Fots skjelettstruktur ligner håndens, men fordi foten bærer mer vekt, er den sterkere, men mindre bevegelig.
Beinene på foten er organisert i tarsalben, mellomfot og bein.
Foten begynner i den nedre enden av tibia og fibula, de to beinene i underbenet. Ved foten av disse danner en gruppering av bein tarsalene, som utgjør ankelen og den øvre delen av foten.
De syv tarsalbenene er:
- Calcaneus: Det største benet på foten, det blir ofte referert til som hælen på foten. Den peker oppover, mens de gjenværende benbeina peker nedover.
- Talus: Dette uregelmessig formede beinet skaper den nedre delen av ankelleddet. Det er det nest største beinet i foten.
- Cuboid: Dette mangefasetterte beinet sitter på utsiden av foten nær den femte falanks (lille tå).
- Cuneiforms: Disse tre små bein er nærmest de fem mellomfotbenene. De sitter på en rad som begynner på innsiden av foten, og beveger seg mot kuben på utsiden av foten.
- Navicular: Dette buede beinet sitter mellom talus og cuneiforms.
Det er fem mellomfotben i hver fot. I likhet med beinene i hånden, skaper disse nesten parallelle bein kroppens fot. Nummerert en til fem, beinet som sitter bak stortåen er nummer én, og den bak lille toe er nummer fem.
Falangene skaper tærne. Hver tå består av tre separate bein og to ledd, bortsett fra stortåen, som bare har to bein - distale og proksimale falanger - og en ledd, som tommelen i hånden. Falangene består av de distale falangene på spissen, mellomfalangene og proksimale falangene, nærmest metatalsalene.
Ben er forbundet via fiberbånd. Et bånd av leddbånd omgir ankelen og andre deler av foten, og mellomfotbenet blir trukket sammen av leddbånd for å forhindre at de strekker seg for langt fra hverandre. Hver enkelt tåledd er pakket inn i leddbånd.
På grunn av antall bein inneholder foten også mange bruskstykker, et bindevev som puter bein og ledd. Dette brusket kan bli skadet ved overdreven bruk eller personskade. Bruskskade kan forårsake leddsmerter.
.jpg)
