Ankelen er leddet mellom foten og benet, sammensatt av tre separate bein. Det indre beinet er skinnebenet, eller skinnbenet, som støtter det meste av en persons vekt når man står. Det ytre beinet er fibula, eller leggbenet. Tibia og fibula er forbundet med talus eller ankelben, som er et av de viktigste tarsalbenene (bein på baksiden av foten) og ligger under de to andre. Denne skjøten lar mennesker gå, løpe, hoppe og utføre en rekke andre handlinger. Det tillater bevegelse og bidrar til underbenets stabilitet.
Leddet tillater to forskjellige typer bevegelse, kalt dorsiflexion og plantar flexion. Dorsiflexion innebærer bevegelse av den øverste delen av foten mot benet. Plantar fleksjon er motsatt bevegelse, der toppen av foten beveger seg bort fra benet.
Ankelen er forsterket av en rekke leddbånd som forbinder beinene i dette leddet. Bånd er fibervev som vanligvis forbinder bein til bein. Disse inkluderer deltoid, fremre talofibular, calcaneofibular og posterior talofibular ledbånd.
.jpg)
