Hvor lenge kan den gjennomsnittlige peniseieren holde seg oppreist?

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Hva er det korte svaret?

Det er ingen hard og rask regel for hvor lenge en penis skal forbli oppreist, forklarer urolog Jay Simhan, MD, assisterende leder ved Institutt for urologi ved Einstein Healthcare Network i Philadelphia.

"Naturligvis, uten å bruke medisiner, ville den gjennomsnittlige ereksjonen for en gjennomsnittlig person være omtrent 10 minutter," sier Simhan. "Selvfølgelig er det mange mennesker som faller godt over (eller under) det gjennomsnittet."

Hvorfor er det ikke en konkret figur for dette?

Det er vanskelig å fastsette en bestemt figur fordi det er mange faktorer - fysiske og psykologiske - som kan påvirke varigheten av en ereksjon.

Hvilke faktorer kan påvirke din individuelle varighet?

Hvordan du har det, for det første. Hvis du ikke er opphisset tilstrekkelig, kan det gjøre det vanskelig å, bli hard. Det samme gjelder å føle seg stresset, engstelig, distrahert eller sliten.

Forhold woes eller føler seg ukomfortabel med kroppen din eller partneren din kan også gjøre opphisselse - og boner - ta en nosedive.

Alder, mental og fysisk helse og livsstil spiller også en rolle.

Spesifikasjoner inkluderer:

• røyking
• alkohol
• stoffbruk
• visse reseptfrie medisiner, inkludert forkjølelses- og allergimedisiner
• reseptbelagte legemidler, inkludert legemidler mot angst, depresjon og høyt blodtrykk
• lavt testosteron
• fedme
• for tidlig utløsning
• visse medisinske tilstander, som hjertesykdom og diabetes

Er det mulig å ha en ereksjon som er 'for rask'?

Ja, selv om det som er 'for fort', avhenger av hvem du spør og hva deres ønskede sluttspill er.

Hvis du ikke klarer å holde deg oppreist lenge nok til å ha tilfredsstillende penetrerende sex, anses det for fort - forutsatt at du og partneren din bryr deg om å ha penetrerende sex, selvfølgelig.

Hvis du prøver å bli gravid, vil det ikke bli for raskt å ikke kunne opprettholde en ereksjon lenge nok til å ejakulere.

Ellers bør ikke hvor lang ereksjonen varer.

Du trenger ikke en ereksjon for å ha tilfredsstillende sex eller for å oppnå orgasme, og sex handler ikke bare om penetrasjon uansett. * mikrofonfall *

Hvis vaginal samleie er sluttspillet ditt, er det noe perspektiv: Forskning viser at P-in-V-sex vanligvis bare varer 5,4 minutter.

Hva med en ereksjon som er 'for lang'?

Jepp - 4 timer er for lange, og det kalles priapisme.

Priapisme er en medisinsk nødsituasjon. Uten behandling er det en mulighet for permanent erektil dysfunksjon (ED) og vevsdød. Yikes!

Det er to typer priapisme. Andre symptomer avhenger av typen:

• Iskemisk priapisme. Denne typen har vanligvis smerte og en oppreist skaft med et mykt glans - aka hode.
• Ikke-iskemisk priapisme. Denne er ikke smertefull, men mens skaftet er oppreist, er det ikke helt stivt.

Hvis du har en ereksjon som varer lenger enn 4 timer, må du gå til nærmeste legevakt eller akuttmottak. En lege eller annen helsepersonell kan bestemme typen priapisme og årsaken, samt anbefale passende behandling.

Årsaker, BTW, er mange og ganske tilfeldige. De spenner fra traumer til området og underliggende medisinske tilstander, til visse medisiner, til de toksiske effektene av en skorpion eller edderkoppbit. Se? Tilfeldig.

Stopper alle ereksjoner etter utløsning?

Jepp, men hvor lang tid det tar er ikke det samme for alle, sier Simhan.

Han forklarer: “Ereksjoner er tidsbestemte for å avta etter orgasme hos personer med penis. Deretter går de gjennom en periode kalt 'latens' som forhindrer dem i å bygge en ny ereksjon. Latensperioder er korte hos unge, sunne mennesker og kan være mye lenger jo eldre de blir. ”

Kan du ha mer enn en ereksjon i en enkelt økt?

Ja og nei. Du kan være i stand til å bli oppreist mer enn en gang, men du vil sannsynligvis ikke kunne ejakulere, eller komme, uten å oppleve en ventetid.

Husk: Orgasme og utløsning er veldig forskjellige ting.

Biologi dikterer hvor mye du kan ejakulere i en økt, men hvis du har det bra og liker det du føler, kan du definitivt orgasme mer enn en gang.

Er det noe du kan gjøre for at ereksjonene dine skal vare lenger?

"Visst, det er gamle triks som" start-stop "-metoden," sier Simhan. "Eller det er reseptbelagte medisiner som kan gis for å hjelpe pasienter som mister ereksjonen for raskt på grunn av tidlig utløsning."

Start-stop-teknikken blir også referert til som "kanting", som innebærer å stimulere penis til du er i ferd med å orgasme og deretter stoppe all seksuell stimulering til trangen går over.

Gjenta dette flere ganger per sesh kan hjelpe deg å lære å kontrollere og forsinke orgasme slik at ereksjonen varer lenger. Du kan bruke denne metoden med en partner eller solo.

Det er også klemteknikken, som er omtrent den samme ideen, bortsett fra at du holder spissen av penis til følelsen av klimaks avtar.

Noen andre tips som kan hjelpe:

• Bruk en kukring.
• Bruk en penispumpe.
• Bruk et klimaks-kontroll kondom, som du kan kjøpe online.
• Onanerer en time eller to før penetrerende sex.
• Prøv å holde av orgasme.

Er dette noe du kan snakke med en lege om?

Absolutt! Alle fortjener et oppfylt sexliv.

Hvis varigheten av ereksjonen din forårsaker stress, påvirker sexlivet ditt eller hindrer deg og partneren din fra å bli gravid, kan du avtale en avtale med helsepersonell.

De kan hjelpe til med å diagnostisere en underliggende tilstand som kan påvirke din evne til å holde deg hard.

Hvis du mistenker at et psykologisk problem kan være å klandre, som stress, angst eller parforhold, må du be leverandøren din om henvisning til en sexterapeut.

Du kan også finne noen lokale gjennom American Association of Sexuality Educators, Counselors, and Therapists (AASECT).

Bunnlinjen

Boners er like individuelle som menneskene de henger fra, så ikke bli for opphengt i hvor lenge de ~ skal ~ vare, basert på garderobesnakk eller eksplisitte videoer.

Glede kan fås og gis selv når peen ikke blir oppmerksom.

Adrienne Santos-Longhurst er en Canada-basert frilansskribent og forfatter som har skrevet mye om alle ting helse og livsstil i mer enn et tiår. Når hun ikke er opptatt av skriveskuret hennes og forsker på en artikkel eller ikke intervjuer helsepersonell, kan hun bli funnet rundt på strandbyen hennes med mann og hunder på slep eller spruter om innsjøen og prøver å mestre stand-up padlebrettet.