Hvordan lukte godt hele dagen

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Saken med å lukte godt er at det virkelig kommer ned på det du synes er en behagelig duft.

En persons ide om å lukte godt kan være å bringe en fortryllende baldakin med myk fransk parfyme inn i hvert rom de kommer inn. For noen andre kan det bety at du ikke har kroppslukt etter en lang dag på en svettefremkallende jobb.

Enten du vil lukte som parfyme eller bare ditt sunne og naturlige jeg, vil vi fortelle deg hvordan du gjør det og får det til å vare hele dagen.

Gjør parfymen eller cologne sist

En liten duft går langt unna. Å bruke den riktig kan hjelpe deg med å få mest mulig ut av duften.

• Påfør den på pulspunkter. Dette vil gjøre at duften kan blandes naturlig med kroppens kjemi. Når kroppen din blir varm, vil duften bli aktivert og frigjort. Motstå trangen til å gni duften inn i huden.
• Bruk en påstartsversjon. En rulleball er en fin måte å få duften akkurat der du vil ha den uten å spraye for mye. Det er også rimeligere enn en flaskeversjon av favorittparfymen eller cologne.
• Spray på en hårbørste. For å tilsette duft som varer hele dagen, spritz hårbørsten med favorittduften din før du børster tørt hår.

Pulspoeng til spritz inkluderer:

• baksiden av nakken
• albuene dine
• håndleddene dine
• den lille av ryggen
• bak knærne

Parfymer og parfymer er tilgjengelig i påfølgende versjoner i butikker som Sephora eller Amazon. Du kan også legge til din favorittduft i en rullballflaske, som du finner online, ved hjelp av en liten trakt.

Fukt huden din med duftende kremer eller kremer

Hvis duften av kroppskrem, krem ​​eller olje er all duften du ønsker, kan du få duften til å vare ved å bruke den på huden din rett ut av dusjen etter å ha klappet av overflødig vann.

Duftende krem, eller noe duftende produkt for den saks skyld, vil vare lenger når den påføres på en fuktig base.

Trenger du litt mer duft? Velg kremer og kremer laget av favorittparfymen eller kölnemerket ditt. Du kan legge disse produktene på lag med den koordinerende parfymen eller cologne, dusjgel eller barberkremer.

Dusj og nå de rette stedene

Kroppsduften din har mye å gjøre med renslighet, men genetikk og til og med det du spiser kan også påvirke måten kroppen din lukter på.

Du kan ikke gjøre noe med genetikk. Og kanskje ikke vil kutte ut mye av maten som kan forårsake lukt, som brokkoli, hvitløk og fisk, fordi de er deilige og gode for deg. Du kan imidlertid kontrollere rensligheten.

Hvor ofte du bør dusje, avhenger av hudtype, aktivitetsnivå og preferanse. Dusj en gang om dagen, og hvis du ikke vil, trenger eller ikke kan, velg et svampebad. Hvis du gjør en rask rensing, kan du fokusere på kroppsdelene med de fleste svettekjertlene, for eksempel:

• armhulene
• lysken
• rumpe

Bruk en deodorant eller antiperspirant

I tillegg til å holde rent, kan du også:

• Bruk deodorant eller antiperspirant, og ha en reisestørrelse tilgjengelig for de stress-svette dagene.
• Ta med individuelt innpakket kluter for å holde deg frisk mens du er på farten. Du kan handle reisekluter på nettet.
• Påfør talkumfritt pulver hvor som helst huden gnir, for eksempel under brystene og mellom bena.
• Unngå å bruke polyester, som forskning har vist å inneholde svette og bakterier, noe som skaper en ubehagelig lukt.

Hvordan få håret til å lukte godt hele dagen

Instruksjonene på sjampoflasken som forteller deg at du skal skumme, skylle og gjenta er ikke for ingenting. Hvis du rengjør håret, kan det lukte deilig hver gang du snur på hodet.

American Academy of Dermatology anbefaler å konsentrere sjampoen i hodebunnen og gjøre den veldig ren før du flytter til resten av håret.

En god vask fjerner smuss og olje fra hodebunnen, som ellers kan gjøre at hodet ditt lukter mindre enn sjampo-friskt.

Hvordan få pusten til å lukte godt hele dagen

Dårlig munnhygiene er den vanligste årsaken til dårlig ånde, men selv om du er på toppen av tannpleiespillet ditt, kan en og annen lukt fortsatt komme inn.

Her er noen tips som hjelper deg med å få pusten til å lukte godt hele dagen:

• Hold tennene sunne ved å pusse med tannkrem to ganger om dagen i to minutter av gangen.
• Tanntråd en gang om dagen for å fjerne matpartikler som sitter fast mellom tennene.
• Pensle etter å ha spist mat med spesielt sterk lukt, som hvitløk, løk eller tunfisk.
• Drikk mye vann for å unngå tørr munn, noe som kan forårsake dårlig ånde.
• Tygg på ferske mynteblader for et naturlig middel mot dårlig ånde.
• Ha sukkerfrie mynter eller tyggegummi tilgjengelig for bruk etter behov.

Når du ikke vil bruke duftende produkter

Ta en dusj og kaller det en dag

Det er bare noe med den rene, subtile duften av såpe eller kroppsvask. En duftende såpe, kroppsvask eller dusjgel gir bare et snev av frisk duft. Usented kroppsvask og såper uten tilsatt duft gjør susen også.

Å slappe av i dusjen i et ekstra minutt eller to etter at du har skummet opp er alt du trenger for friskhet hele dagen. Vurder å skylle godt på alle flekkene som svetter mest, som armhulene, lysken, rumpa og til og med føttene.

Bruk uparfymerte produkter

Deodoranter og antiperspiranter, ansiktsvask, kremer og solkremer er tilgjengelig uten tilsatte dufter.

Handle på nettet for uparfumerte og duftfrie hud- og hårprodukter.

Du kan også prøve produkter som krystalldeodorant eller naturlige og DIY deodoranter.

La tøyet ditt snakke

Uansett hvordan du liker å vaske klærne dine - enten du er lojal mot et bestemt merke, velger du ikke å bruke penger på tørrere laken, bruker gjenbrukbare tørrere baller eller kjøper det som er rimeligst når du handler vaskemiddel - rent klær er en viktig del av å lukte godt hele dagen.

Hvordan få klærne dine til å lukte godt hele dagen

Å vaske klærne regelmessig er den beste måten å holde dem luktende friske. Det er en rekke duftforsterkere tilgjengelig som kan legges til vasken for å ta den fersk-fra-tøyet lukten et hakk.

Du kan også gjøre følgende:

• Sprøyt klærne dine med en luktduk, som Febreze, eller en linspray.
• Tilsett 10 til 20 dråper eterisk olje til vasken.
• Bruk en vaskeforsterker, som en skje boraks eller natron oppløst i vaskevannet.
• Heng tørket lavendel i skapet ditt eller lag poser til skuffene dine.
• Legg bomullsdotter eller silkepapir sprayet med din favorittduft i skuffene.

Bunnlinjen

Du trenger ikke bli doused i designerparfyme eller bade i Köln for å lukte godt. Å praktisere skikkelige hygienevaner kan holde kroppslukten i sjakk og gjøre at du lukter fint.

Det er produkter tilgjengelig som hjelper deg å friske opp pusten, armhulene, leppene og dangly bitene mens du er på farten.

Hvis du er bekymret for pusten din eller kroppslukten, og ingenting ser ut til å fungere, eller hvis du opplever en plutselig endring i kroppslukten, snakk med en lege. I noen tilfeller kan dårlig ånde, overdreven svetting eller uvanlig lukt være et tegn på en underliggende tilstand.