Jeg har alltid ønsket å være kunstner. Jeg fikk min Bachelor of Fine Arts rett før jeg fikk en diagnose av multippel sklerose (MS). Jeg var 27.
Da symptomene mine dukket opp, trodde jeg at jeg måtte gi opp den drømmen fordi konsentrasjon bare var utenfor bildet. MS kan forårsake svimmelhet, håndskjelv, angst og depresjon, og på den tiden hadde jeg problemer med å løfte meg ut av det hullet.
Kunsten min var stort sett ikke-eksisterende i et par år, men til slutt begynte jeg å se på kunst som en helbredelsesprosess. Og jeg gjorde det ved å la de forskjellige mediumene gjøre jobben for meg. Det er det jeg anbefaler alle menneskene jeg jobber med som kunstner som bruker kunst som terapi - prøv alkoholblekk, fargestifter, pasteller, uansett hvilket medium du kan utforske.
Jeg husker fortsatt den aller første gangen jeg begynte å ta tak i meg selv igjen, ta tak i litt av hvem jeg var, og holdt en børste. Og det var det jeg håpet folk kan oppleve på Multiple Sclerosis Association of America (MSAA) nylige Paint Along night, cohosted av Joe Caliva, en docent ved Barnes Foundation i Philadelphia.
Materialene til en god kunstøkt
Deltakerne fikk to sminkekiler, en pensel, lerretbrett, alle nødvendige malinger og litt snacks.Jeg ga kunstnerne beskjed om at det var OK hvis de smusset hendene når de bruker materialene, og spesielt svampene.
Ofte kan det å bli rotete bli sett på som noe negativt - en manglende evne til å holde seg ren, og derfor en annen hindring som må overvinnes.
Når deltakerne forventer å bli rotete og blir forsikret om at det er OK og bare et trinn i prosessen, kan de vanligvis begynne å slappe av.
Å finne tid, og en måte å skape
Bare det å komme til bordet er den vanskelige delen. Jeg oppfordrer alltid deltakerne til å takke seg selv for at de tok seg tid ut av den travle dagen for å gjøre denne morsomme, engasjerende aktiviteten.
Det er ofte så vanskelig for travle mennesker med liv og karriere å få tid til seg selv. Og likevel er det så viktig for en persons mentale velvære. Legg til det en svekkende kronisk sykdom som bokstavelig talt kan stoppe deg i sporene dine, og det kreative aspektet er for meg enda viktigere.
Når jeg kommer med et hvilket som helst prosjekt, tar jeg nøye hensyn til deltakerne. Noen har kanskje ikke plukket opp en pensel siden barndommen. Andre har kanskje aldri tatt en børste i det hele tatt. Det er absolutt en skremmende opplevelse å skape et helt kunstverk. Selv jeg, som en erfaren maler, trenger å ta meg god tid når jeg tenker på et maleri og hvilke trinn som er involvert. Jeg kaller det malingslammelse, og det føles akkurat slik det høres ut.
Resultater du kan se
I midten og på slutten av økten inviterte vi folk til å vise sitt arbeid. Alle holdt arbeidet sitt opp mot kameraet, og det var noe fantastisk med hvert stykke jeg så - en bestemt måte at de fikk sine bølger eller formene som skyene laget eller den spesifikke måten penselstrøkene på vannet fikk det til å virke som om den beveget seg, eller som om det var en strøm under den.
Som instruktør føler jeg at det er spesielt viktig å peke på kvaliteter i et prosjekt som gjør det enkelte stykket unikt.
Noen ganger peker jeg på det som tidligere ble merket som en “feil” av kunstneren og beroliger dem med at alt kom sammen takket være deres utholdenhet og tålmodighet med å jobbe med mediet. Når jeg deler ut komplimenter, vil jeg alltid ta hensyn til noen av trinnene som kan gjøre maleriet vanskelig for noen og gjøre mitt beste for å påpeke måtene de var i stand til å jobbe gjennom alt.
Resultater du kan føle
Samlet sett var hele arrangementet en suksess. Denne kvelden tok malerne seg litt tid på sine travle og muligens MS-sentrerte liv for å male sammen som en gruppe. Det var og er alltid en givende opplevelse å kunne se det gode i hver malers arbeid.
For de som vurderer en kunstsesjon, kan det hende at følelsene av ro eller prestasjoner under en aktivitet ikke varer i hele prosjektet - du kan ikke engang fylle opp hele siden først - men du kan ikke gi slipp på det faktum at du gjorde det. Du må rose deg selv fordi de små seirene legger opp over lang tid.
Denne positive tilbakemeldingen kan bidra til å bygge en kobling mellom en persons helse og deres helbredelse. De små øyeblikkene av glede og positiv forsterkning utgjør summen av en persons generelle velvære.
Hannah Celeste Garrison er billedkunstner og naturelsker fra San Antonio, Texas. Hun
ble uteksaminert i 2014 fra University of Texas i San Antonio med sin bachelor i
Kunst. Hun er for tiden frivillig som en selvhjelpsgruppeleder for National MS Society of San
Antonio en gang i måneden og AnCan (Answer Cancer Foundation) to ganger i måneden.
Hun er en Artist-In-Residence for Hearts Need Art, en ideell organisasjon i San Antonio som arbeider for å bringe kunsten til pasienter som står overfor livsendrende helseutfordringer.
Før COVID-19-pandemien ble tiden hennes brukt med pasienter på polikliniske og døgninnstillinger på et lokalt sykehus. Hun jobbet med å designe, implementere og engasjere pasienter med samarbeidende kunstprosjekter, gruppekunstprosjekter, vindusmaleri, demonstrasjoner av levende kunst og pasientens nattaktiviteter. For tiden engasjerer hun seg med pasienter og studenter via elektroniske plattformer, ved å bruke kunstforsyningene som studentene hennes allerede har tilgjengelig for dem og skape tilgjengelige, pasientsentrerte prosjekter.
.jpg)
