10 bruksområder for Vicks VapoRub og vitenskapen (eller mangel på vitenskap) bak dem

Vicks VapoRub er en mentolert salve laget av amerikanske husholdnings- og personlig pleieprodusent Procter & Gamble.

Opprinnelig formulert av North Carolina farmasøyt Lunsford Richardson for å behandle sønnens kryss, har salven eksistert i mer enn 125 år.

Folk oppdager fremdeles bruksområder for det - noen av dem støttes av solid vitenskap og andre som er (hittil) ustuderte.

Hva er Vicks VapoRub?

Procter & Gamble lister opp følgende aktive ingredienser i Vicks VapoRub:

• kamfer (4,8 prosent)
• mentol (2,6 prosent)
• eukalyptusolje (1,2 prosent)

Den inneholder også flere inaktive ingredienser som kan være ansvarlige for noen av dens populære bruksområder:

• cedarleaf olje
• muskatolje
• petrolatum
• tymol
• terpentinolje

Salven har en sterk mentolduft og en vaselinlignende tekstur.

Bruk som har litt vitenskapelig støtte

Leger, forskere og produsenten av produktet har anbefalt Vicks VapoRub for følgende formål.

Avlaste overbelastning

Vicks VapoRub er ikke en decongestant. Snarere skaper sterke mentol- og kamferdampe en avkjølende følelse i nesegangene dine som utløser reseptorer i hjernen din for å føle at du puster mer åpent.

I en studie fra 2010 som involverte 138 barn med øvre luftveisinfeksjoner, rapporterte foreldre at Vicks VapoRub bidro til å lette nattesymptomene, slik at barna fikk en bedre natts søvn.

Lindrer hoste

National Institutes of Health (NIH) viser kamfer, eukalyptusolje og mentol som hosteundertrykkende midler.

Et ord med forsiktighet, skjønt: Vicks VapoRub anbefales ikke hvis hosten din har mye slim eller hvis den er kronisk, for eksempel ved astma eller emfysem.

Produsenten anbefaler at du følger disse trinnene for å maksimere effektiviteten for forkjølelsessymptomer:

1. Gni et lag Vicks VapoRub bare på brystet og nakken.
2. Draper en varm, tørr klut over hodet mens du sitter oppreist eller står.
3. Løsne klær rundt bryst og hals slik at damp kan stige til neseområdet.
4. Gjenta om nødvendig opptil tre ganger i løpet av en 24-timers periode.

Ikke på nesen

Leger anbefaler at du unngår å sette Vicks VapoRub på, i eller rundt nesen. Kamfer kan absorberes gjennom slimhinnene dine og er giftig, spesielt for småbarn og babyer.

• Food and Drug Administration (FDA) pålegger at ingen reseptfrie produkter kan inneholde mer enn 11 prosent kamfer.
• Bruk aldri Vicks VapoRub på barn yngre enn 2 år.
• Vicks VapoRub kan også skade hornhinnen, så hold den borte fra øynene.

Beroligende ømme muskler

NIH beskriver både kamfer og mentol som aktuelle smertestillende midler, eller smertestillende midler du gni på huden din.

Leger ved Mayo Clinic sier at produkter som inneholder kamfer og mentol, kan skape en kraftig kjølefølelse som midlertidig kan overstyre din evne til å føle smerten i ømme muskler og ledd.

Lignende produkter som Biofreeze, som inneholder 4 prosent aktiv mentol, har bidratt til å redusere smerte assosiert med karpaltunnelsyndrom, ifølge forskning.

Behandling av tånegelsopp

En studie fra 2011 testet effektiviteten av Vicks VapoRub mot tånegelsopp. Totalt 18 personer smurte salven på tåneglene over en periode på 48 uker.

Fem deltakere ble totalt kurert av soppinfeksjonen på slutten av behandlingsperioden. Ti så en tydelig forbedring, og fem så ingen endring i det hele tatt.

Ikke sikker på om du bruker Vicks VapoRub på tånegelsopp? Her er noen andre rettsmidler å prøve.

Andre bruksområder som folk rapporterer fungerer for dem

Selv om det er lite eller ingen undersøkelser som støtter følgende bruksområder av Vicks VapoRub, har noen sagt at de prøvde det med gunstige resultater.

Fading strekkmerker

Strekkmerker er lilla, røde eller hvite linjer som dukker opp på huden etter en periode med rask vekst. De dukker ofte opp rundt puberteten og graviditeten.

Forskere har ikke funnet bevis for at aktuell krem ​​eller krem ​​er effektiv for å redusere strekkmerker. Likevel rapporterer noen om suksess med falmende strekkmerker ved hjelp av Vicks VapoRub.

Hvis du vil ha et sikkert middel, kan det være lurt å prøve en av disse tre behandlingene:

• mikrodermabrasion
• nåling (injeksjon av kollagen under huden)
• laserterapi

Trening av kjæledyr

Noen mennesker tror at den sterke duften av Vicks VapoRub kan hindre kjæledyr i å urinere på eller klø på møbler i hjemmet ditt.

Å tørke en liten mengde av produktet på området du vil beskytte, kan holde kjæledyret i sjakk, men sørg for at kjæledyret ditt ikke kan slikke eller tygge salven fra overflaten.

Sett aldri Vicks VapoRub direkte på kjæledyrets hud. Kamfer er giftig for dyr. Det kan forårsake en hudreaksjon, og i store nok mengder kan det føre til anfall og til og med død.

Helbreder grov hud på hælene

Dermatologer anbefaler vaselin som fuktighetskrem, spesielt når det brukes på fuktig hud, fordi det holder fuktighet i å fordampe.

Det kan forklare hvorfor noen mennesker har funnet Vicks VapoRub nyttig for å helbrede grov hud på føtter og hæler.

Men mer forskning er nødvendig for å støtte anekdotiske påstander om nytten som en behandling for tørr, kalt hud på føttene.

Avvisende mygg

Ifølge eldre undersøkelser avviser kamferoljen som finnes i Vicks VapoRub visse arter av mygg. Produkter som inneholder mentol er også effektive mot mygg, rapporterer nyere forskning.

Imidlertid, selv om naturlige oljer kan gi noe forsvar, er DEET og picaridin fremdeles de kraftigste avstøtningsmidlene, hvis du virkelig vil holde myggen borte.

Behandling av kviser

Skjønnhetsbloggere har fremmet bruken av Vicks VapoRub som en behandling over natten for å krympe kviser.

Flere av ingrediensene i Vicks VapoRub har vist seg å være effektive til å helbrede flekker, men andre ingredienser kan faktisk forverre kvisen.

For eksempel har hudleger anbefalt eterisk olje av kamfer som en kvisebehandling. Men en annen ingrediens i Vicks VapoRub - vaselin - kan forårsake kviser.

American Academy of Dermatologists anbefaler at du bruker produkter med vaselin på akneutsatt hud.

Hvis du ønsker å dra nytte av kamferens betennelsesdempende egenskaper, anbefaler noen skjønnhetsbloggere å blande noen få dråper eterisk olje av kamfer med en bærerolje som jojoba og dyppe den på en flekk.

Lindrer hodepine

Noen små studier har vist at geler og salver som inneholder mentol, har vært effektive for å lindre hodepine når de påføres på bunnen av hodeskallen.

Mengden mentol i de testede produktene var imidlertid mye høyere (6 prosent og 10 prosent) enn mengden mentol i Vicks VapoRub (2,6 prosent).

Så langt er det ingen studier som støtter bruken av Vicks VapoRub for behandling av hodepine.

Advarsler og forsiktighetsregler

Helsetjenestemenn og produsenten av produktet sier at du ikke bør bruke Vicks VapoRub:

• på barn under 2 år
• på åpne sår
• under tette bandasjer

Andre sikkerhetsadvarsler inkluderer følgende:

• Oppbevar Vicks VapoRub trygt utilgjengelig for barn.
• Ikke varm Vicks VapoRub før du bruker den, da det kan forårsake forbrenning.
• Ikke spis eller svelg Vicks VapoRub. Ingrediensene er giftige ved inntak.
• Det har vært tilfeller da Vicks VapoRub fikk huden under nesen til å lysne.
• Det har vært sjeldne tilfeller hvor langvarig eller overdreven bruk av Vicks VapoRub forårsaket en sjelden form for lungebetennelse.
• Hvis hosten din eller muskelsmerter varer lenger enn en uke, må du oppsøke lege.

Bunnlinjen

Vicks VapoRub har vært et medisinskap i mer enn 125 år. Selv om det ikke er oppført som en avføringsmiddel, ligger det solid forskning bak bruk av produktet for å få lindring av tett nese eller hoste.

Det er også bevis på at kamfer, eukalyptusolje og mentol i salven gjør det til et godt valg for å lindre muskel- og leddsmerter. Og minst en studie fant at det fungerer for å utrydde soppinfeksjoner i tåneglene.

Vicks VapoRub er også et populært valg for folk som prøver å falme strekkmerker, helbrede grov hud, behandle hodepine og holde utendørs insekter unna.

Det har blitt prøvd som en kvisebehandling, men andre produkter kan fungere like bra uten å risikere irritasjonen noen av ingrediensene kan forårsake.

Noen mennesker har brukt den sterkt duftende salven for å holde kjæledyr fra å tisse på eller klø på møbler, men vær forsiktig med å bruke denne treningsmetoden. Ingrediensene i Vicks VapoRub kan være farlige for dyr.

Vicks VapoRub er generelt trygt for bruk på eldre barn og voksne. Ikke bruk den på barn yngre enn 2 år, da det kan forårsake alvorlige helseproblemer for dem.