Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Retinol er en gullstandardklassiker for din beste hud, men det er derfor vitenskapen sier at du bør begynne å se på bakuchiol.
Alle som har undersøkt hvordan man skal behandle fine linjer, utbrudd eller mørke flekker, har sannsynligvis kommet over moteordet innen hudpleievitenskap: retinol.
Hvis du ikke har gjort det, er retinol ingrediensen for hudpleie for å reversere tegn på aldring. Ulempene med det skjønt? Det er ganske tøft på huden, og når du begynner å bruke den, kan huden din bli vant til den, og den vil ikke lenger ha inkrementelle fordeler. Dette betyr at til slutt å oppnå de samme jevne resultatene, kan du bare gå opp i applikasjonsstyrke. Høres ut som en intens hudforpliktelse.
Men det har vært en ny ingrediens som lager bølger som retinols milde søster, som virker like sterk magi. Bakuchiol (uttalt buh-KOO-chee-all) er et planteekstrakt som skjønnhetspublikasjoner kaller et naturlig, mindre irriterende og vegansk alternativ.
Men kan det faktisk være like kraftig og gunstig som hudlegeers ingrediens? Ved hjelp av eksperter og vitenskap utforsket vi.
Først og fremst, hva er egentlig retinol og hvorfor fungerer det?
Retinol er OG for hudpleie for å avvise rynker, fine linjer og matt hud. Det er den tredje sterkeste formen for retinoid, et vitamin A-derivat, som fremmer fornyelse av hudceller og stimulerer produksjonen av kollagen.Forskning viser at 12 ukers påføring kan gi en jevnere, fastere og mer ungdommelig hud.
Betydning: dine bekymringer? Dekket!
Retinoid forbedrer:
- tekstur
- tone
- fuktighetsnivåer
- hyperpigmentering og solskader
- kviseroppbluss og kviser
Typer retinoid Det er fem typer retinoider, som alle har varierende grad av effektivitet. Retinol er det tredje sterkeste reseptfrie alternativet, mens tretinoin og tazaroten kun er tilgjengelig på resept.
Imidlertid er det et gunstig alternativ for mange - og vi mener masse - av mennesker kan det også være for tøft for de med sensitiv hud.
Studier viser at bivirkningene kan være like alvorlige som brenning, skalering og dermatitt. Og med en ingrediens som mister effektiviteten over tid, er det ikke gode nyheter for mennesker som trenger å søke konsekvent. Disse ulempene er det som førte til populariteten til bakuchiol.
Er fanfare rundt bakuchiol ekte?
Den kommende bakuchiol er et planteekstrakt som sies å ha blitt brukt i kinesisk og indisk restaureringsmedisin i årevis.
“Det er en antioksidant som finnes i plantens frø og blader Psoralea Corylifolia, Forklarer Dr. Debra Jaliman, assisterende professor ved avdelingen for dermatologi ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai. "Studier har vist at bakuchiol hjelper til med å forhindre fine linjer og rynker, og hjelper med pigmentering, elastisitet og fasthet."
"Det fungerer gjennom de samme reseptorene som retinol bruker, og det er derfor mange omtaler det som et naturlig retinolalternativ," sier Dr. Joshua Zeichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning innen dermatologi ved Mount Sinai Hospital.
Det er klart at disse lignende resultatene er grunnen til at det gir retinol et løp for pengene.
Men hva gir bakuchiol virkelig sin fordel? Vel, som tidligere nevnt, er det et naturlig alternativ, noe som betyr at det ikke bare er så irriterende, det er et flott alternativ for de som handler veganer, rene og med tanke på hudforhold som eksem, psoriasis eller dermatitt.
"Bakuchiol er ikke et vitamin A-derivat og dermed ikke så irriterende som den ingrediensen," sier hudlege Dr. Purvisha Patel. Og en liten prøve bekrefter dette: I en studie med 44 deltakere rapporterte de som brukte retinol mer sviende og hardere hudtekstur.
Skal du bytte?
Det kommer ned til et individ, deres hudpleiebehov og til og med personlige meninger rundt skjønnhet.
"[Bakuchiol] har fordelen av ikke å forårsake irritasjon," sier Zeichner, som bemerker at det virkelig ikke er noen alvorlig ulempe med å bruke bakuchiol. "Det er imidlertid uklart om det virkelig er så effektivt som tradisjonell retinol."
Jaliman mener "du får ikke de samme resultatene som retinol." Og Patel er enig. En gjennomgang fra 2006 viser at retinol har blitt studert siden 1984 og har blitt testet med langt flere deltakere enn bakuchiol.
Du bruker kanskje allerede retinol Hvis du bruker et produkt som lover å glatte fine linjer, er det sannsynlig at det allerede er noe retinol i det. Imidlertid, hvis det ikke er annonsert på etiketten, er det sannsynligvis ikke en sterk prosentandel og sannsynligvis nederst på ingredienslisten.
"Det er foreløpig ikke mye data med [bakuchiol], og det kan være lovende," sier Patel. "Retinol er imidlertid en velprøvd ingrediens som leverer det den lover i konsentrasjonene [der] den er gitt. Så foreløpig er retinol [fortsatt] gullstandarden for en trygg, effektiv ingrediens i hudpleie som hjelper til med å redusere fine linjer og rynker. "
For å oppsummere
Det skader ikke å bruke bakuchiol, spesielt hvis du har sensitiv hud eller har en seriøs rutine med flere aktuelle resepter. "Det kan [også] brukes som et startprodukt," legger Zeichner til.
Og for de med mer elastisk hud, kan du fortsatt blande og matche, avhengig av produktene du velger. “Etter at huden din har blitt vant, kan du legge retinol til diett i fremtiden. I noen tilfeller kan du bruke både bakuchiol og retinol sammen for ekstra fordeler. ”
Ingrediensene er tross alt mer like enn forskjellige, ikke den ene er overlegen den andre. "Lignende", fremhever Jaliman, er nøkkelordet de fleste eksperter bruker når de sammenligner de to. Med de riktige produktene trenger du kanskje ikke en gang å velge det ene eller det andre.
For serumholdere som oss handler det om de beste skjønnhetsnyhetene noensinne.
Bland og match for ditt foretrukne hudregime:
- Ny hos retinol? Prøv førstehjelps skjønnhet FAB Skin Lab Retinol Serum 0,25% rent konsentrat ($ 58), Paula's Choice Resist Barrier Moisturizer ($ 32), eller Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream ($ 22)
- Leter du etter bakuchiol? Prøv Ao Skincare # 5 Repair Rejuvenating Night Treatment Moisturizer ($ 90), Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum ($ 39) eller Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum ($ 58)
Emily Rekstis er en New York City-basert skjønnhets- og livsstilsforfatter som skriver for mange publikasjoner, inkludert Greatist, Racked og Self. Hvis hun ikke skriver på datamaskinen sin, kan du sannsynligvis finne at hun ser på en mobfilm, spiser en burger eller leser en historiebok i NYC. Se mer av hennes arbeid med nettstedet hennes, eller følg henne videre Twitter.
