Er det?
Teknisk sett, ja, mono kan betraktes som en seksuelt overført infeksjon (STI). Men det er ikke å si at alle tilfeller av mono er STI.
Mono, eller smittsom mononukleose som du kanskje hører legen din kalle det, er en smittsom sykdom forårsaket av Epstein-Barr-virus (EBV). EBV er medlem av herpesvirusfamilien.
Viruset kan smitte gjennom seksuell kontakt, men det overføres ofte gjennom spytt. Det er derfor mange mennesker har kalt det "kyssesykdommen."
Men det er mer komplekst enn det høres ut.
Vent, hva mener du at viruset smitter seksuelt?
Vel, EBV overføres vanligvis gjennom kroppsvæsker - som spytt, blod, og du gjettet det, kjønnssekresjoner. Dette betyr at hvis du har sex uten kondom, kan viruset overføres fra en person til en annen.
Hvordan overføres viruset vanligvis?
Sex uten kondom er ikke den eneste måten viruset overføres på.
Det overføres vanligvis gjennom spytt, ved å kysse, dele mat eller drikke, dele kjøkkenutstyr eller berøre leker fra spedbarn.
Det antas at viruset overlever på et objekt så lenge objektet holder seg fuktig.
Er det vanlig?
Helt sikkert. Anslagsvis 85 til 90 prosent av amerikanske voksne utvikler antistoffer mot viruset innen 40 år, noe som egentlig betyr at de har kommet i kontakt med viruset på et eller annet tidspunkt i livet.
Viruset blir vanligvis smittet i tidlig barndom, ungdomsår eller tidlig voksen alder.
Å ha forkjølelsessår (en annen herpesvariasjon kjent som HSV-1) som barn betyr imidlertid ikke at du har EBV. De forskjellige variantene utelukker ikke hverandre.
Hvordan vet du om du har det?
Dette avhenger av når du kontraherer det.
Som barn kan det hende at symptomene på viruset ikke kan skilles fra mild forkjølelse, eller at det ikke er noen symptomer i det hele tatt.
Typiske symptomer på viruset har en tendens til å forekomme hos tenåringer eller unge voksne.
Kan du bære viruset og ikke ha mono?
Det kan du absolutt. Selve viruset er vanligvis asymptomatisk, mens sykdommene det kan forårsake, vanligvis gir merkbare symptomer.
Dette betyr at noen som har en asymptomatisk EBV-infeksjon uvitende kan overføre viruset til andre. Dette kan forklare hvorfor det blir så ofte overført.
Er det noe du kan gjøre for å forhindre mono?
Det er noen få ting du kan gjøre for å forhindre at det trekker seg sammen eller overfører viruset som forårsaker mono.
Alt du trenger å gjøre er å unngå å dele mat, drikke, kjøkkenutstyr eller kyssing. Enkelt, ikke sant?
Realistisk sett er det beste du kan gjøre for å forhindre mono i seg selv å unngå nær kontakt med alle som er syke.
Dette gjelder spesielt alle som hoster eller nyser.
Å iverksette tiltak for å forbedre din generelle helse og velvære kan også gi et løft til immunforsvaret ditt, noe som gjør kroppen din bedre rustet til å håndtere viruset.
For eksempel å spise næringsrik mat, få tilstrekkelig søvn (vanligvis rundt 6 til 8 timer per natt) og holde seg aktiv kan alle ha en positiv innvirkning.
Hvordan vet du om du har mono?
Du kan oppleve forkjølelseslignende symptomer. Dette kan omfatte:
- utmattelse eller tretthet
- feber
- sår hals
- hovne lymfeknuter i nakken
- hudutslett
- hodepine
- Smerter i kroppen
- nedsatt appetitt
- flekker på baksiden av halsen
Hvordan diagnostiseres mono?
Monosymptomer ligner ofte på forkjølelsessymptomer, så det kan være vanskelig for leger å diagnostisere tilstanden basert på symptomer alene.
Mens noen leger kan gi en utdannet gjetning, blir mono vanligvis bekreftet gjennom laboratorietesting. Legen din kan anbefale en heterofil antistofftest eller monospot-test.
Selv om disse testene vanligvis er nøyaktige, er det mulig å motta en falsk negativ ved å teste for tidlig etter smitte.
Hvordan behandles mono?
Behandlingen avhenger til slutt av alvorlighetsgraden av symptomene dine.
Ofte er det så enkelt som å drikke væsker og få mye hvile, slik at kroppen får tid til å ødelegge viruset alene.
Legen din kan også anbefale reseptfrie medisiner for å redusere feber og hevelse.
I mer alvorlige tilfeller kan legen din foreskrive kortikosteroider for å redusere hevelse rundt halsområdet.
Et mindre vanlig symptom på mono er en forstørret milt, kjent som splenomegali. I svært sjeldne tilfeller kan deltakelse i kontaktsport føre til at milten sprekker, noe som er livstruende nødsituasjon.
For å forhindre dette, anbefaler leger å unngå kontaktsport i minst 4 uker etter at du begynner å oppleve symptomer eller til du er helt frisk.
Er mono smittsom?
Sikkert. Forskerne har imidlertid ikke et definitivt svar på hvor lenge viruset smitter.
For eksempel kan det hende at noen ikke skjønner at de er syke før de begynner å oppleve symptomer. Dette kan ta opptil 6 uker etter første eksponering.
Når symptomene dukker opp, kan de vare alt fra 2 til 4 uker.
Noen forskere sier at mono kan overføres i opptil 3 måneder etter at symptomene dine er ryddet. Men noen studier har funnet at det kan overføres til en annen person i opptil 18 måneder.
Denne lange smittsomme perioden kan være en annen grunn til at mono er så vanlig.
Hvor lenge varer mono?
Dette varierer fra person til person.
Mens noen mennesker kan føle at symptomene begynner å avta etter bare 7 dager, kan andre føle seg syke i opptil 4 uker.
Selv om symptomene på mono til slutt vil forsvinne, er ikke selve viruset herdbart.
EBV forblir vanligvis sovende i kroppen resten av livet ditt. I noen tilfeller kan viruset produsere en latent infeksjon i halsen, men en person vil fortsette å være ellers sunn.
Kan du få mono to ganger?
Sannsynligvis ikke. De fleste mennesker vil bare få mono en gang i livet.
I sjeldne tilfeller kan viruset reaktivere. Det er generelt få eller ingen symptomer når dette skjer.
Men det kan føre til sykdom hos mennesker som har svekket immunforsvar. Dette inkluderer personer som:
- har hiv eller aids
- kan være gravid
- har hatt en organtransplantasjon
I ekstremt sjeldne tilfeller kan mono føre til kronisk aktiv EBV-infeksjon, der folk opplever vedvarende symptomer.
Hva er bunnlinjen?
Mono er en vanlig smittsom sykdom. Selv om det kan klassifiseres som en STI, er dette ikke alltid tilfelle.
Oftere passerer sykdommen gjennom spytt, og kan bli smittet i barndommen, ungdommen eller voksenlivet.
Hvis du tror at du kan oppleve symptomer på mono, kan du gjøre en avtale med lege eller annen helsepersonell. Du bør også prøve å drikke mer væske og få god hvile.
Jen er en velvære bidragsyter på Healthline. Hun skriver og redigerer for ulike livsstils- og skjønnhetspublikasjoner, med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Når du ikke skriver bort, kan du finne Jen som praktiserer yoga, sprer essensielle oljer, ser på Food Network eller suger en kopp kaffe. Du kan følge hennes NYC-eventyr videre Twitter og Instagram.
-your-faqs-answered.jpg)
