Slim beskytter luftveiene med smøring og filtrering. Den er produsert av slimhinner som løper fra nesen til lungene.
Hver gang du puster inn, limes allergener, virus, støv og annet rusk til slimet, som deretter føres ut av systemet ditt. Men noen ganger kan kroppen din produsere for mye slim, noe som krever hyppig rensing av halsen.
Fortsett å lese for å lære hva som forårsaker overflødig produksjon av slim i halsen, og hva du kan gjøre med det.
Hva forårsaker overproduksjon av slim i halsen?
Det er en rekke helsemessige forhold som kan utløse overflødig slimproduksjon, for eksempel:
- sure oppstøt
- allergi
- astma
- infeksjoner, som forkjølelse
- lungesykdommer, som kronisk bronkitt, lungebetennelse, cystisk fibrose og KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom)
Overdreven slimproduksjon kan også skyldes visse livsstils- og miljøfaktorer, for eksempel:
- et tørt innemiljø
- lavt forbruk av vann og andre væsker
- høyt forbruk av væsker som kan føre til tap av væske, som kaffe, te og alkohol
- visse medisiner
- røyking
Hva kan du gjøre med en overproduksjon av slim i halsen?
Hvis overproduksjon av slim blir en vanlig og ubehagelig forekomst, bør du vurdere å konsultere helsepersonell for en fullstendig diagnose og en behandlingsplan.
Reseptfrie medisiner
Legen din kan anbefale medisiner som:
- OTC-medisiner. Slemløsende midler, som guaifenesin (Mucinex, Robitussin), kan tynne og løsne slim slik at det rydder ut av halsen og brystet.
- Reseptbelagte medisiner. Mukolytika, som hypertonisk saltvann (Nebusal) og dornase alfa (Pulmozyme) er slimfortynnere som du inhalerer gjennom en forstøver. Hvis overflødig slim utløses av en bakteriell infeksjon, vil legen din mest sannsynlig foreskrive antibiotika.
Selvomsorgstrinn
Legen din kan også foreslå noen trinn for egenomsorg du kan ta for å redusere slim, for eksempel:
- Gurgle med varmt saltvann. Dette hjemmemedisinen kan bidra til å fjerne slim fra baksiden av halsen og kan bidra til å drepe bakterier.
- Fukt luften. Fukt i luften kan bidra til å holde slimet tynt.
- Hold deg hydrert. Å drikke nok væsker, spesielt vann, kan bidra til å løsne trengsel og hjelpe slimet ditt å strømme. Varme væsker kan være effektive, men unngå koffeinholdige drikker.
- Løft hodet. Å ligge flatt kan få det til å føles som at slimet samler seg bak i halsen.
- Unngå dekongestanter. Selv om dekongestanter tørker sekreter, kan de gjøre det vanskeligere å redusere slim.
- Unngå irriterende stoffer, dufter, kjemikalier og forurensning. Disse kan irritere slimhinner, og signalisere kroppen til å produsere mer slim.
- Hvis du røyker, prøv å stoppe. Å slutte å røyke er nyttig, spesielt med kronisk lungesykdom som astma eller KOLS.
Gjør en avtale med legen din hvis du har noen av disse symptomene:
- Overflødig slim har vært til stede i mer enn 4 uker.
- Slimet ditt blir tykkere.
- Slimet ditt øker i volum eller skifter farge.
- Du har feber.
- Du har brystsmerter.
- Du opplever kortpustethet.
- Du hoster opp blod.
- Du hveser.
Hva er forskjellen mellom slim og slim?
Slim produseres av de nedre luftveiene som svar på betennelse. Når det er overflødig slim som hostes opp - blir det referert til som slim.
Hva er forskjellen mellom slim og slim?
Svaret er ikke medisinsk: Slim er et substantiv og slimete er et adjektiv. For eksempel utskiller slimhinner slim.
Ta bort
Kroppen din produserer alltid slim. Overproduksjon av slim i halsen er ofte et resultat av en mindre sykdom som skal få løpe.
Noen ganger kan imidlertid overflødig slim være et tegn på en mer alvorlig tilstand. Kontakt helsepersonell hvis:
- overproduksjon av slim er vedvarende og tilbakevendende
- mengden slim du produserer øker dramatisk
- overflødig slim er ledsaget av andre angående symptomer
Les denne artikkelen på spansk.
