Å få tilstrekkelig mosjon, spise et sunt kosthold og sparke tobakkvaner kan gjøre symptomene på Crohns sykdom lettere å håndtere. Fordi Crohns kan gjøre næringsopptak vanskelig, er det også viktig å få tilstrekkelige doser vitaminer og næringsstoffer for å kompensere for tapt på grunn av malabsorpsjon.
Stress og angst kan også gjøre symptomene på Crohns sykdom verre. Stress kan også utløse bluss. Når du har økt stressnivå, kan ikke kroppens normale prosesser kjøre ordentlig. Dette inkluderer fordøyelseskanalen din. Stress kan utløse symptomer eller gjøre eksisterende verre. Å finne en sunn måte å håndtere daglig stress på, enten det er gjennom trening, yoga eller samtaleterapi, er avgjørende for å øke antall dager du er i remisjon og er symptomfri.
