Hvordan Fatphobia forhindret meg i å få hjelp for min spiseforstyrrelse

Diskriminering i helsevesenet gjorde at jeg slet med å få hjelp.

Hvordan vi ser verden forme hvem vi velger å være - og å dele overbevisende opplevelser kan ramme måten vi behandler hverandre på, til det bedre. Dette er et kraftig perspektiv.

Selv om spiseforstyrrelsen min startet da jeg var 10, tok det fire lange år før noen trodde jeg hadde en - resultatet av ikke å være en kroppsvekt som så ofte er forbundet med spiseforstyrrelser.

Før diagnosen ble jeg sendt til et junior Weight Watchers-program. Som det viser seg, vil dette være katalysatoren for min 20 år lange kamp med bulimi, og til slutt anorexia nervosa.

Jeg fulgte dietten i omtrent to uker og var over månen om å gå ned i vekt. Men to uker senere var det som om denne bryteren var slått på. Plutselig kunne jeg ikke slutte å binge.

Og jeg ble forferdet.

Jeg kunne ikke forstå hvorfor jeg hadde så lite kontroll da jeg desperat ønsket å gå ned i vekt mer enn noe annet i verden.

Jeg hadde tidlig lært at å være tynn var å bli elsket i familien min, og til slutt begynte jeg å rense daglig. Jeg husker tydelig at jeg fortalte skolekonsulenten i en alder av 12 om hva jeg gjorde. Jeg følte en intens følelse av skam å dele dette med henne.

Da hun rapporterte det til foreldrene mine, trodde de ikke at det var sant på grunn av kroppsstørrelsen min.

Studier har vist at jo tidligere en spiseforstyrrelse oppdages og behandles, jo bedre blir behandlingsresultatene. Men på grunn av kroppsstørrelsen min, var det ikke før min spiseforstyrrelse gikk ut av kontroll i en alder av 14, at selv familien min ikke lenger kunne nekte for at jeg hadde et problem.

Likevel, selv etter å ha blitt diagnostisert, betydde vekten min at tilgang til riktig behandling fortsatt var en oppoverbakke.

Fra tidlig alder lærte jeg at størrelsen min betydde begrenset tilgang til behandling

Fra første dag fant jeg hindringer rundt hvert hjørne når det gjaldt å få den hjelpen jeg trengte - nesten alltid på grunn av vekten min. I løpet av min første behandlingsperiode husker jeg at jeg ikke spiste, og legen min på avdelingen gratulerte meg for å gå ned i vekt.

“Du gikk ned så mye i vekt denne uken! Se på hva som skjer når du slutter å binge og rense! ” kommenterte han.

Jeg lærte veldig raskt at fordi jeg ikke var undervektig, var det valgfritt å spise - til tross for at jeg hadde en spiseforstyrrelse. Jeg vil få skryt for nøyaktig samme oppførsel som var veldig bekymret for noen i en mindre kropp.

For å gjøre saken verre, bekreftet forsikringen min at vekten min gjorde at spiseforstyrrelsen min ikke var relevant. Og så ble jeg sendt hjem etter bare seks dagers behandling.

Og dette var bare starten.

Jeg fortsatte med å tilbringe mye av tenårene mine og tidlig på 20-tallet inn og ut av behandling for bulimien min. Og mens jeg hadde en god forsikring, brukte moren min de årene på å kjempe med forsikringsselskapet mitt og prøvde å kjempe for å få den behandlingsperioden jeg trengte.

For å gjøre saken verre, var den kontinuerlige beskjeden jeg fikk av de medisinske fagområdene at alt jeg trengte var selvdisiplin og mer kontroll for å oppnå den mindre kroppen jeg så sårt ønsket. Jeg følte meg stadig som en fiasko og trodde jeg var svak og frastøtende.

Mengden av selvhat og skam jeg følte som tenåring er ubeskrivelig.

Ved ikke å spise skadet jeg meg selv - men samfunnet fortalte meg annerledes

Etter hvert ble spiseforstyrrelsen min til anoreksi (det er veldig vanlig at spiseforstyrrelser endres gjennom årene).

Det ble så ille at et familiemedlem en gang ba meg om å spise. Jeg husker at jeg følte en dyp følelse av lettelse fordi jeg for første gang i livet fikk tillatelsen jeg trengte for å engasjere meg i noe som er så nødvendig for kroppens overlevelse.

Først i 2018 ble jeg imidlertid offisielt diagnostisert med anoreksi av behandlingsteamet mitt. Likevel, selv om min familie, venner og til og med behandlingsleverandører var bekymret for min alvorlige begrensning, betød det faktum at vekten min ikke var lav nok at mulighetene for å motta hjelp var begrenset.

Mens jeg besøkte terapeuten og diettisten hver uke, var jeg så underernæret at min polikliniske behandling langt fra var tilstrekkelig til å hjelpe meg med å håndtere min uordnede spiseadferd.

Men etter mye overtalelse fra diettisten min, sa jeg ja til å gå til et lokalt innleggelsesprogram. Som det hadde vært tilfellet så ofte gjennom hele min omsorgsreise, ville ikke programmet akseptere meg fordi vekten min ikke var lav nok. Jeg husker at jeg la på telefonen og fortalte diettisten min at spiseforstyrrelsen min tydeligvis ikke kunne være så alvorlig.

På dette tidspunktet passerte jeg regelmessig, men det innleggelsesprogrammet som slo meg ned matet rett inn i min fornektelse av alvorlighetsgraden av spiseforstyrrelsen min.

Selv da jeg kom nærmere å finne den rette behandlingen, ble jeg fremdeles møtt med fatfobi fra helsepersonell

Tidligere i år begynte jeg å se en ny diettist og var til og med heldig nok til å motta et stipend for bolig og delvis sykehusinnleggelse. Dette betydde at jeg hadde tilgang til behandling som mer enn sannsynlig ville blitt nektet av forsikringsselskapet mitt på grunn av min vekt.

Selv om jeg kom nærmere den hjelpen jeg så sårt trengte, møtte jeg fortsatt helsepersonell som presset en fatfob fortelling.

En gang hadde jeg en sykepleier som gjentatte ganger fortalte meg at jeg ikke skulle spise all maten jeg var under utvinningsprosessen. Hun fortalte meg at det er andre måter å håndtere "matavhengighet" på, og at jeg kunne avstå fra visse matvaregrupper når jeg sluttet med behandlingen.

Farene ved matbegrensning Å begrense hele matvaregrupper for enhver spiseforstyrrelse er utrolig problematisk, ettersom anorexia nervosa, bulimi og spiseplager nesten alltid er forankret i begrensning, eller følelse av skyld eller frykt rundt å spise. Hvis du avstår fra matvaregrupper, føles det som om du ikke har noen kontroll rundt den matvaregruppen, eller at du vil unngå det helt.

Å si at jeg skulle avstå fra mat når jeg var livredd for å spise, var latterlig, selv for meg. Men min spiseforstyrrede hjerne brukte det som ammunisjon for å rasjonalisere at kroppen min bare ikke trengte mat.

Å få riktig behandling betydde å lære å føle meg trygg nok til å gi næring til kroppen min

Heldigvis, i løpet av de siste månedene, så mine nåværende kostholdseksperter matrestriksjonene mine som et alvorlig problem.

Det spilte en stor rolle i min evne til å være i samsvar med behandlingen, da jeg var i stand til å føle meg trygg nok til å spise og gi næring til kroppen min. Jeg hadde lært fra så ung alder at det å spise og ville spise var skammelig og galt. Men dette var første gang jeg fikk full tillatelse til å spise så mye jeg ville.

Mens jeg fremdeles er i bedring, jobber jeg hvert eneste minutt for å gjøre bedre valg.

Og mens jeg fortsetter å jobbe med meg selv, er det mitt håp at vårt medisinske system begynner å forstå at fatfobi ikke har noen plass i helsevesenet, og at spiseforstyrrelser ikke diskriminerer - dette inkluderer blant kroppstyper.

Hvis du opplever at du sliter med en spiseforstyrrelse, men ikke føler at din nåværende helsepersonell tilbyr behandling som passer best for deg, vet du at du ikke er alene. Vurder å søke hjelp fra spiseforstyrrende fagpersoner som arbeider ut fra et HAES-rammeverk. Det er også en rekke nyttige spiseforstyrrelsesressurser her, her og her.

Shira Rosenbluth, LCSW, er en lisensiert klinisk sosialarbeider i New York City. Hun har en lidenskap for å hjelpe folk til å føle seg best i kroppen i alle størrelser og spesialiserer seg i behandling av forstyrret spising, spiseforstyrrelser og misnøye med kroppsbilde ved hjelp av en vektnøytral tilnærming. Hun er også forfatter av The Shira Rose, en populær kroppspositiv blogg som har blitt omtalt i Verily Magazine, The Everygirl, Glam og laurenconrad.com. Du finner henne på Instagram.