Type 2 Diabetes Blogger søker "domsfri plass"

Opprinnelig publisert 10. september 2019.

I vår intervjuserie med vinnerne av DiabetesMine Patient Voices 2019, er vi glade for å presentere Mila Clarke Buckley, basert i Houston, Texas. Hun lever med type 2-diabetes og skriver en populær blogg om sunn mat samt den mentale helsesiden av livet med T2D.

Noen vil kanskje kjenne igjen Mila fra arbeidet hennes på The Hangry Woman. Hun har ganske mye å si som en frittalende talsmann for samfunnet vårt.

Snakker med Type 2 Diabetes Blogger Mila Clarke Buckley

DM) Hei Mila! Vi vil gjerne begynne med å høre diagnosen din ...

MCB) Jeg var 26 år i 2016 da jeg fikk diagnosen diabetes type 2. Sykdommen løper i familien min, hvor både mor og bestemor har svangerskapsdiabetes mens jeg er gravid. Men da jeg fikk diagnosen, ante jeg ikke at symptomene jeg opplevde skyldtes diabetes.

Jeg var svett, kvalm, gikk raskt ned i vekt og var stadig trøtt. Jeg kritiserte det til å jobbe 60 timer eller mer i uken og ikke trente nok egenomsorg. Diagnosen var et sjokk for meg.

Det er bare noen få år siden. Så begynte du å bruke moderne verktøy for diabetes med en gang?

Gjennom hele tiden jeg har levert med diabetes, er det jeg alltid kommer tilbake til hvor ivrig jeg er til å bruke teknologi for å håndtere diabetes, men hvor ofte jeg følte meg avvist av leger om å bruke dem fordi jeg var type 2. Det fikk meg til å ønske å grave dypt inn i hvorfor teknologi ikke var like tilgjengelig for mennesker med type 2, eller om det bare var meg.

Så hvilke enheter bruker du for øyeblikket?

Akkurat nå er min teknologibruk ganske begrenset. Jeg bruker en OneTouch Verio Flex-måler, som synkroniserer dataene mine til telefonen min (tro det eller ei, jeg sporet blodsukkernummer selv i et Google-regneark). Etter hvert vil jeg gjerne bruke en CGM (kontinuerlig glukosemonitor), som jeg vet er gamle nyheter for noen.

Hva gjør du profesjonelt?

Jeg jobber som sosial media-spesialist for et kreftsykehus i Houston. Jeg jobber også med pasienthistorier og intervjuer kreftoverlevende om deres erfaringer.

Hvordan fant du først Diabetes Online Community (DOC)?

Jeg snublet over det ved en tilfeldighet. Jeg rullet gjennom Twitter en kveld og lette etter diabetesinformasjon, og jeg så #DSMA Twitter-chatten med en haug med mennesker som snakket om å leve med diabetes. Jeg lurte litt for å se samtalen, og til slutt begynte jeg å hoppe inn for å stille spørsmål og få kontakt med andre mennesker.

Når bestemte du deg for å begynne å blogge?

Jeg startet bloggen min, ringte Den hengende kvinnen, et par uker etter diagnosen min. Jeg hadde blogget i mange år før, men jeg ønsket virkelig et nytt utløp for å snakke om det jeg gikk gjennom, og forstå mer. Nå har det blitt et sted hvor jeg viser folk hvordan jeg lever livet mitt, og forhåpentligvis gir meg litt inspirasjon. Jeg utforsker de emosjonelle og mentale sidene ved å ha type 2-diabetes. Jeg liker alltid å vise folk at du kan leve et vakkert liv med type 2-diabetes.

Bloggen min inneholder også mange oppskrifter, og hverdagstips for type 2 diabetesbehandling.

Noen spesielle typer oppskrifter eller mat du fokuserer mest på?

Jeg elsker kreative lavkarbooppskrifter, og det er noen keto-vennlige desserter som jeg elsker å lage. Jeg prøver mitt beste for å skape balanse i livet mitt. Selv om jeg hele tiden ser på blodsukkeret og prøver å holde meg innen rekkevidde, føler jeg at det er OK å unne meg selv hvis jeg vil.

Du har sikkert lagt merke til mangel på blogger om type 2 diabetes. Hvorfor tror du det er det?

Jeg tror vi ser så få type 2-påvirkere fordi det ikke er den plassen for oss. Folk vil føle seg bemyndiget og oppmuntret til å snakke om kronisk sykdom. Vi må slutte å definere type 2 som den "dårlige" typen diabetes, ellers kan det ikke eksistere noe rom. Jeg forsto ærlig talt ikke dybden av stigmaet før jeg begynte å engasjere meg i samfunnet. Noen ganger føles det som om ditt eget samfunn vil kaste deg under bussen for å si: “Jeg har ikke at slags diabetes, ”eller du føler deg ofte alene fordi det ikke er så mange som snakker om det.

Hva kan vi alle gjøre sammen for å løse dette stigmaet?

Som samfunn må vi sørge for at det er mindre skyld rettet mot mennesker som står overfor type 2-diabetes. Jeg tror vi samlet kan åpne for et domsfritt rom for folk å snakke om diabetes når de er klare. Jeg føler meg også som merkevarer som er hovedpersoner med diabetes mennesker virkelig trenger å vurdere virkningen av å ha mennesker med type 2. Representasjon er så viktig og å se forskjellige ansikter og livsstil hjelper folk til å føle at de kan åpne seg. I løpet av livet håper jeg å se stigmatiseringen og skammen om å ha type 2-diabetes forsvinne, og flere stemmer som deler deres type 2-diabeteshistorier.

Hva er den største endringen du har sett på diabetes helt siden du "ble med i klubben" i 2016?

Jeg vil si aksept av jevnaldrende støttesamfunn som en pilar i håndteringen av diabetes. Nettsamfunn blir sett på som en måte å takle en kronisk sykdom på, og internett gjør det mulig å få kontakt med mennesker mer og mer.

Hva vil du helst se innen diabetesinnovasjon?

En veldig enkel ting som jeg gjerne vil se fungerer bedre er hvordan man holder insulin ved jevne temperaturer. Jeg merker ofte den svingende temperaturen i kjøleskapet mitt når noen hjemme åpner og lukker det, og det får meg alltid til å lure på om insulinet mitt hele tiden lagres ved riktig temperatur.

Jeg lurer også på hva mer vi kan gjøre for å hjelpe mennesker med type 2-diabetes å forberede seg på naturkatastrofer. Da orkanen Harvey traff Houston i 2017, handlet min største usikkerhet om hva jeg skulle gjøre med insulinet mitt. Det var midt i en orkan, med trusselen om å miste makten, at jeg klatret for å finne ut hva jeg skulle gjøre. Nå vet jeg at det var feil tid, men jeg lurer på hvordan folk kan bli utdannet til riktig forberedelse.

Hva ville bedt industrien gjøre bedre?

Rimelighet, tilgjengelighet og avstigmatisering av diabetes er alle forbedringsområder. Ingen skal være priset ut av å kunne ta vare på diabetes. I tillegg må stigma og skam som ofte følger med å ha diabetes endres.

Har du hatt problemer med tilgang eller overkommelig pris selv?

Personlig skjedde det noe interessant med meg nylig. Jeg byttet jobb og forsikring, og måtte sørge for at insulinet mitt var dekket. Da jeg så på dekning for medisinene mine, la jeg merke til at insulinet mitt - den samme insulinpennen, det samme merket, den samme forsyningen - kostet dobbelt. Jeg har råd til insulinet mitt, men det er noe galt når det samme produktet kan være to så forskjellige priser. Det frustrerte meg sterkt fordi jeg vet at jeg betaler dobbelt for noe som ikke er verdt dobbelt.

Sist ikke minst, hva motiverte deg til å søke om DiabetesMine Patient Voices Contest 2019?

Jeg var interessert fordi det virket som en mulighet til å lære nye ting fra andre diabetesforsvarere og fagpersoner, men også å dele perspektivet mitt. Noen ganger blir stemmen til pasienter av type 2 minimert, og vi får ikke ofte plass ved bordet.

Jeg ønsket å bringe det perspektivet til rommet, men også bringe spørsmålene og følelsene til andre med type 2 som har en rolle i samtalen. Jeg tror informasjonen jeg lærer fra ‘DiabetesMine University’ vil hjelpe meg å holde et åpent sinn om diabetesteknologi og være en bedre talsmann for mennesker som lever med type 2.

Takk for at du delte historien din, Mila!