Svart frøolje
Svartfrøolje - også kjent som N. sativa olje og svart spisskummenolje - kjennes av naturlige healere for sitt mangfold av helsemessige fordeler. Oljen ekstraheres fra frøene til Nigella sativa plante, også kalt kalonji.
Både oljen og frøene brukes i indisk mat og Midtøsten.
Kan svartfrøolje brukes til å behandle diabetes?
Diabetes er en vanlig sykdom som påvirker kroppens evne til å produsere og reagere på insulin. Blant annet resulterer denne tilstanden i forhøyet blodsukker (glukose). Behandlingen inkluderer ofte medisiner for å håndtere blodsukkeret. Det er to hovedtyper av diabetes: Type 1 og Type 2.
Forskning pågår for å finne alternative og komplementære medisiner som kan hjelpe til med å korrigere blodsukkernivået. Svart frøolje er fokus for noe av den forskningen. Det har vist noen positive resultater, inkludert:
- En 2016-oversikt i British Journal of Pharmaceutical Research, indikerte at rollen til N. sativa frø i behandling av diabetes er vesentlig viktig (forbedring av insulinproduksjon, glukosetoleranse og beta-celleproliferasjon). Oversikten konkluderte med at frøene også kan spille en viktig rolle i behandlingen av diabeteskomplikasjoner som nefropati, nevropati og aterosklerose.
- En studie fra 2013 konkluderte med at høye doser av N. sativa olje signifikant forhøyet seruminsulinnivået hos diabetiske rotter, noe som gir en terapeutisk effekt.
- En studie fra 2017 konkluderte med at svart kumminfrøolje over tid reduserte HbA1c - det gjennomsnittlige blodsukkernivået - ved å øke insulinproduksjonen, redusere insulinresistens, stimulere cellulær aktivitet og redusere tarminsulinabsorpsjonen.
- En studie fra 2014 konkluderte med at tilsetning av gurkemeie og svart frø i dietten til diabetiske rotter reduserte blodsukker, vann og matinntak.
- En gjennomgang i 2017 av kliniske studier konkluderte med at den hypoglykemiske effekten av, sammen med andre effekter N. sativa har blitt studert og forstått tilstrekkelig for å tillate neste fase av kliniske studier eller medisinutvikling.
Komponenter for sortfrøolje
I følge en medisinsk journalanmeldelse fra 2015 kan tymokinon være en av de mest potente delene av den svarte frøoljens hypoglykemiske effekt. Gjennomgangen etterlyste molekylære og toksikologiske studier for å identifisere effektive og sikre ingredienser i frøet for bruk på diabetespasienter i kliniske studier.
Blant aktive ingredienser i sortfrøolje er antioksidanter:
- tymokinon
- beta-sisterol
- nigellone
Oljen inneholder også aminosyrer som:
- linolsyre
- oljeholdig
- palmitic
- stearisk
Også funnet i sortfrøolje er:
- selen
- kalsium
- jern
- kalium
- karoten
- arginin
Ta bort
Studier har vist lovende resultater på svartfrøolje som en potensiell behandling for diabetes. Imidlertid er det fortsatt behov for store kliniske studier for å forstå sikkerheten til mennesker som har andre helseproblemer (i tillegg til diabetes), og for å bestemme hvordan svartfrøolje samhandler med andre medisiner.
Hvis du vurderer å bruke svart frøolje for å hjelpe deg med å behandle diabetes, snakk med legen din først. De kan gi fordeler og ulemper for hvordan svartfrøolje vil påvirke din nåværende helse. De kan også gi anbefalinger for hvor ofte du bør overvåke blodsukkeret når du begynner.
Etter en samtale med legen din, hvis du bestemmer deg for å prøve sortfrøolje, må du sørge for at merket du bruker er testet for effektivitet og sikkerhet. Food and Drug Administration (FDA), overvåker ikke salget av disse kosttilskuddene i USA.
