I generasjoner har eplecidereddik (ACV) blitt feiret som et hjemmemedisin. Selv om det ikke er mye vitenskap som støtter alle påstandene, har ACV blitt spioneringen som en mirakelkur for intern og ekstern bruk, fra å lindre solbrenthet til å behandle kviser for å redusere risikoen for hjertesykdom.
ACV for tannbleking er et annet populært middel. Før du bruker ACV for tannbleking eller andre muntlige applikasjoner, trenger du informasjon slik at du kan ta en utdannet beslutning.
Er eplecidereddik dårlig for tennene?
Selv om fruktjuice og brus har blitt studert mer, viser forskning at tannemaljen kan eroderes av eddiksyre i eddik.
En laboratorieundersøkelse fra 2014 fokuserte på nedsenking av tannemalje i en rekke forskjellige eddiker med pH-nivå fra 2,7 til 3,95. Etter 4 timers bløtlegging i eddiken ble det målt 1 til 20 prosent tap av mineraler.
Denne laboratoriestudien tok ikke hensyn til den naturlige bufferen mot surhet gitt av spytt. Imidlertid viser det at tannerosjon kan være forårsaket av store mengder eddik.
En studie fra 2005 konkluderte med at reduksjon eller eliminering av sure drikker kan forhindre utviklingen av tannerosjon.
En casestudie fra 2012 konkluderte med at erosiv tannbruk hos en ung kvinne var resultatet av hennes forbruk av et glass ACV som hun drakk hver dag for vekttap.
Eplecidereddik for tannbleking
Du kan finne mange kilder som antyder ACV enten full styrke, fortynnet med vann eller blandet med andre produkter som natron som en måte å bleke tennene på. Flertallet av disse kildene inkluderer ikke potensielle negativer av fremgangsmåten.
En studie fra 2014 undersøkte effekten av epleeddik, hvit eddik og hydrogenperoksid på tannfarge og tannvev. Studien konkluderte med at epleeddik, hvit eddik og hydrogenperoksid alle hadde blekningseffekter.
Men de forårsaket også skade på hardheten og overflaten på tennene. Hvit eddik så ut til å ha de mest skadelige effektene.
Hvordan nøyaktig skader eplecidereddik tennene?
I utgangspunktet er ACV to ganger gjæret eplejuice. I det første trinnet gjærer gjæren eplens sukker til alkohol og gjør det til cider. I det andre trinnet konverterer bakterier alkoholen til eddiksyre.
Det ferdige produktet, ACV, har en gjennomsnittlig pH mellom 2,5 og 3,0. Til sammenligning har destillert vann, en nøytral løsning, en pH på 7,0.
Det er tilstrekkelig syre i ufortynnet ACV for å svekke tannemaljen. Dette kan føre til tannfølsomhet samtidig som det øker sjansene for tannråte og hulrom.
Tannemalje
Tannemalje, det mest mineraliserte og hardeste stoffet i kroppen din, er det ytre overflatelaget på tennene. Det beskytter de indre lagene på tennene dine mot ekstreme temperaturer og mot de skadelige effektene av plakk og syrer.
Tannemaljen inneholder ikke levende celler. Så hvis den blir ødelagt, klarer ikke kroppen din å tjene mer for å erstatte den.
Eplecidereddik og legemiddelinteraksjoner
I tillegg til den potensielle effekten på tennene, er det også verdt å vurdere om ACV kan samhandle med medisiner du tar. Dette kan for eksempel omfatte:
- Diuretisk medisinering. Visse diuretika får kroppen din til å skille ut kalium. Hvis du tar vanndrivende medisiner og bruker store mengder eddik, kan kaliumnivået ditt synke for lavt.
- Digoksin (Lanoxin). Dette legemidlet brukes til å senke kaliumnivået i blodet ditt. Hvis du har fått forskrevet denne medisinen, kan ACV senke kalium til et farlig nivå.
- Diabetes medisiner. Hvis du tar insulin eller insulinstimulerende midler, kan eddik senke blodsukkeret eller kalium til et farlig nivå.
Ta bort
ACV kan bleke tennene, men det kan også skade tannemaljen. Det er også andre bekymringer angående bruk av ACV, for eksempel interaksjon med visse legemidler.
Hvis du vurderer å bruke ACV for helseformål, for eksempel å bleke tennene, må du kontakte tannlegen eller legen din før du prøver det.
De kan tilby anbefalinger og retningslinjer for å maksimere potensielle resultater uten å forstyrre dagens medisiner, skade tannemaljen eller forårsake andre helsekomplikasjoner.
