For mange mennesker kan fullerener - spesielle karbonmolekyler som har potensielle anvendelser på mange felt, fra fysikk til biologi - høres litt ut som science fiction.
De siste årene har det vært økende interesse for helseeffekter av fullerener, spesielt fulleren kjent som carbon 60 (C60).
Vi har inngått et samarbeid med C60 Purple Power for å gi deg informasjon om denne unike forbindelsen, som noen tar som et supplement.
I denne artikkelen vil du lære mer om dagens forskning på C60 og dens potensielle helseeffekter.
Hva er C60?
C60 er den vanligste fullerenen, bestående av 60 karbonatomer som danner en struktur som ser ut som en hul fotball.
På grunn av måten disse atomene binder sammen, samhandler C60 med frie radikaler i miljøet, noe som gir molekylet sterke antioksidantegenskaper.
Antioksidanter i matvarer som frukt og grønnsaker kan redusere oksidativt stress i kroppen, ifølge National Center for Complementary and Integrative Health.
Oksidativt stress antas å spille en rolle i aldring, samt en rekke helsemessige forhold, inkludert:
- nevrodegenerative sykdommer, som Alzheimers sykdom og Parkinsons sykdom
- kreft
- hjertesykdom
- diabetes
-good-for-you.jpg)
Fordi den har antioksidantegenskaper, tar noen mennesker C60 som et supplement. Det er også satt i noen anti-aging hudpleieprodukter av denne grunn.
C60 Purple Power’s C60 avokadoolje leverer 25,6 milligram aktiv C60 per unse.
Forskning på C60 og helse
Selv om C60 ble isolert for flere tiår siden, er forskning på molekylets effekter på menneskers helse fortsatt i de tidlige stadiene.
De fleste studier har blitt utført på celler eller dyr, og bare en håndfull studier på mennesker har blitt gjort.
Diagrammet nedenfor oppsummerer den nåværende tilstanden til C60-forskningslandskapet i syv helse- og velværeområder. Hvert felt har fått karakter basert på antall studier som viste en effekt av C60 og om de ble studert hos mennesker eller dyr:
- +: en eller flere studier på dyr har vist en effekt
- ++: en eller flere studier på mennesker har vist en effekt
- +/-: flere studier har vist blandede resultater
I en liten studie fra 2011 studerte forskerne effekten av en ansiktsgel som inneholder C60 på kviser.
Studier gjort på mus har også undersøkt evnen til C60-holdige løsninger for å blokkere effekten av ultrafiolett stråling og fremme hårvekst når den påføres huden.
En 2016-studie utforsket evnen til en C60-forbindelse til å regulere betennelse i en musemodell av eksem.
En studie fra 2020 undersøkte C60s evne til å beskytte mot lungeskader hos mus behandlet med bleomycin, et legemiddel mot kreft.
I en studie fra 2020 undersøkte forskere om C60 påvirket tarmmikrobiomet og hvordan det påvirket insulinresistens.
Bivirkninger
De fleste aktuelle bevis tyder på at C60 ikke er giftig hos mennesker, selv om det er behov for mer forskning. Ifølge en gjennomgang fra 2016 har studier på mennesker og dyr funnet at reaksjoner på bruk av C60 på huden er uvanlige.
En studie fra 2012 fant at forskjellige doser C60 oppløst i maisolje ikke var giftige for rotter. En annen studie fra 2012 fant at C60 oppløst i olivenolje ikke var giftig for rotter. Mer forskning på mennesker er nødvendig.
Dosering
Mer vitenskapelig bevis er nødvendig for å etablere en effektiv dose C60 som kan være forbundet med helsemessige fordeler. Dosene som brukes i gnagerstudier varierer betydelig.
I gnagerstudier varierer orale doser av C60, vanligvis oppløst i olivenolje, vanligvis fra 0,4 til 5 milligram per kilo (mg / kg) kroppsvekt.
Effekter på huden i studier på mennesker og dyr er sett med C60-doser fra mindre enn 0,0005 prosent til 0,05 prosent.
Takeaway
Selv om flere tiår med forskning tyder på at C60 generelt er trygt for mennesker og dyr, er forskning på de mange potensielle helseeffektene av C60-kosttilskudd fortsatt i de tidlige stadiene.
Studier har testet effekten av molekylet på flere forhold, men de mest avanserte studiene har blitt utført som en del av forskning på hudpleie.
Før du tar C60 eller andre kosttilskudd, er det viktig å snakke med legen din.
