Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Lenger etter søt, søt hvile? Omtrent halvveis i svangerskapet er det kanskje ikke så behagelig å sove å huske før. Kroppen din begynner å skifte og forandre seg alvorlig, noe som kan bety nye, ubehagelige soveposisjoner og tilhørende smerter.
Hvis du har nådd dette stadiet i svangerskapet, kan vi introdusere deg for din nye bestevenn: en graviditetspute.
Ved hjelp av en graviditetspute kan det faktisk være å sove med en babyhump - tør vi si - komfortabel. Det første trinnet er imidlertid å velge den beste graviditetspute for dine behov og budsjett.
Hvorfor bruke en graviditetspute?
Når kroppen din endrer seg og vokser under graviditeten, kan det hende at du opplever kroppssmerter som holder deg våken. Du vil også bli bedt om å sove på siden, som kanskje ikke er din naturlige soveposisjon. Alt dette kan gjøre det vanskelig å hvile når du trenger det mest.
Graviditetsputer er designet for å støtte deg og kroppen din slik at du kan sove i trygge stillinger mens du er gravid.
Når du handler etter en graviditetspute, kan du komme over C- og U-formede versjoner. En U-formet versjon tilbyr støtte for både ryggen og fronten, men den tar mer sengeplass.
Alternativt vil en C-formet pute ta litt mindre plass, men klarer ikke å tilby den fulle kroppsstøtten du kanskje ønsker.
Uansett er begge store puter i full kropp som vil helt sikkert være til stede i sengen din - hvis du deler en seng med en partner, er det viktig å ha dem ombord med dette nye tilskuddet!
Graviditetsputer kommer også som kiler, rette kroppsputer og forskjellige oppblåsbare former. Alle disse alternativene kan brukes til å hjelpe kroppen din i bestemte stillinger og lette spesifikke trykkpunkter.
Søvn sikkerhet
Spesialdesignede puter er så ettertraktet av gravide fordi når magen din vokser, er det færre ideelle posisjoner å sove i.
Selv om OB-GYN kan anbefale å sove på venstre side for optimal blodstrøm til hjertet ditt, fant en gjennomgang av studier fra 2019 faktisk at enten venstre eller høyre side er A-OK.
Det er imidlertid ikke anbefalt å sove på ryggen, da det får magen til å hvile på tarmene og noen større blodkar. Press fra magen kan forårsake en rekke helseproblemer, hvorav den mest alvorlige er mangel på blodstrøm til mor og baby.
Hvordan vi valgte
Siden bare en gravid gravid kvinne virkelig kan bedømme om en graviditetspute er behagelig, har vi sørget for å vurdere hva fremtidige mamas sier i anmeldelser. Vi har også tatt hensyn til pris, kvalitet på tekstiler og spesielle funksjoner, ettersom vi også kjenner til saken.
Prisguide:
- $ = under $ 30
- $$ = $30–$50
- $$$ = over $ 50
Mest allsidige graviditetspute
Boppy Multi-Use Total Body Pillow
Pris: $$
Hvis du leter etter allsidighet, dekker Total Body-puten fra Boppy mange baser. Den kan støtte deg i flere forskjellige stillinger, er formet for å passe til din skiftende kropp gjennom hele graviditeten / postpartumperioden, og er helt maskinvaskbar (ikke bare dekselet!).
En anmelder sier: “Den bøyer seg, brettes, kurver og klemmer deg tilbake. Den er ekstremt allsidig, men ikke så stor at partneren din må sove i sofaen. Jeg bruker den hver natt for å løfte hodet mens jeg leser i sengen, eller legge det under beina mine slik at jeg kan sitte mer komfortabelt. ”
Beste U-formede graviditetspute
Queen Rose U-formet graviditetspute
Pris: $$
Når det gjelder U-formede puter, ligger Queen Rose på toppen av sin klasse. Denne putens ekstra lengde gjør at den kan kontureres på mange måter, inkludert å bøye den i en dobbel C-form for bonusbenstøtte eller vikle rundt deg selv som en pleiepute når babyen din kommer.
Når det er sagt, er det definitivt på den store siden - faktisk, med mindre du vil sparke partneren din til en sofa, brukes dette best med en king size-seng. Mens standardstørrelsen er 55 tommer lang, kommer den også i 60- og 65-tommers størrelser hvis du bare ikke får nok cush.
Kritikere ser ut til å synes det er verdt plassen. En mamma sier: "Denne puten må være laget av alver fra Narnia, og den må ha blitt fylt med dunete fluff og enhjørningens fibre." Wow.
Beste C-formede graviditetspute
PharMeDoc C-formet pute i full kropp
Pris: $$
Denne C-formede graviditetspute fra PharMeDoc er lang nok til å tilby både over- og underkroppsstøtte i en pute, og allsidig nok til å vikle rundt i en sittende stilling for amming eller TV-sering. Det som virkelig får det til å stige til toppen av graviditetsputtelisten, er imidlertid alle de glødende vurderingene fra gravide mødre!
En mamma sier: “Elsker det! Min mann og jeg har endret tidsmåling til BP (Before Pillow) og AP (After Pillow). ” En annen hevder: "Jeg er for tiden gravid med min fjerde, og jeg vet ærlig talt ikke HVORDAN jeg noen gang har levd uten denne puten."
Men en mor advarer om at mens dekselet er vaskbart, er materialet veldig skjørt, så det er best å vaske i en nettingpose.
Beste kilegraviditetspute
Boppy Graviditetskile
Pris: $
Liten, men effektiv, Boppy Wedge kan passe uansett hvor du trenger støtte (støt, rygg, mellom beina osv.). Det myke jerseydekselet glir av og på lett for maskinvask, og anmeldere sier at mens fasthetsnivået først er overraskende, er det akkurat den rette mengden for støtte.
Ikke bare er denne kilen liten og lett nok til å reise med, den stjeler ikke sengen fra partneren din. Imidlertid kan den ikke brukes som en vanlig pute eller ammingstøttepute, så den har kortere levetid enn noen av de andre alternativene på denne listen.
Beste graviditetspute for magesviller
Koselig støt
Pris: $$$
Hvis du er villig til å ha en pute som tar mye plass (og ser litt dum ut), kan denne pute "sengen" fra Cozy Bump tillate deg å fortsette å sove på magen lenger enn du ellers kan finne behagelig.
Selv om en oppblåsbar pute ikke er alles kopp te, lar den deg justere fasthet og størrelse etter hvert som bumpen din vokser. Det er også trygt for bruk i et basseng eller hav, noe som gjør det til et flott flyteområde for sommersvangerskap.
Best rangerte kroppspute
Leachco Snoogle Original Total Body Pute
Pris: $$$
Denne puten får strålende anmeldelser for sin generelle kos. Snoogle ble designet for å klemme hele kroppen og mugg til både rygg og mage. I tillegg er lengden den samme på hver side, noe som betyr at selv om du kaster og snur, vil du bli fanget i en komfortkule.
Hvis du vil ha noe som varer utover graviditetsdagene dine, kan Snoogle også brukes som en gjenopprettingspute etter fødselen og støtte for flaskefôring av eldre babyer.
Beste strimlet minne skum graviditet pute
Coop Home Goods Justerbar kroppspute
Pris: $$$
Denne ekstra lange puten fra Coop Home Goods er justerbar, noe som betyr at du kan legge til eller fjerne så mye av den strimlede mikrofiberen og minneskumfyllingen som du trenger for at den skal føles helt riktig. I tillegg er denne puten maskinvaskbar for enkel rengjøring.
Selv om dette alternativet har mange fordeler, er den eneste virkelige ulempen at det ristede minneskummet gir en funky lukt når du først tar den ut av emballasjen. Coop sier at du skal ta vare på puten i tørketrommelen for å tumle på lav varme med noen få tørketrommel.
Beste budsjettvennlige graviditetsputer
Wamsutta Vattert kroppspute
Pris: $
Hvis du helst vil unngå å slippe penger på en graviditetsspesifikk pute, er denne grunnleggende kroppsputen et rimelig tillegg til hjemmet ditt som ikke ser ut på plass selv når babyen din er vokst.
Selv om den ikke kommer med alle bjeller og fløyter i en mer tradisjonell graviditetspute, kan denne kroppsputen fortsatt være med å støtte viktige deler av en mors mors kropp, og gir en behagelig berøring mens du sover. Hvis du foretrekker komfort uten prislapp, kan du kjøpe to (en foran og bak) for å etterligne følelsen av en U-formet pute.
Boppy Side Sleeper Graviditetspute
Pris: $
Hvis du leter etter litt mage- og ryggstøtte (sammen med en påminnelse om å holde deg på siden mens du sover), er Boppy Side Sleeper et flott alternativ.
Strekkpanelet lar denne puten vokse med bumpen din, og den kompakte designen har et maskinvaskbart trekk. Den eneste ulempen er mangelen på støtte for ben og nakke, men siden denne modellen ikke vil stjele sengen fra partneren din, vil de kanskje være villige til å gi deg en massasje!
Graviditet pute shopping tips
Her er noen flere ting du bør vurdere når du kjøper en drømmepute (ordspill ment!):
Sengedeling
Hvis du sover med en partner, vil du ha størrelsen på din fremtidige graviditetspute av dem, siden det kan ta opp en del av sengen de vanligvis liker.
Stoffer og fyllinger
Hvis du blir varm, kan du vurdere å bruke en bomullsdekket graviditetspute i stedet for et mindre pustende stoff som polyester.
I tillegg, når du vurderer hvilken type fylling du vil ha i graviditetsputen, bør du tenke på hvor fast du liker putene og madrassen din. Dette kan hjelpe deg med å velge riktig fylling - enten det er en oppblåst pute, en minneskumkile eller en myk kroppspute!
Din søvnstil
Søvnstilen du foretrukket før du ble gravid, kan være en indikator på hvilken type graviditetspute som vil hjelpe deg med å sove best. Faktor om du vanligvis er en sovende foran, bak eller side når du tenker på hvilket graviditetsputeoppsett som er fornuftig for deg.
Ta bort
Å dyrke et menneske er hardt arbeid! Du kan bruke all mulig hvile og avslapning. Dessverre kan din voksende babystøt og nye trykkpunkter gjøre det vanskelig å finne en komfortabel soveposisjon.
Heldigvis er det en mengde graviditetsputer som du kan velge mellom, og vi har gjort vårt beste for å være en hjelpsom matchmaker. Sov godt, mamas!
.jpg)
