Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Tennens helse er nøkkelen til din generelle helse. Å forhindre tannråte eller hulrom er en av de viktigste måtene å holde tennene i god stand og for å forhindre andre komplikasjoner.
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention har nærmere 30 prosent av amerikanske voksne ubehandlede tannhulrom. Hulrom som ikke behandles, kan ødelegge tennene og muligens skape mer alvorlige problemer.
Derfor hjelper det å kjenne tegn på et tannhulrom og å se tannlegen så snart som mulig hvis du tror du har en.
Hva er et hulrom?
Når mat og bakterier bygger seg opp i tennene, kan det danne plakk. Bakteriene i plakk produserer syrer som har evnen til å erodere emaljen på tennens overflate.
Børsting og tanntråd regelmessig kan bidra til å bli kvitt den klissete plaketten. Hvis plaketten får bygge seg opp, kan den fortsette å spise tennene og skape hulrom.
Et hulrom danner et hull i tannen. Hvis det ikke blir behandlet, kan et hulrom til slutt ødelegge tannen din. Et ubehandlet hulrom kan også skape mer alvorlige komplikasjoner, som en tannabscess eller en infeksjon som kommer inn i blodet ditt, noe som kan være livstruende.
Områder i munnen din som kan ha større risiko for å utvikle plakk inkluderer:
- tygge overflater på molarene der matbiter kan samles i sporene og spaltene
- mellom tennene
- bunnen av tennene i nærheten av tannkjøttet
Å ofte spise mat som har en tendens til å feste seg til tennene, kan også øke risikoen for hulrom. Noen eksempler på disse matvarene inkluderer:
- tørket frukt
- iskrem
- hardt godteri
- soda
- fruktjuice
- chips
- sukkerholdige matvarer som kake, kaker og gummy godteri
Selv om hulrom er vanligere blant barn, er voksne fortsatt i fare - spesielt når tannkjøttet begynner å trekke seg vekk fra tennene, noe som utsetter røttene for plakk.
5 mulige tegn på hulrom
Det er flere tegn som kan indikere begynnelsen på et hulrom. Det er også en rekke røde flagg som et eksisterende hulrom blir større.
Her er noen av de vanligste tegnene på at du kan ha et hulrom.
1. Varm og kald følsomhet
Følsomhet som henger etter å ha spist varm eller kald mat kan være et tegn på at du har et hulrom.
Når emaljen på tannen begynner å bli borte, kan det påvirke dentinet, som er det harde vevslaget under emaljen. Dentin inneholder mange mikroskopiske små hule rør.
Når det ikke er nok emalje til å beskytte dentinet, kan matvarer som er varme, kalde, klissete eller sure stimulere cellene og nervene i tannen. Dette er det som skaper følsomheten du føler.
2. Langvarig følsomhet for søtsaker
Selv om varmt og kaldt er de vanligste følsomhetene når du har hulrom, sier Dr. Inna Chern, DDS, grunnlegger av New York General Dentistry, at en langvarig følsomhet for søtsaker og sukkerholdige drikker også kan peke på tannråte.
I likhet med temperaturfølsomhet er et langvarig ubehag fra søtsaker ofte et resultat av skade på emaljen og, mer spesifikt, starten på et hulrom.
3. Tannverk
En pågående smerte i en eller flere av tennene kan indikere et hulrom. Faktisk er smerte et av de vanligste symptomene på et hulrom.
Noen ganger kan denne smerten komme plutselig, eller det kan skje som et resultat av noe du spiser. Dette inkluderer smerte og ubehag i eller rundt munnen. Du kan også føle smerte og press når du biter på maten.
4. Flekker på tannen
Flekker på tannen din kan først vises som hvite flekker. Når tannråten blir mer avansert, kan flekken bli mørkere.
Flekker forårsaket av et hulrom kan være brun, svart eller hvit, og vises vanligvis på overflaten av tannen.
5. Et hull eller grop i tannen
Hvis den hvite flekken på tannen din (som indikerer starten på et hulrom) forverres, vil du ende opp med et hull eller en grop i tannen din som du kanskje kan se når du ser i speilet eller føler når du kjører tungen over overflaten på tennene dine.
Noen hull, spesielt de mellom tennene eller spaltene, kan ikke sees eller føles. Men du kan fremdeles føle smerte eller følsomhet i hulrommet.
Hvis du merker et hull eller en grop i tannen din, kan du avtale en time for å se tannlegen din. Dette er et tydelig tegn på at du har tannråte.
Når skal jeg oppsøke en tannlege
Hvis du er bekymret for et mulig hulrom, er det på tide å avtale time for å se tannlegen din.
"Hvis du føler temperatur eller søt følsomhet som henger igjen, kan du gjøre en avtale med tannlegeleverandøren din for å evaluere området, spesielt hvis problemet varer mer enn 24 til 48 timer," foreslår Chern.
Tannverk som ikke vil forsvinne eller flekker på tennene, er også grunner til å oppsøke tannlegen din.
I tillegg er det å se tannlegen rutinemessig hver sjette måned og få røntgenbilder regelmessig, en av de beste måtene å forhindre hulrom eller å stoppe eksisterende hulrom i å vokse til større problemer, for eksempel rotkanaler og brudd der tannen ikke kan repareres.
Hvis du er bekymret for hulrommet ditt og ikke allerede har en tannlege, kan du se leger i ditt område gjennom Healthline FindCare-verktøyet.
Hva kan du gjøre for å forhindre hulrom
Å praktisere god tannhygiene er det første trinnet i kampen mot hulrom.
Her er noen av de beste måtene å beskytte deg mot hulrom og mer alvorlige tannråteproblemer:
- Se tannlegen hver sjette måned for regelmessige rengjøringer og eksamener.
- Pensle tennene minst to ganger om dagen med en tannkrem som inneholder fluor.
- Etablere en vanlig tanntrådsrutine, rengjør mellom tennene minst en gang om dagen med tanntråd eller vanntråd.
- Drikk vann hele dagen for å skylle tennene og øke spyttstrømmen. Å ha tørr munn kan øke risikoen for hulrom.
- Prøv å ikke nippe til sukkerholdig brus eller juice regelmessig, og prøv å kutte ned på sukkerholdig mat.
- Be tannlegen din om forebyggende produkter. Chern sier at hvis du er veldig utsatt for hulrom, kan du be tannlegen din om resept på høyt fluorforebyggende tannkrem eller skyll med et fluormunnvann som ACT, noe som er bra for barn og voksne.
Handle fluortannkrem, tanntråd, vanntråd og ACT munnvann online.
Bunnlinjen
Hulrom begynner i det små, men kan forårsake tannråte og andre alvorlige problemer hvis de får bli større.
Hvis du merker tannfølsomhet, smerte, ubehag, misfarging eller hull i tennene, ikke nøl med å ringe til tannlegen din. Jo før du får sjekket et hulrom, desto mindre invasiv og vellykket vil behandlingen sannsynligvis være.
