Hvordan bruke honning for å hjelpe øynene dine

Oversikt

Honning er et fantastisk naturlig søtningsmiddel og sukkererstatning. Den brukes også over hele verden for sine antimikrobielle, sårhelende og beroligende egenskaper.

Selv om det ikke er så populært i vestlige kulturer, har Ayurveda og andre naturlige helbredende tradisjoner brukt honning i århundrer for å behandle helsemessige forhold i øyet.

Lokalt påført honning kan redusere betennelse og irritasjon i øyet. Det kan også drepe skadelige bakterier som kan forårsake øyeinfeksjon.

Noen bruker til og med honning for å prøve å endre fargen på øynene, selv om det ikke er noen undersøkelser som kan bevise at det fungerer. Fortsett å lese for å finne ut hva vi hittil vet om å bruke honning som en behandling for øynene dine.

Fordeler med å bruke honning i øynene

Honningens betennelsesdempende og antimikrobielle egenskaper, kombinert med beroligende evner, gjør det til en overraskende effektiv behandling for flere øyesykdommer.

Alle følgende hjemmemedisiner for øyesykdommer innebærer å blande honning av spesialitet (som lokalt hentet, honningkake eller Manuka-honning) med sterile saltvannsdråper og bruke blandingen lokalt i øynene eller på huden din.

Keratokonjunktivitt

I en studie som involverte 60 deltakere, ble kunstige tårer som inneholder honning, funnet å være en effektiv behandling for keratokonjunktivitt (betennelse i hornhinnen på grunn av tørrhet).

Denne kroniske tilstanden har en tendens til å dukke opp med sesongmessige allergier.

Sår i hornhinnen

Hornhinnesår er sår på overflaten av øyets ytre lag. Honning kan bekjempe infeksjoner som kan forårsake sår, samt akselerere helbredelsen av magesårene selv.

De sårhelende egenskapene til honning, så vel som dens antimikrobielle effekter, gjør den unik egnet til å behandle slike sår.

Blefaritt

Blefaritt er en tilstand som forårsaker hevelse og svie rundt øyenvippelinjen. En studie testet seks kaniner med blefaritt for å identifisere potensialet med Manuka honning som en behandling for blefaritt.

Selv om vi fortsatt trenger menneskelige studier, så Manuka-honning ut til å være mer effektiv enn kommersiell honning eller ingen behandling for å bli kvitt blefaritt.

Tørre øyne

Tørr øye skjer når tårekjertlene som smører øynene dine, ikke gir nok tårer. Selv om det er mulig å behandle kronisk tørt øye med kunstige tårer, har det aldri vært en foreslått måte å kurere det helt på.

Kunstige tårer med manuka honning og øyegel med Manuka honning blir nå studert som en tørr øyebehandling. I en studie på 114 personer ble det funnet at honningbehandlinger reduserte rødhet og ubehag hos personer med kronisk tørr øye.

Reduserer rynker

Honning har kosmetiske applikasjoner for huden din. En gjennomgang av litteraturen viser at honning kan forsegle fuktighet og gi mykhet til det øverste laget av huden, noe som bidrar til å redusere tegn på aldring.

De fleste kjemiske og til og med noen naturlige ingredienser mot aldring er ikke trygge å bruke i området under og rundt øynene dine. Honning, derimot, kan blandes med saltvann, vann, kokosnøttolje eller jojobaolje og påføres rundt øynene for å stramme huden.

Bakteriell konjunktivitt (rosa øye)

De antimikrobielle egenskapene til honning kan bekjempe en bakteriell øyeinfeksjon, stoppe den fra å spre seg, og redusere rødhet og øke hastigheten på legingen. En eldre studie utført i 2004 analyserte honningens antimikrobielle effekter mot forskjellige typer bakterier, og demonstrerte hvor godt den kan fungere mot spesielt konjunktivitt.

Kan honning lyse øyenfargen?

Melanin er pigmentet som bestemmer øyenfargen din. Jo mer melanin du har i øynene dine, jo mørkere ser de ut til å være.

Noen mennesker tror at bruk av en blanding av honning og vann kan endre øyenfargen din over tid. Det er ingen bevis som tyder på at dette hjemmemedisinen vil fungere. Det er lite sannsynlig at honning vil trenge dypere inn enn de ytre lagene av hornhinnen, der det ikke er noe pigment.

Honning i øynene bivirkninger

Rå honning skal ikke plasseres direkte i øyet. Du kan finne Manuka honning tørre øyedråper online. Eller du kan lage dine egne steriliserte honning øyedråper.

Du kan blande oppløst honning med kunstige tårer, saltløsning eller sterilisert vann for å lage din egen blanding. Eksemplet nedenfor bruker vann:

1. Start med å koke 1 kopp vann og 5 ts honning, rør godt.
2. La blandingen avkjøles helt.
3. Du kan bruke denne blandingen som et øyevask, eller bruke en sterilisert pipette for å sette i øynene dine direkte.

Du kan eksperimentere med forholdet mellom honning og sterilisert vann. Du kan også plassere blandingen i kjøleskapet før bruk for å få en avkjølende følelse.

Vær så forsiktig som mulig når du bruker honning i øynene. Snakk med en lege hvis du vurderer å bruke honning som en behandling for øyetilstand.

Husk at vi vet mye om honningens potensielle bruksområder for øyesykdommer, men vi vet ikke så mye om potensielle bivirkninger.Bare fordi noe er "helt naturlig", betyr ikke det at det er en god idé å bruke det.

Ta bort

Det er mye forskning som støtter bruken av fortynnet honning i øyedråper under visse øyesykdommer. Det er nesten ingen støttedata som kan fremme ideen om at honning i øynene dine kan endre øyenfargen din.

Ikke erstatt honning med medisiner som er foreskrevet av øyelegen din, og snakk alltid med legen din om eventuelle rettsmidler du vurderer for øynene dine.