Det kan være vanskelig å forestille seg når man ser på en liten nyfødt baby, men det spedbarnet har rundt 300 bein - og disse beinene vokser og endrer form hver dag.
Voksne har derimot 206 bein, som utgjør omtrent 15 prosent av kroppsvekten.
Vent - sa vi egentlig bare at babyer har nesten 100 flere bein enn voksne? Hvordan er det mulig?
Selv om bein ser ut til å være tøffe og stive, består de faktisk av levende vev og kalsium som alltid blir bygget opp og kastet gjennom hele livet.
La oss se nærmere på hvordan dette forklarer avviket mellom en baby og deg.
Hva er bein laget av, uansett?
De fleste bein er laget av flere lag vev:
- periosteum: den tykke membranen på den ytre overflaten av beinet
- kompakt bein: det glatte, harde laget som sees i skjelettbenene
- cancellous: svamplignende vev i det kompakte beinet
- benmarg: den gelélignende kjernen i beinene som lager blodceller.
Prosessen med beinutvikling kalles ossifikasjon. Det begynner faktisk rundt den åttende uken med embryonal utvikling - ganske utrolig!
Allikevel, ved fødselen, er mange av babyens bein laget utelukkende av brusk, en type bindevev som er tøff, men fleksibel. Noen av beinene til den lille er delvis laget av brusk for å holde babyen fin og vel formbar.
Denne fleksibiliteten er nødvendig slik at voksende babyer kan krølle seg i livmorens begrensede rom før fødselen. Det gjør det også lettere for mor og baby når det er tid for babyen å ta den spennende reisen gjennom fødselskanalen under fødselen.
Skiftende bein når babyer vokser
Når babyen din vokser inn i barndommen, vil mye av det brusken bli erstattet av faktisk bein. Men noe annet skjer, noe som forklarer hvorfor 300 bein ved fødselen blir 206 bein i voksen alder.
Mange av babyens bein smelter sammen, noe som betyr at det faktiske antall bein vil reduseres. Rommet som skiller endene av to bein som til slutt smelter, er også brusk, som vevet du har i nesetippen.
Fusjon av bein skjer i hele kroppen. Du kan legge merke til at det er ett eller flere myke mellomrom mellom beinene i babyens hodeskalle. Disse "myke flekkene" kan til og med freak deg litt ut, men de er helt normale. De kalles fontaneller, og til slutt lukkes når bein vokser sammen.
Å erstatte brusk med smeltet bein begynner når små blodkar - kalt kapillærer - leverer næringsrikt blod til osteoblaster, cellene som danner bein. Osteoblaster lager bein som først dekker brusk og erstatter det til slutt.
Deretter forekommer beinvekst hos barn i endene av mange bein, som har vekstplater. Det voksende vevet i hver plate bestemmer den endelige størrelsen og formen på beinet. Når en person slutter å vokse, lukkes vekstplatene.
Vekstplater er svakere enn andre deler av barnets skjelett, og er derfor mer utsatt for brudd og andre skader. Dette er grunnen til at et sykkelfall kan lande barnet ditt i en rollebesetning, mens du kan ta et lignende fall og bare få blåmerker - kanskje på kroppen din så vel som på egoet ditt.
Hva er kalsiumets rolle i alt dette?
Kalsium er mineralet som er viktig for dannelsen av nytt beinvev. Den finnes i både morsmelk og formel. Og hvis barnet ditt er motstandsdyktig mot å spise bladgrønnsaker senere, må du minne dem på at kalsiumet som finnes i disse grønnsakene (så vel som i meieriprodukter) hjelper dem å vokse.
Beinskift stopper ikke der
Ved tidlig voksen alder har sammensmeltingen av bein og beinvekst stoppet. Voksne bein er veldig sterke, men lette. Og nå som du har 206 bein, er du klar, ikke sant?
Vel, ikke akkurat. Mens de ser ut til å være solide og uforanderlige, går bein kontinuerlig gjennom en prosess som kalles ombygging. (Men det er sant at antall bein du har, vanligvis ikke endres etter dette punktet.)
Ombygging innebærer dannelse av nytt beinvev og nedbrytning av eldre bein til kalsium og andre mineraler som frigjøres i blodet. Denne prosessen er kjent som resorpsjon, og det er en helt normal og sunn del av beinfunksjonen - faktisk skjer den gjennom hele livet. Men hos barn overgår ny beindannelse resorpsjonen.
Det er noen ting som kan øke hastigheten på bein. Disse inkluderer:
- hormonforandringene forbundet med overgangsalderen
- overdreven alkoholforbruk
- fremrykkende alder
Den vanligste tilstanden som påvirker bentap er osteoporose, noe som fører til at bein mister noe av tettheten og blir mer sårbare for brudd.
La oss ha noen morsomme beinfakta
Rammen av bein og ledd i menneskekroppen er både kompleks og fascinerende - akkurat som deg. Ben passer sammen som et massivt puslespill, og stole på en rekke muskler for å bevege seg i leddene fra nakke og kjeve ned til tærne.
Beinfakta
- Den delen av kroppen som inneholder mest bein er hånden. Den består av hele 27 individuelle bein.
- De fleste røde og hvite blodlegemer i kroppen er opprettet i beinmarg.
- Lårbenet, som ligger i låret, er det lengste beinet i kroppen.
- Stapes, et stigformet bein som ligger dypt i øret, er kroppens minste bein.
- Ben lagrer omtrent 99 prosent av kalsium i kroppen din og består av omtrent 25 prosent vann.
- Skjelettet ditt erstatter seg helt hvert 10. år gjennom ombygging. Det er som å ombygge kjøkkenet ditt, bortsett fra at det nye ser uhyggelig ut som det gamle.
- Det er to typer benmateriale: kortikal, den harde typen du tenker på når du ser et skjelett, og trabekulært, som er mykere og svampete og ofte finnes i store bein.
- Noen bein er designet for å tåle to til tre ganger kroppsvekten din i kraft.
- Bruskvev har ingen regelmessig blodtilførsel og fornyer seg ikke, så bruskskader er permanente. Heldigvis er de også mindre vanlige.
Takeaway
Prosessen med beinvekst og fusjon hos barn er en bemerkelsesverdig prosess. Og for å sikre at barnets bein holder seg sunne i årene som kommer, er det viktig å gi noen viktige leksjoner. Blant dem:
- Få nok kalsium i kostholdet ditt (og ditt også). Kroppen lager ikke kalsium, så alt kalsium du trenger må konsumeres i mat eller kosttilskudd. Sunn kalsiumrik mat inkluderer fettfattige meieriprodukter (melk, ost, yoghurt), frø, mandler, hvite bønner og grønne grønnsaker, som spinat og collard greener.
- Gjør vektbærende øvelser, for eksempel å gå eller løfte vekt, en del av din vanlige treningsrutine eller en morsom familieaktivitet. Øvelser som trygt tester bein og muskler kan bidra til å fremme beinhelsen gjennom voksen alder - men det er aldri for tidlig å begynne å tenke på dette!
- Sørg for at du får i deg nok vitamin D i kostholdet ditt eller gjennom kosttilskudd. D-vitamin hjelper kroppen din med å absorbere kalsium. Å få i seg nok protein er også viktig for langvarig bein- og muskelstyrke. Hvis barnet ditt overrasker deg ved å erklære vegetarisme tidlig, må du sørge for at de kjenner til gode proteinkilder bortsett fra kjøtt. (Og snakk alltid med barnelege om endringer i kostholdet.)
.jpg)
