Enten du har type 1, type 2 eller svangerskapsdiabetes, er det viktig å forstå hvordan mat, fysisk aktivitet og blodsukkernivået samhandler for å kontrollere tilstanden din. Det kan være overveldende å tenke på karbohydratantall, insulindoser, A1C, glukose, glykemisk indeks, blodtrykk, vekt ... listen fortsetter! Men telefonapper kan forenkle sporing og læring. Bruk dem til å konsolidere helseinformasjonen din på ett sted og lære mer om tilstanden din, slik at du kan ta informerte valg for å håndtere helsen din.
For nybegynnere og mangeårige proffer, her er våre beste diabetesapper for 2020.
Fooducate
iPhone-vurdering: 4,7 stjerner
Android-vurdering: 4,4 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
Når det gjelder å håndtere diabetes, er kunnskap kraft. Fooducate er her for å hjelpe deg med å finne ut hvilke matvarer som er best for å holde blodsukkeret i et sunt område, fordi ikke alle matvarer - eller til og med karbohydrater - er like. Skann eller søk etter mat og se Fooducates karakter av kalorikvalitet. Appen gjør det enkelt for deg å spore og oppdage mer informasjon om maten du legger i kroppen din, inkludert tilsatt sukkerinnhold, skjulte ingredienser og mer.
MySugr
iPhone-vurdering: 4,7 stjerner
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
Et rent, intuitivt, tilpassbart dashbordgrensesnitt og muligheten til å synkronisere med glukosemonitoren skiller denne appen fra hverandre. MySugr har funksjoner som hjelper deg med å få mest mulig ut av appen, for eksempel påminnelser som pinger deg om å følge opp med mer data (som blodsukkernivå etter en treningsøkt). Alle data og diagrammer er enkle å sende til legen din, slik at du kan jobbe sammen for å justere behandlingen og bedre håndtere diabetes basert på reell, nøyaktig informasjon.
Glukosekompis
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
Glucose Buddy kobles til ditt Dexcom glukometer eller lar deg logge tallene dine manuelt mens du også sporer trinn, trening og måltider. Under abonnementsplanen finner du en annonsefri opplevelse og grundig rapportering om A1C og andre tiltak, samt tilpassbare visningsalternativer som gjør appen enda enklere for din unike bruk.
Diabetes: M
iPhone-vurdering: 4,6 stjerner
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
Diabetes: M er en diabeteslogg-app med alle funksjonene du håper på: testtidspåminnelser, et ernæringslogg- og sporingssystem, integrasjoner med treningsapper og kartlegging av blodsukkertrend. Appen tilbyr også en insulin-boluskalkulator basert på næringsinformasjonen du legger til. Bruk appens kraftige verktøy for å se på trendgrafer og diagrammer i justerbare tidsrammer, slik at glukosekontroll er tilbake i hånden din, eller, med Apple Watch-appen, på håndleddet ditt. Hvis du oppgraderer til abonnementstjenesten, lar appen deg ha flere profiler.
Beat Diabetes
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
Hvis du nylig er diagnostisert, kan denne nybegynnervennlige appen hjelpe deg med å få fart på den nye tilstanden din. Med rikelig med informasjon om diabetes 101, fra mat for å unngå til enkle måter å øke din fysiske aktivitet på, vil du være en mester på kort tid.Lær komplikasjonene du må se etter, og hold deg oppdatert med behandlingsmuligheter, fra medisinsk til ayurvedisk. Last ned denne lommeguiden og se hvorfor den er så populær.
OneTouch avslører
iPhone-vurdering: 4,7 stjerner
Android-vurdering: 4,0 stjerner
Pris: Gratis
Denne appen, som utfyller OneTouch Verio Flex-måleren, er et valg for automatisk innsikt. Ved hjelp av blodsukkermålingene dine søker appen automatisk etter og fremhever trender. Blodsukker ofte utenfor rekkevidde etter 21:00? Ikke bare vil appen få øye på trenden, men push-varsler vil varsle deg slik at du kan ta affære. Appen viser også viktige trendhendelser på en tidslinje, og hjelper deg med å få øye på mønstre. Legen din kan logge på for å gjennomgå historikken din og justere pleieplanen din basert på diett og karboforhold. Et rent, fargekodet grensesnitt avslører din høye / lave distribusjon, teller dine daglige målinger og lar deg raskt se når sukkernivået er sunt eller utenfor rekkevidde.
En dråpe for diabetes helse
iPhone-vurdering: 4,5 stjerner
Android-vurdering: 3,9 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
One Drop for Diabetes Health-appen er en diabeteshåndteringsapp som bruker blodsukkerdataene dine for å hjelpe deg med å velge dine aktiviteter bedre for å holde deg sunn. Den bruker også informasjon om mat, aktivitet og medisiner for å hjelpe deg med å oppnå en helhetlig diabeteshåndteringsplan med automatiserte varsler, deling av fellesskap og regelmessige helsestatistikkrapporter, slik at du kan se fremgangen din eller justere din oppførsel etter behov.
Diabetiske oppskrifter
Android-vurdering: 4,0 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
Appen Diabetiske oppskrifter er en grei, nyttig og brukervennlig app. Men ikke la det enkle navnet lure deg. Diabetiske oppskrifter er en omfattende database med diabetevennlige oppskrifter med trinnvise instruksjoner, instruksjonsvideoer, nedlastbare oppskrifter og en innebygd karbonteller slik at du vet nøyaktig hvor mye glukose du tar inn gjennom dagen.
Glukose tracker & diabetisk dagbok. Blodsukkeret ditt
Android-vurdering: 4,4 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
Ikke det korteste navnet, men nøyaktig hvordan det høres ut: det er en out-of-the-box-app som er laget for å hjelpe deg med å spore effekten som diabetes har på kropp og sinn. Denne appen er ment for personer med type 1 eller type 2, samt svangerskapsdiabetes, og bruker et omfattende utvalg av opptaks-, tagging- og organisasjonsverktøy for å hjelpe deg med å tegne et detaljert bilde av reisen din. Du kan også eksportere postene dine slik at du kan dele dataene med helsepersonell.
Blood Sugar Monitor av Dario
iPhone-vurdering: 4,9 stjerner
Android-vurdering: 4,3 stjerner
Pris: Gratis
Denne appen er egentlig en ledsagerapp for en rekke Dario-merkede diabetesprøve- og overvåkingsenheter, inkludert Dario blodsukkermåler og blodtrykksovervåkningssystem. Sammen med lansetter og teststrimler som følger med disse enhetene, lar disse gratis ledsageappene deg automatisk laste opp testresultatene og spore fremgangen din i et enkelt brukergrensesnitt. Denne appen kan også bokstavelig talt redde livet ditt med et "hypo" -varslingssystem som automatisk kan sende meldinger til nødkontaktene hvis blodsukkeret ditt er på et usikkert nivå.
Diabetes
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
Det blir ikke mye enklere enn dette: Diabetes-appen lar deg spore og se detaljerte data om blodsukkeret, og merke dataene, slik at det er enkelt for deg å se tilbake på og dele med helsepersonell når du trenger det. Denne appen gjør en ting veldig bra, og det er den valgte appen for de som bare vil ha enkel blodsukkersporing og ingen andre frills.
T2D Healthline: Diabetes
iPhone-vurdering: 4.7
Android-vurdering: 3,7 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
Mange diabetesapper tilbyr sporings- og datafunksjoner, men få fokuserer først og fremst på fellesskapet av millioner som har diabetes og går gjennom den samme opplevelsen som deg. T2D Healthline: Diabetes-appen er en portal til den verdenen, slik at du kan få kontakt med andre på en rekke fora dedikert til spesifikke emner som komplikasjoner, forhold og testing / overvåking.
Hvis du vil nominere en app til denne listen, kan du sende oss en e-post på [email protected].
.jpg)
