Schizofreni er en alvorlig psykisk sykdom som påvirker hvordan du tenker, føler og handler. Det er en kronisk tilstand som også kan ha en kraftig effekt på kjære.
Forstyrrelsen er preget av positive, negative og kognitive symptomer:
- Positive symptomer: Tilstedeværelsen av symptomer folk flest ikke har, for eksempel overdrevne oppfatninger og ideer. Hallusinasjoner og vrangforestillinger kan være så levende at de svekker en persons evne til å vite hva som er ekte og hva som ikke er, og påvirke deres evne til å ta vare på seg selv negativt. Dette kalles noen ganger et "psykotisk brudd."
- Negative symptomer: Fraværet av ting som er tilstede hos de fleste. Dette inkluderer ting som ansiktsuttrykk, følelsesmessig respons og interesse for verden.
- Kognitive symptomer: Vanskeligheter med konsentrasjon, arbeidsminne og beslutningstaking.
La oss se nærmere på de negative symptomene på schizofreni, hvordan vi kan få øye på dem og hvordan de blir behandlet.
Liste over negative symptomer på schizofreni
Det er to typer negative symptomer. Å skille mellom de to kan være en utfordring.
Primære negative symptomer refererer til de som er en del av selve lidelsen. Disse kan oppstå under eller mellom forverringene.
Sekundære negative symptomer refererer til de som skyldes andre ting, for eksempel:
- medisiner
- uttak av medisiner
- stoffbruk
- sykehusinnleggelse
- isolering
- personlighetsforstyrrelser
- depresjon
Negative symptomer kan være mer vedvarende enn positive.
Når det gjelder negative symptomer på schizofreni, er det ofte mer enn det du ser. For eksempel betyr mangel på ansiktsuttrykk eller verbalt uttrykk ikke alltid mangel på følelse. Ekte følelsesmessig tilstand kan være maskert av negative symptomer.
Personer med schizofreni har en tendens til å ha alvorlige symptomer etterfulgt av remisjoner. Men noen symptomer kan alltid være tilstede i en viss grad.
Negative psykiske symptomer
- en tilsynelatende mangel på interesse i verden
- ikke ønsker å samhandle med andre mennesker (sosial tilbaketrekning)
- en manglende evne til å føle eller uttrykke glede (anhedonia)
- en manglende evne til å handle spontant
- nedsatt følelse av formål
- mangel på motivasjon (avvikling)
- snakker ikke mye
- vanskeligheter med å snakke på grunn av uorganisert tenkning (alogi)
Negative fysiske symptomer
- et uuttrykkelig eller blankt ansikt (flat påvirkning)
- monotone eller monosyllabisk tale
- mangel på gestikulering når du kommuniserer
- mangel på øyekontakt
- mangel på fysisk aktivitet
Eksempler på noen som har negative symptomer på schizofreni
Negative symptomer kan være vanskelig å gjenkjenne som symptomer på schizofreni. Her er noen eksempler på hvordan en person med negative symptomer kan oppføre seg:
- tilbringe dagen sittende eller liggende (kan ha vanskelig for å finne på noe å gjøre og vil være ganske uproduktivt)
- sover ikke
- ikke spiser godt
- forsømmelse av personlig hygiene
- mangler meningsfull kommunikasjon
- liten eller ingen øyekontakt, ansiktsuttrykk eller bevegelser
- ute av stand til å svare på spørsmål eller følge instruksjonene
- virker apatisk i en situasjon der folk flest vil uttrykke følelser
- viser ambivalens når du blir bedt om å ta en beslutning
- sosial tilbaketrekning og selvpålagt isolasjon
Positive versus negative symptomer på schizofreni
Enkelt sagt, positive symptomer er de som blir lagt til. De skiller seg fra de fleste.
Positive symptomer på schizofreni inkluderer:
- vrangforestillinger, falske tro uten grunnlag
- hallusinasjoner, se eller høre ting som faktisk ikke eksisterer
- psykose, et brudd med virkeligheten
- urolige kroppsbevegelser
- uorganisert og dysfunksjonell tenkning som viser seg i rare talemønstre
- bisarre ideer og planer
- upassende følelser for situasjonen
Positive symptomer er tydeligere, så de vil sannsynligvis be om diagnose og behandling.
I den andre enden av spekteret betyr negative symptomer at noe mangler. Det gjør dem lettere å overse som knyttet til schizofreni.
Hvordan leger behandler negative symptomer
Schizofreni betyr at du alltid trenger mental helse. Behandlingen administreres vanligvis av en mental helsepersonell som en psykiater eller psykiatrisk sykepleier.
Positive symptomer behandles med antipsykotiske legemidler. Disse medisinene kan effektivt adressere positive symptomer. De fleste har liten effekt på negative.
Negative symptomer kan ha en dyp effekt på livskvaliteten. De kan også påvirke din evne til å leve selvstendig. I denne forbindelse kan de ha større innvirkning enn positive symptomer. De er også vanskeligere å behandle.
Sekundære negative symptomer kan være lettere å behandle enn primære symptomer.
Medisiner
Noen ganger er sekundære negative symptomer en bivirkning av visse medisiner. I så fall kan en lege endre dosen eller foreskrive et alternativt legemiddel. Du blir overvåket for å sikre at positive symptomer ikke blir verre. Det kan ta noen justeringer før du ser forbedring.
Sekundære negative symptomer forårsaket av depresjon kan noen ganger behandles med antidepressiva. Noen mennesker har mer suksess med denne behandlingen enn andre.
Flere studier er nødvendige for å lære hvilke medisiner som kan målrette primære negative symptomer.
Det er noe forskning som antyder at de antipsykotiske legemidlene kariprazin (Vraylar) og amisulpride kan bidra til å forbedre primære negative symptomer.
Legen din vil ta hensyn til alle symptomene dine når du velger medisiner for å håndtere schizofreni. Det vil trolig være behov for periodiske justeringer.
Terapi
Terapi kan hjelpe deg med å håndtere negative symptomer på schizofreni.
Terapi vil trolig komme i tillegg til medikamentell behandling for positive symptomer. Legen din vil anbefale en bestemt type behandling basert på dine behov. Noen av disse er:
- individuell terapi
- gruppeterapi
- familie- og ekteskapsterapi
Innenfor disse rammene kan terapeuten veilede deg i:
- atferdsterapi
- sosial ferdighetstrening
- yrkesstøtte
- familieutdanning
Livsstil
Med en hvilken som helst behandlingsplan er det viktig å fokusere på målene dine. Visse livsstilsvalg kan også hjelpe.
Å unngå skadelige stoffer er et must. Alkohol, ikke-reseptbelagte legemidler og nikotin kan forstyrre behandlingen. Hvis du har problemer med å slutte, kan legen din anbefale et stoppprogram.
Stress kan forverre symptomene. Du kan ikke eliminere stress helt, men du kan lære å håndtere det. Prøv noen avslapping og stresshåndteringsteknikker som:
- meditasjon
- dyp pusting
- yoga
- tai chi
Generelt lønner det seg å ta vare på din generelle helse ved å:
- opprettholde et sunt, balansert kosthold
- spør legen din om du skulle ta noen kosttilskudd
- delta i regelmessig trening
- sørge for at du får tilstrekkelig søvn
- snakke med legen din om komplementære og alternative behandlinger
- følge din generelle behandlingsplan
- rapportering av nye eller forverrede symptomer
Når skal jeg oppsøke lege
Hvis du har noen av de negative symptomene som er beskrevet, betyr det ikke nødvendigvis at du har schizofreni. Disse symptomene kan skyldes en rekke andre årsaker.
Den eneste måten å vite sikkert er å oppsøke lege så raskt som mulig.
Å stille en diagnose krever å utelukke andre årsaker, for eksempel:
- medisiner
- stoffbruk
- medisinsk tilstand
- andre psykiske lidelser
Dette kan omfatte:
- en fysisk undersøkelse
- en narkotika- og alkoholundersøkelse
- hjerneavbildningstudier, for eksempel CT-skanning eller MR
- en psykiatrisk evaluering
Schizofreni er en alvorlig sykdom. Negative symptomer kan påvirke alle aspekter av livet ditt. Uten behandling vil symptomene sannsynligvis forverres og gjøre det vanskelig å leve selvstendig. Men det er måter å hjelpe med å håndtere tilstanden på.
Hvis du allerede blir behandlet for schizofreni og symptomene dine ikke blir bedre, snakk med legen din eller søk en annen mening.
Negative symptomer kan være vanskelig å oppdage under legebesøket. Derfor er det så viktig å diskutere alle symptomene dine. Det kan hjelpe å beskrive en typisk dag i livet ditt.
Nyttige ressurser
Hvis du eller noen du bryr deg om har schizofreni, vil det hjelpe å lære alt du kan om lidelsen.
Spør legen din hvor du kan finne utdanningsmateriell og støttetjenester. Her er noen ekstra ressurser:
- American Psychiatric Association har en søkbar database, slik at du kan finne en psykiater i samfunnet ditt.
- The National Alliance on Mental Illness (NAMI) tilbyr en søkbar database med lokale kapitler og familiestøttegrupper. Du kan også ringe hjelpelinjen på 800-950-NAMI eller sende en tekstmelding til “NAMI” til 741741.
- Substance Abuse and Mental Health Services Association (SAMHSA) har en 24/7 nasjonal hjelpelinje for enkeltpersoner og familier som arbeider med psykiske lidelser eller rusmiddelforstyrrelser. Ring 1-800-662-4357 for informasjon.
- Spør det lokale sykehuset om sosialtjeneste.
Ta bort
Negative symptomer på schizofreni er de som involverer fravær av noe som er vanlig for de fleste. Dette kan omfatte mangel på kommunikasjon, sosial interaksjon og motivasjon.
Selv om det er mindre åpenbart enn positive symptomer som hallusinasjon og vrangforestillinger, kan negative symptomer være like vanskelig å takle.
Å behandle negative symptomer er en utfordring. Men med en kombinasjon av medikamentell terapi og psykoterapi, kan schizofreni håndteres. Det er viktig å holde legen din oppdatert når symptomene endres.
Å følge behandlingsplanen din er avgjørende for livskvaliteten din.
