Multippel sklerose (MS) er en nevrologisk sykdom, noe som betyr at den påvirker nervene dine. Det er også en autoimmun sykdom. Dette betyr kroppens forsvar mot sykdomsfeil og begynner å angripe dine egne celler.
Med MS angriper immunforsvaret kroppens myelin, som er et beskyttende stoff som dekker nervene dine. De ubeskyttede nervene er skadet og kan ikke fungere som de ville gjort med sunt myelin. Skaden på nervene gir et bredt spekter av symptomer som varierer i alvorlighetsgrad.
Les videre for noen viktige fakta du bør vite om MS.
1. MS er en kronisk tilstand
Multippel sklerose er en kronisk tilstand, noe som betyr at den er langvarig, og det er ingen kur mot den. Når det er sagt, er det viktig å vite at for de aller fleste mennesker som har MS, er sykdommen ikke dødelig.
De fleste av de 2,3 millioner mennesker over hele verden med MS har en forventet levealder. Noen sjeldne få kan ha komplikasjoner så alvorlige at livet blir forkortet.
Selv om MS er en livslang tilstand, kan mange av symptomene håndteres med medisiner og livsstilsjusteringer.
2. MS rammer yngre voksne, og ofte kvinner
Selv om MS kan diagnostiseres hos barn og eldre voksne, blir de berørte vanligvis diagnostisert i alderen 20 til 50, ifølge National Multiple Sclerosis Society (NMSS).
Når diagnosen stilles når personen er over 50 år, kalles det vanligvis sen-MS. Eldre voksne har noen ganger vanskeligere for å finne en diagnose på grunn av andre aldersrelaterte tilstander med lignende symptomer.
Kvinner har to til tre ganger større sannsynlighet for å utvikle MS enn andre.
3. MS kan være vanskelig å diagnostisere
MS kan være en utfordring å diagnostisere. Symptomer og enkeltprøver er kanskje ikke nok til å definitivt diagnostisere MS. MS deler symptomer med en rekke andre forhold, noe som gjør det vanskeligere å finne kilden.
Flere tester for å utelukke andre mulige årsaker til symptomene er vanligvis nødvendige, inkludert:
- blodprøver
- nevrologiske undersøkelser
- magnetisk resonansavbildning (MR)
- visuell evoked potential (VEP) test
- analyse av ryggmargsvæske
- optisk koherens tomografi (OCT)
4. MS-symptomer varierer
Listen over mulige MS-symptomer er lang. Det inkluderer nummenhet og prikking, synsproblemer, balanse og mobilitetsproblemer og sløret tale.
Det er ikke noe som er et "typisk" symptom på MS fordi hver person opplever sykdommen annerledes. De samme symptomene kan komme og gå ofte, eller du kan få tilbake en tapt funksjon, for eksempel blærekontroll.
Det uforutsigbare mønsteret av symptomer har å gjøre med hvilke nerver immunforsvaret ditt angriper til enhver tid.
5. MS innebærer tilbakefall og remisjon
De fleste som søker behandling for MS, går gjennom tilbakefall og remisjoner.
Remisjon er en periode der du har forbedret dine tilbakevendende symptomer. En remisjon kan vare i uker, måneder eller, i noen tilfeller, år. Men remisjon betyr ikke at du ikke lenger har MS.
MS medisiner kan bidra til å redusere sjansene for å utvikle nye symptomer, men du har fortsatt MS. Symptomer vil trolig komme tilbake på et tidspunkt.
6. Det er en kognitiv side av MS
Skaden MS gjør på nervene dine kan også påvirke kritisk tenkning og andre kognitive (mentale) ferdigheter. Det er ikke uvanlig at personer med MS har problemer med hukommelsen og finner de riktige ordene for å uttrykke seg.
Andre kognitive effekter kan omfatte:
- manglende evne til å konsentrere seg eller være oppmerksom
- svekket problemløsning ferdigheter
- problemer med romlige forhold (å vite hvor kroppen din er i rommet)
Kognitive problemer kan noen ganger føre til frustrasjon, depresjon og sinne. Dette er normale reaksjoner som legen din kan overvåke og hjelpe deg med å håndtere.
7. MS er en stille sykdom
MS er merket som en "stille sykdom" eller en "usynlig sykdom." Mange mennesker med MS ser ikke annerledes ut enn noen uten det fordi noen av symptomene, som tåkesyn, sensoriske problemer og kronisk smerte, ikke er synlige.
Imidlertid kan noen med MS trenge spesiell innkvartering selv om de ikke har problemer med mobilitet og virker fine.
MS kalles også en stille sykdom fordi selv under remisjon fortsetter sykdommen. Dette er noen ganger referert til som "stille progresjon" av MS.
8. Det hjelper å holde seg kult
Leger anbefaler at personer med MS holder seg kule når det er mulig. Varmeintoleranse er et vanlig problem og forårsaker ofte en forverring av symptomene. Du kan oppleve en økning i symptomer fra:
- varmt vær eller soleksponering
- feber eller sykdom
- varme bad eller dusjer
- overoppheting fra trening
Bruk vifter og klimaanlegg, kule drinker og isete kompresser for å holde deg kald. Bruk lag med lette klær som er enkle å fjerne. En kjølevest kan også hjelpe.
Det er viktig å merke seg at selv om du kan ha et tilbakefall som er varme-relatert, fører ikke varme temperaturer til at MS utvikler seg raskere.
9. D-vitamin spiller en rolle
Forskning har vist en sammenheng mellom vitamin D og MS. Næringsstoffet kan fungere som en beskytter mot MS, og det kan føre til færre tilbakefall hos personer som allerede har sykdommen.
Sollys utløser produksjonen av vitamin D i kroppen din, men soleksponering kan også føre til varmeinduserte symptomer.
Mindre risikable kilder til vitamin D kan omfatte forsterket melk, appelsinjuice og visse frokostblandinger. Tran, sverdfisk, laks, tunfisk og egg er også naturlige matkilder til D-vitamin.
Utsiktene for MS
MS er en uforutsigbar sykdom som virker forskjellig hos hver person. For å hjelpe deg med å leve med symptomene dine i dag og i fremtiden, kan du bevæpne deg med et solid støttesystem av medisinske fagpersoner, venner og familie.
Følg også behandlingsplanen som legen din lager for deg. Passende behandling kan minimere tilbakefall og hjelpe deg å leve hver dag til det fulle.
Vitenskapen jobber med å utvikle nye verktøy og behandlinger hver dag som kan hjelpe til med å redusere symptomene.
