Hva er 24-timers influensa?
Du har kanskje hørt om "24-timers influensa" eller "mageinfluensa", en kortvarig sykdom preget av oppkast og diaré. Men hva er egentlig døgninfluensa?
Navnet "24-timers influensa" er faktisk en feilnavn. Sykdommen er ikke influensa i det hele tatt. Influensa er en luftveissykdom som er forårsaket av influensavirus. Vanlige symptomer på influensa inkluderer feber, hoste, kroppssmerter og tretthet.
Den døgnåpne influensa er faktisk en tilstand som kalles gastroenteritt. Gastroenteritt er en betennelse i magesekken og tarmene, noe som fører til symptomer som oppkast og diaré.
Selv om gastroenteritt kan være forårsaket av virus-, bakterie- eller parasittinfeksjoner, er viral gastroenteritt vanligvis ansvarlig for mange tilfeller av influensa døgnet rundt. Til tross for “24-timers” moniker, kan viral gastroenteritt symptomer vare mellom 24 og 72 timer.
Les videre for å lære mer om 24-timers influensa, inkludert symptomer, hjemmemedisiner, og når du skal oppsøke lege.
Hva er symptomene?
Symptomene på 24-timers influensa dukker vanligvis opp en til tre dager etter at du har blitt smittet og kan omfatte:
- diaré
- kvalme eller oppkast
- magekramper eller smerter
- tap av Appetit
- lavgradig feber
- smerter i kroppen
- hodepine
- føler seg trøtt eller utmattet
De fleste med 24-timers influensa merker at symptomene begynner å forsvinne i løpet av få dager.
Hvordan sprer influensa døgnet rundt?
Den døgnåpne influensa er veldig smittsom, noe som betyr at den lett kan spre seg fra person til person. Du kan bli smittet på følgende måter:
- Å ha nær kontakt med en person som har infeksjonen.
- Kommer i kontakt med en overflate eller gjenstand som er forurenset. Eksempler inkluderer ting som dørhåndtak, kraner eller spisebestik.
- Forbruker forurenset mat eller vann.
Hvis du får symptomer, må du vaske hendene ofte, spesielt etter at du har brukt badet og før du håndterer mat.
Siden sykdommen er veldig smittsom, planlegger du å være hjemme i minst 48 timer etter at symptomene dine har gått.
Hva forårsaker influensa døgnet rundt?
Døgninfluensa er ofte forårsaket av ett av to virus: norovirus og rotavirus.
Begge virusene kastes i avføringen til en smittet person, noe som betyr at du kan bli smittet hvis du får i deg små avføringspartikler fra en smittet person. Dette kan oppstå når riktig hygiene eller håndtering av mat ikke utføres.
Symptomer oppstår vanligvis en eller to dager etter infeksjon og kan vare i noen dager. Virus kan ikke behandles med medisiner. Siden infeksjonen er forårsaket av et virus, fokuserer behandlingen på å lette symptomene til du blir bedre.
Døgnåpent influensa kontra matforgiftning
Selv om du kan få døgninfluensa fra forurenset mat og vann, er tilstanden forskjellig fra matforgiftning. Matforgiftning er forårsaket av forurensning av mat eller vann, og kan være forårsaket av bakterier, virus eller parasitter.
Ofte kommer symptomene på matforgiftning raskere enn symptomene på 24-timers influensa - vanligvis innen få timer etter inntak av forurenset mat eller vann. Vanligvis varer symptomene på matforgiftning noen dager. Noen typer matforgiftning kan vare lenger.
I tillegg, siden forskjellige typer bakterier kan forårsake matforgiftning, kan det være nødvendig med antibiotika for å behandle infeksjonen.
Hvordan behandle 24-timers influensa hjemme
Hvis du har kommet ned med 24-timers influensa, kan du gjøre følgende ting hjemme for å lette symptomene dine:
- Drikk rikelig med væske for å erstatte væske mistet fra diaré og oppkast. Eksempler inkluderer vann, fortynnet juice og buljong. Elektrolyttløsninger, som Pedialyte eller fortynnede sportsdrikker (Gatorade, Powerade), kan også brukes.
- Spis vanlig eller kjedelig mat som er mindre sannsynlig å irritere magen. Eksempler inkluderer ting som brød, ris og kjeks.
- Hvil. Å få rikelig med hvile kan hjelpe kroppen din til å bekjempe sykdommen.
- Bruk reseptfritt (OTC) anti-oppkast eller medisin mot diaré. Husk å snakke med legen din eller apoteket om hvilke typer som kan være aktuelle for din tilstand.
- Ta en OTC smertestillende som acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil, Motrin) for å lette kroppssmerter og smerter.
Når skal du søke hjelp
Søk lege hvis du opplever noe av det følgende mens du er syk med 24-timers influensa:
- Du har symptomer på alvorlig dehydrering, som kan omfatte svimmelhet, mørk urin eller svært lave mengder urin.
- Du har blodig diaré eller oppkast.
- Du kan ikke holde væske nede i 24 timer på grunn av oppkast.
- Feberen din er over 40 ° C.
- Symptomene dine begynner ikke å bli bedre etter noen dager.
- Du har en underliggende tilstand som inflammatorisk tarmsykdom eller nyresykdom.
- Symptomene dine begynner etter at du har reist internasjonalt, spesielt til et område med dårlig sanitæranlegg.
Hva er utsiktene?
Døgninfluensa er en svært smittsom og kortvarig tilstand som er forårsaket av infeksjon med et virus. Uttrykket “24-timers influensa” er litt feilaktig, da virusene som forårsaker tilstanden ikke er relatert til influensaviruset. I tillegg kan symptomene vare lenger enn 24 timer.
Hvis du kommer ned med den døgnåpne influensa, bør du være hjemme mens du er syk, og vaske hendene ofte etter bruk av badet og før du håndterer mat.
Siden dehydrering kan være en komplikasjon av 24-timers influensa, bør du også være sikker på å drikke rikelig med væske for å etterfylle de som er tapt gjennom diaré og oppkast.
