1. Hva er de vanligste bivirkningene av cellegift?
Bivirkningene av cellegift vil variere avhengig av hvilke medisiner som brukes. Ulike individer kan reagere forskjellig på den samme behandlingen.
Noen mennesker kan oppleve alle de kjente bivirkningene av en bestemt cellegiftbehandling, mens andre bare opplever noen få.Bivirkninger kan også variere i alvorlighetsgrad hos forskjellige individer.
Enten mild eller alvorlig, kan de fleste bivirkninger behandles med medisiner. Legen din eller sykepleieren vil være den beste ressursen for informasjon om de spesifikke bivirkningene knyttet til behandlingen.
Husk at cellegift virker systemisk. Kjemoterapi er ment å skade delende celler, men medisinen kan ikke se forskjellen mellom normale celler og kreftceller. Det er derfor den utilsiktede konsekvensen av cellegift er skade på sunne celler - og bivirkningene som følger med det.
De fleste cellegift bivirkninger er reversible og kortsiktige. Normalt vev kan reparere seg selv og korrigere det meste av skaden. Tabellen nedenfor gir et generelt sammendrag av de vanligste bivirkningene fra cellegift.
- hudfølsomhet og tørrhet
Sprø negler
- tretthet og svakhet
- tretthet
- lav energi
- oppkast
- diaré
- også kalt “kjemohjerne” eller “kjemotåke”
- neseblod eller blødende tannkjøtt når du pusser tenner
- endringer i smak
2. Hvor snart skal jeg forvente å begynne å legge merke til bivirkninger etter at jeg begynner med cellegift?
Det avhenger av din spesifikke cellegift. For eksempel kan bivirkninger variere avhengig av type medisiner og dose av behandlingen.
For noen mennesker er kvalme den første bivirkningen de opplever. Kvalme kan bli lagt merke til allerede noen få dager etter den første dosen med cellegift.
Det tar tid for cellegift å komme seg gjennom kroppen din. Friske, normale celler deler seg og vokser etter en tidsplan. Det betyr at mer åpenbare bivirkninger, som hårtap, kanskje bare blir lagt merke til etter flere sykluser med cellegift.
Selv om det vanligvis forventes bivirkninger fra cellegift, vil ikke alle føle seg syke. Om du merker bivirkninger, avhenger av hvordan kroppen din reagerer på medisinen. Legen din eller sykepleieren er den beste personen til å stille spørsmål om hvor raskt og hvor lenge bivirkninger fra behandlingen kan være sannsynlig.
3. Hva er behandlingsalternativer for å håndtere kvalme fra cellegift?
Kvalme fra cellegift er generelt en følelse av sykdom. Dette kan vanligvis kontrolleres med medisiner mot sykdom, også kjent som antiemetika.
Anti-emetika er designet for å bli tatt i løpet av cellegift og fortsetter regelmessig, selv når symptomene dine er borte. Medisinen er mye bedre til å forhindre sykdom enn å stoppe den når den starter.
I noen tilfeller kan et legemiddel beregnet på å behandle en bivirkning faktisk forårsake bivirkninger av seg selv. Disse er ofte milde og midlertidige.
Hvis du er interessert i alternative måter å håndtere kvalme utenfor reseptbelagte medisiner, er det noen alternativer:
- Prøv å spise et lite måltid noen timer før cellegift, men ikke umiddelbart før.
- Snakk med legen din eller sykepleieren om alternativer for drikke med høyt kaloriinnhold for å takle kvalme.
- Unngå fettrik mat eller mat med sterk lukt.
- Drikk nok væske for å avverge dehydrering.
- For noen mennesker hjelper det med kvalme å drikke brusende væsker.
Ikke prøv urter eller andre alternative produkter for å håndtere kvalme uten å informere legen din først. Det er også en god ide å unngå favorittmatene dine under cellegiftbehandlingen, slik at du ikke utvikler dårlige assosiasjoner. Dette er spesielt viktig for barn.
4. Hvordan påvirker cellegift immunforsvaret mitt? Er det noen grep jeg kan ta for å støtte immunforsvaret mitt under cellegift?
Avhengig av det spesifikke cellegiftregimet, kan immunforsvaret ditt bli påvirket av behandlingen. En mulig bivirkning av cellegift er økt risiko for infeksjon.
Hvite blodlegemer er en del av immunforsvaret som kan påvirkes av cellegift. De hvite blodcellene som bekjemper infeksjoner kalles nøytrofiler. Når antallet nøytrofiler i blodet ditt er lavt, er kroppen din mer sårbar for infeksjoner. Dette kalles nøytropeni.
Helseteamet ditt vil bruke laboratorietester for å overvåke immunforsvaret ditt før, under og etter cellegiftbehandling. Legen din eller sykepleieren din vil sjekke "absolutt nøytrofiltall (ANC)" for å se om det er innenfor et normalt område.
Neutrofil teller mindre enn 1000 per mikroliter, og i alvorlige tilfeller, mindre enn 500 per mikroliter blod, indikerer nøytropeni. Ved disse tellingene er risikoen for infeksjon høy.
Hvis du får diagnosen nøytropeni, risikerer kroppen din hyppige infeksjoner. Imidlertid er det måter å redusere risikoen på:
- Øv streng hygiene, for eksempel å vaske hendene regelmessig.
- Unngå overfylte områder, eller bruk ansiktsmaske hvis du trenger å dra til travle steder.
- Vær årvåken om mattrygghet på grunn av risikoen for matbårne patogener.
Mattrygghet er spesielt viktig under cellegift. Vær oppmerksom på at bakterier har en tendens til å vokse i matvarer som er ved romtemperatur, karbohydratrike og fuktige.
5. Hva er de vanligste behandlingsalternativene for å håndtere ulike bivirkninger av cellegift?
Det finnes ikke noe legemiddel for å behandle alle bivirkninger. Følgende generelle behandlingsalternativer brukes ofte til å håndtere noen av bivirkningene av cellegift:
- Reseptbelagte medisiner kan brukes til å målrette mot spesifikke bivirkninger. For eksempel, for å hjelpe kroppen din med å regenerere nøytrofiler og redusere infeksjonsrisikoen, kan legen din foreskrive vekstfaktorer, for eksempel pegfilgrastim (Neulasta) eller filgrastim (Neupogen).
- Utfyllende behandlinger som massasjeterapi kan anbefales, men snakk med legen din først.
- Diettbaserte behandlinger kan fokusere på å unngå betennelsesinduserende matvarer, som sukkerholdige godbiter og bearbeidet kjøtt.
- Å velge mat for å redusere kvalme basert på dine personlige preferanser kan hjelpe.
- Livsstilsendringer, for eksempel lett til moderat trening, kan bidra til å håndtere noen symptomer.
6. Er det noen alternative eller komplementære terapier som anbefales for å håndtere cellegiftbivirkninger?
Det er alternative og komplementære terapier tilgjengelig som noen mennesker tror kan hjelpe med cellegift. Imidlertid er bevis på effektiviteten av disse alternativene begrenset. Helseteamet ditt kan være motvillig til å anbefale spesifikk alternativ behandling hvis det ikke er gode bevis som støtter det.
En fersk rapport i JAMA antyder at den beste måten å utforske en alternativ eller komplementær terapi på er å diskutere det med legen din, være godt informert om det og forstå de begrensede bevisene for behandlingen. Det er også viktig å holde forventningene dine realistiske.
7. Gjør livsstilsvaner noen forskjell når det gjelder å håndtere cellegiftbivirkninger?
Livsstilsvaner kan ha positive eller negative konsekvenser, avhengig av vane. En positiv livsstilsendring for å forbedre livskvaliteten din kan innebære å slutte å røyke eller sove bedre. Disse endringene kan ha stor innvirkning og påvirke enkeltpersoner forskjellig.
Når det gjelder behandling av cellegiftbivirkninger, kan noen livsstilsvaner ha en varig og positiv innvirkning når de praktiseres i kombinasjon med kreftbehandlingen. For eksempel kan du finne det gunstig å spise nærende mat, holde deg så fysisk aktiv som mulig og få en god natts søvn.
Livsstilsvaner ligner på komplementær terapi. De er ment å lindre symptomer eller bivirkninger, for å lindre smerte og for å hjelpe deg med å nyte livet mer. Imidlertid kan noen livsstilsvaner - som et veldig spesifikt kosthold eller et intensivt treningsregime - faktisk være skadelige i noen tilfeller, spesielt hvis disse vanene forstyrrer kreftbehandlingen din.
Snakk med legen din først. De kan også snakke med deg om det er bevis for en fordel eller skade knyttet til vanen.
8. Finnes det støttegrupper for folk som går gjennom cellegift? Hvordan vil jeg finne en?
Ja. American Cancer Society har et nettsted dedikert til å knytte deg til regionale støtteprogrammer og tjenester for kreftpasienter og til og med deres nærmeste. De fleste er gratis eller billig.
Hvis du leter etter nettsamfunn, har American Cancer Society flere ressurser som hjelper deg med å finne det som passer best for deg.
Å nå ut til sykepleieren eller onkologen din kan også være nyttig. De kan være oppmerksomme på sykehusstøttede støttegrupper, samt ytterligere lokale ressurser. Sosiale medieplattformer har også online samfunnstøttegrupper. Hvis du legger ut et spørsmål, kan du bli overrasket over de skjulte ekspertene i støttegruppen for kreft i samfunnet ditt.
Christina Chun, MPH, er en forsker innen kliniske studier innen onkologi og cellulær terapi. Hun ble uteksaminert fra John Hopkins Bloomberg School of Public Health i Baltimore, Maryland, med en mastergrad i folkehelse innen epidemiologi og biostatistikk.
