Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Oversikt
Høyt blodtrykk, eller hypertensjon, er definert som blodtrykk større enn eller lik 130/80 mm Hg. Tilstanden er en alvorlig bekymring for noen gravide kvinner.
Når det administreres godt, er høyt blodtrykk under graviditet ikke alltid farlig. Men det kan noen ganger føre til alvorlige helsekomplikasjoner for både mor og baby. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anslår at rundt seks til åtte prosent av gravide mellom 20 og 44 år i USA har denne tilstanden.
Hva forårsaker høyt blodtrykk under graviditeten?
Det er flere mulige årsaker til høyt blodtrykk under graviditeten.
Disse inkluderer:
- å være overvektig eller overvektig
- ikke får nok fysisk aktivitet
- røyking
- drikker alkohol
- førstegangs graviditet
- en familiehistorie av graviditetsrelatert hypertensjon
- bærer mer enn ett barn
- alder (over 35)
- assisterende reproduksjonsteknologi (for eksempel in vitro befruktning eller IVF)
- har diabetes eller visse autoimmune sykdommer
Risikofaktorer for høyt blodtrykk under graviditet
Det er noen få risikofaktorer som kan gjøre høyt blodtrykk mer sannsynlig under graviditet.
Livsstil
Usunne livsstilsvalg kan føre til høyt blodtrykk under graviditeten. Å være overvektig eller overvektig, eller ikke være aktiv er store risikofaktorer for høyt blodtrykk.
Type graviditet
Kvinner som opplever sin første graviditet har større sannsynlighet for høyt blodtrykk. Heldigvis er det lavere sjanse for denne tilstanden i påfølgende svangerskap.
Å bære multipler kan gjøre det mer sannsynlig for en kvinne å utvikle høyt blodtrykk, fordi kroppen jobber hardere for å gi næring til mer enn en baby.
Ifølge American Society for Reproductive Medicine kan bruk av hjelpemidler (som IVF) under unnfangelsesprosessen øke sjansene for høyt blodtrykk hos en gravid kvinne.
Alder
Alder kan også være en faktor. Gravide kvinner over 35 år har høyere risiko.
Kvinner som hadde høyt blodtrykk før graviditet har høyere risiko for relaterte komplikasjoner under svangerskapet enn de med normalt blodtrykk.
Typer graviditetsrelaterte blodtrykksforhold
Høyt blodtrykk under graviditet kan deles inn i tre forskjellige forhold.
Kronisk hypertensjon
Noen ganger har en kvinne allerede høyt blodtrykk eller høyt blodtrykk før hun blir gravid. Dette kan bli referert til som kronisk hypertensjon, og blir vanligvis behandlet med medisiner for blodtrykk.
Leger anser også hypertensjon som oppstår i de første 20 ukene av svangerskapet som kronisk hypertensjon.
Svangerskapshypertensjon
Svangerskapshypertensjon utvikler seg etter den 20. uken av svangerskapet. Det løser seg vanligvis etter levering. Når det er diagnostisert før 30 uker, er det større sjanse for at det vil utvikle seg til svangerskapsforgiftning (se nedenfor).
Kronisk hypertensjon med overlappet svangerskapsforgiftning
Kvinner som har kronisk høyt blodtrykk før de blir gravide, kan utvikle svangerskapsforgiftning. Dette skjer når de opplever protein i urinen eller ytterligere komplikasjoner når graviditeten utvikler seg.
Sporing av blodtrykk under graviditet
En blodtrykksavlesning er en brøkdel: ditt systoliske blodtrykk over ditt diastoliske blodtrykk.
Toppnummeret er ditt systoliske trykk, som er en måling av trykket på arteriene når hjertet slår eller klemmer blod fremover gjennom kroppen din.
Det diastoliske trykket, eller det lavere tallet, er en måling av blodtrykket i arteriene når hjertet er i ro.
Hva regnes som normalt blodtrykk under graviditet?
For å finne ut hva ditt "normale" blodtrykk er under graviditet, vil legen din sannsynligvis ta en blodtrykksmåling ved første besøk. Da måler de blodtrykket ditt ved hvert besøk som følger.
Normalt blodtrykk er noe mindre enn 120/80 mm Hg.
Hva regnes som høyt blodtrykk under graviditet?
Et blodtrykk som er større enn 130/90 mm Hg eller som er 15 grader høyere på det øverste tallet der du startet før graviditet, kan være grunn til bekymring.
Høyt blodtrykk under graviditet er definert som 140 mm Hg eller høyere systolisk, med diastolisk 90 mm Hg eller høyere.
Tidlig i svangerskapet, vanligvis fra 5 uker til midten av andre trimester, kan en gravid kvinnes blodtrykk faktisk synke. Dette er fordi graviditetshormoner kan stimulere blodårene til å utvide seg. Som et resultat er motstanden mot blodstrømmen ikke så høy.
Hva regnes som lavt blodtrykk under graviditet?
Selv om det ikke er et definitivt tall som er for lavt, er det symptomer som er forbundet med lavt blodtrykk:
- hodepine
- svimmelhet
- kvalme
- føles svak
- kald, klamete hud
Endringer i blodtrykket under graviditeten
Når en kvinne utvikler seg i graviditeten, kan blodtrykket hennes endre seg eller gå tilbake til nivået før graviditet. Det er noen mulige årsaker til dette.
Mengden blod i en kvinnes kropp øker. I følge tidsskriftet Circulation øker kvinnens blodvolum med så mye som 45 prosent under graviditeten. Dette er ekstra blod som hjertet må pumpe gjennom kroppen.
Venstre ventrikkel (venstre side av hjertet som pumper betydelig) blir tykkere og større. Denne midlertidige effekten gjør at hjertet kan jobbe hardere for å støtte det økte blodvolumet.
Nyrene frigjør økte mengder vasopressin, et hormon som fører til økt vannretensjon.
I de fleste tilfeller vil høyt blodtrykk under graviditeten reduseres etter at babyen er født. I tilfeller der blodtrykket forblir forhøyet, kan legen din foreskrive medisiner for å få det tilbake til det normale.
Tips for sporing av blodtrykk under graviditet
Det er måter å spore blodtrykket mellom legebesøk.
Du kan kjøpe en blodtrykksmåler fra et apotek eller en medisinsk online butikk. Mange av disse enhetene vil gå på håndleddet eller overarmen. For å kontrollere nøyaktigheten på skjermen, ta den med til legekontoret og sammenlign målingene på skjermen med de fra legen din.
Besøk en matbutikk, apotek eller annen butikk som har en maskin som tar blodtrykksmålinger.
For å få de mest nøyaktige målingene, ta blodtrykket ditt til samme tid hver dag. Ta det mens du sitter med bena på tvers. Bruk samme arm hver gang.
Informer legen din umiddelbart hvis du har gjentatte høyt blodtrykksmålinger med fire timers mellomrom eller symptomer på høyt blodtrykk.
Hva er komplikasjonene av høyt blodtrykk under graviditet?
Hvis du har høyt blodtrykk under graviditeten, kan det være komplikasjoner.
Svangerskapsforgiftning
Denne tilstanden kan forårsake alvorlig skade på organene, inkludert hjernen og nyrene. Preeklampsi er også kjent som toksemi. Svangerskapsforgiftning med kramper blir eklampsi. Hvis den ikke behandles, kan den være dødelig.
Symptomer på svangerskapsforgiftning inkluderer:
- unormal hevelse i hender og ansikt
- vedvarende hodepine
- se flekker eller ha synsforandringer
- smerter i øvre del av magen
- kvalme eller oppkast senere i svangerskapet
- pustevansker
Fordi svangerskapsforgiftning kan være farlig for både deg og babyen din, bør du ringe legen din dersom du har noen av disse symptomene.
Å holde regelmessige legebesøk og fortelle legen din om eventuelle endringer kan hjelpe dem med å fange og behandle svangerskapsforgiftning tidlig.
HELLP syndrom
HELLP er et akronym som står for hemolyse, forhøyede leverenzymer og lavt antall blodplater. Denne tilstanden er alvorlig og livstruende, og kan være en komplikasjon av svangerskapsforgiftning.
Symptomer forbundet med HELLP inkluderer:
- kvalme
- oppkast
- hodepine
- smerter i øvre del av magen
Fordi HELLP-syndrom kan skade organsystemer som er livsviktige, er akuttmedisinsk behandling rettet mot å redusere blodtrykket for morens og babyens helse. I noen tilfeller kreves for tidlig levering.
Høyt blodtrykk under graviditet kan også påvirke babyens vekstrate. Dette kan føre til lav fødselsvekt. Ifølge den amerikanske kongressen for fødselsleger og gynekologer inkluderer andre komplikasjoner:
- morkaken, en medisinsk nødsituasjon der morkaken løsner fra livmoren for tidlig
- for tidlig fødsel, definert som levering før 38 ukers graviditet
- keisersnitt, ofte kjent som C-seksjon
Forebygging av høyt blodtrykk under graviditet
Vanlige risikofaktorer for høyt blodtrykk, som fedme, kan minimeres gjennom kosthold og trening.
Under graviditet er det normalt å gå opp i vekt. Hvis du er bekymret, snakk med legen din om en vektøkning og måter du kan holde deg innenfor et område som er sunt for deg.
Kostholdsretningslinjer for gravide varierer fra person til person. En ernæringsfysiolog kan hjelpe deg med å lage en måltidsplan som er designet for din spesifikke høyde og vekt.
Unngå å røyke og drikke alkohol. Begge er kjent for å øke blodtrykket og forårsake andre komplikasjoner under graviditeten.
Salt er viktig under graviditet, og det er vanligvis ikke nødvendig å begrense saltinntaket, selv ikke for kvinner med høyt blodtrykk. Å begrense salt for mye er skadelig for gravide kvinner og kan påvirke fostrets vekst og utvikling.
Graviditet forårsaker hormonforskyvninger, så vel som psykologiske og fysiske endringer. Dette kan føre til stress, noe som kan gjøre høyt blodtrykk vanskeligere å håndtere. Prøv stressreduksjonsteknikker som yoga og meditasjon.
Medisiner mot høyt blodtrykk under graviditet
Noen tradisjonelle blodtrykksmedisiner kan forårsake problemer hos gravide kvinner.
Disse medisinene for å senke blodtrykket anbefales vanligvis ikke under graviditet:
- ACE-hemmere
- reninhemmere
- angiotensinreseptorblokkere
Spesielt disse stoffene vil passere gjennom blodet til babyen og påvirke den utviklende babyens helse negativt.
Methyldopa og labetalol er begge medikamenter som anses som trygge å bruke for å håndtere blodtrykket under graviditet.
Neste skritt
Hvis høyt blodtrykk ikke blir behandlet under graviditet, kan det bli livstruende for både mor og baby.
Hypertensive lidelser som følge av høyt blodtrykk er den nest ledende årsaken til amerikansk mors død under graviditet, så det er viktig å snakke med legen din om eventuelle symptomer eller bekymringer.
Generelt kan nøye overvåking og noen livsstilsendringer redusere risikoen for å utvikle komplikasjoner fra høyt blodtrykk.
