kjøp online.
Både tannkrem og tannpulver har fordeler for oral helse. Tannpulver har ikke blitt studert mye. Imidlertid fant to små studier at tannpulver er bedre enn tannkrem når det gjelder å redusere plakk og bleke ytre flekker.
De fleste tannpulverformuleringer inneholder imidlertid ikke fluor eller noen form for ingrediens for å bekjempe hulrom. Hvis hulrom er et problem, kan det være bedre å holde seg til tannkrem.
Hvis du prøver å unngå fluor, eller vil kontrollere ingrediensene du bruker, kan det være ditt beste valg å lage tannpulver hjemme eller kjøpe et naturlig merke.
-removed.jpg)
-on-baby-and-pregnancy.jpg)
