Symptomer på type 2 diabetes
Type 2 diabetes er en kronisk sykdom som kan føre til at blodsukkeret (glukose) blir høyere enn normalt. Mange føler ikke symptomer på type 2-diabetes. Vanlige symptomer eksisterer imidlertid, og det er viktig å kunne gjenkjenne dem. De fleste symptomer på type 2 diabetes oppstår når blodsukkernivået er unormalt høyt.
De vanligste symptomene på type 2-diabetes inkluderer:
- overdreven tørst
- hyppig eller økt vannlating, spesielt om natten
- overdreven sult
- utmattelse
- uklart syn
- sår eller kutt som ikke vil gro
Hvis du regelmessig opplever noen av disse symptomene, snakk med legen din. De kan anbefale at du blir testet for diabetes, som utføres med en grunnleggende blodtrekk. Rutinemessig diabetes screening starter normalt i en alder av 45 år.
Det kan imidlertid starte tidligere hvis du er:
- overvektig
- stillesittende
- påvirket av høyt blodtrykk, nå eller når du var gravid
- fra en familie med en historie med type 2-diabetes
- fra etnisk bakgrunn som har høyere risiko for type 2-diabetes
- med høyere risiko på grunn av høyt blodtrykk, lave gode kolesterolnivåer eller høye triglyseridnivåer
- har hjertesykdom
- har polycystisk ovariesyndrom
Vanlige symptomer på type 2 diabetes
Hvis du har diabetes, kan det hjelpe å forstå hvordan blodsukkernivået påvirker måten du føler deg. Forhøyede glukosenivåer forårsaker de vanligste symptomene. Disse inkluderer:
Hyppig eller økt vannlating
Forhøyede glukosenivåer tvinger væske fra cellene dine. Dette øker mengden væske som leveres til nyrene. Dette gjør at du trenger å tisse mer. Det kan også til slutt dehydrere deg.
Tørst
Når vevet ditt blir dehydrert, vil du bli tørst. Økt tørst er et annet vanlig diabetes-symptom. Jo mer du urinerer, jo mer trenger du å drikke, og omvendt.
Utmattelse
Å føle seg slitt er et annet vanlig symptom på diabetes. Glukose er normalt en av kroppens viktigste energikilder. Når celler ikke kan absorbere sukker, kan du bli trøtt eller føle deg utmattet.
Tåkesyn
På kort sikt kan høye glukosenivåer føre til hevelse i linsen i øyet. Dette fører til uklart syn. Å få blodsukkeret ditt under kontroll kan bidra til å korrigere synsproblemer. Hvis blodsukkernivået holder seg høyt i lang tid, kan andre øyeproblemer oppstå.
Gjentatte infeksjoner og sår
Forhøyede glukosenivåer kan gjøre det vanskeligere for kroppen din å helbrede. Derfor er skader som kutt og sår åpne lenger. Dette gjør dem mer utsatt for infeksjon.
Noen ganger merker ikke folk at de har høyt blodsukkernivå fordi de ikke føler noen symptomer. Høyt blodsukker kan føre til langsiktige problemer, for eksempel:
- en høyere risiko for hjertesykdom
- fotproblemer
- nerveskade
- øyesykdommer
- nyresykdom
Personer med diabetes er også i fare for alvorlige blæreinfeksjoner. Hos mennesker uten diabetes er blæreinfeksjoner vanligvis smertefulle. Imidlertid kan personer med diabetes ikke ha den følelsen av smerte ved vannlating. Infeksjonen kan ikke oppdages før den har spredt seg til nyrene.
Nødsymptomer ved type 2 diabetes
Høyt blodsukker forårsaker langvarig skade på kroppen. Imidlertid kan lavt blodsukker, kalt hypoglykemi, være en medisinsk nødsituasjon. Hypoglykemi oppstår når det er farlig lave nivåer av blodsukker. For personer med type 2-diabetes er det bare de som bruker medisiner som øker kroppens insulinnivå, som er i fare for lavt blodsukker.
Symptomer på hypoglykemi inkluderer:
- rister
- svimmelhet
- sult
- hodepine
- svette
- problemer med å tenke
- irritabilitet eller humørsykdom
- rask hjerterytme
Hvis du bruker medisiner som øker mengden insulin i kroppen din, må du være sikker på at du vet hvordan du skal behandle lavt blodsukker.
Symptomer på type 2 diabetes hos barn
I følge Mayo Clinic, kan det hende at noen barn med type 2-diabetes ikke viser noen symptomer, mens andre gjør det. Du bør snakke med barnets lege hvis barnet ditt har noen av risikofaktorene - selv om de ikke viser de vanlige symptomene.
Risikofaktorer inkluderer:
- vekt (har BMI over 85. persentilen)
- inaktivitet
- en nær blods slektning som har diabetes type 2
- rase (afroamerikansk, latinamerikansk, indianer, asiatisk-amerikansk og stillehavsboer er vist å ha høyere forekomst)
Barn som viser symptomer opplever mange av de samme symptomene som voksne:
- tretthet (trøtt og irritabel)
- økt tørst og vannlating
- økning i sult
- vekttap (å spise mer enn vanlig, men fortsatt gå ned i vekt)
- områder med mørk hud
- sakte helbredende sår
- tåkesyn
Livsstilsbehandlinger
Du kan trenge orale medisiner og insulinbehandling type 2-diabetes. Å håndtere blodsukkeret gjennom nøye overvåking, kosthold og trening er også viktige deler av behandlingen. Mens noen mennesker er i stand til å kontrollere sin type 2-diabetes med kosthold og trening alene, bør du alltid sjekke med legen din om behandlingen som er best for deg.
Blodsukkerovervåking
Den eneste måten du kan være sikker på at blodsukkernivået holder deg innenfor målområdet, er å overvåke det. Det kan hende du må sjekke og registrere blodsukkernivået flere ganger om dagen eller bare av og til. Dette avhenger av behandlingsplanen din.
Sunn diett
Det er ikke noe spesifikt kosthold som anbefales for personer med type 2-diabetes. Det er imidlertid viktig at kostholdet ditt fokuserer på frukt, grønnsaker og fullkorn. Dette er fettfattige, fiberrike matvarer. Du bør også redusere søtsaker, raffinerte karbohydrater og animalske produkter. Matvarer med lav glykemisk indeks (matvarer som holder blodsukkeret mer stabilt) er også for de med type 2-diabetes.
Legen din eller en registrert diettist kan hjelpe deg med å lage en måltidsplan for deg. De kan også lære deg hvordan du overvåker kostholdet ditt for å opprettholde et stabilt blodsukkernivå.
Fysisk aktivitet
Regelmessig trening er viktig for de med diabetes type 2. Du bør gjøre trening til en del av din daglige rutine. Det er lettere hvis du velger aktiviteter du liker, som å gå, svømme eller sport. Sørg for å få legens tillatelse før du starter en øvelse. Veksling mellom forskjellige typer øvelser kan være enda mer effektivt enn å holde seg til bare en.
Det er viktig at du sjekker blodsukkernivået før du trener. Trening kan senke blodsukkernivået. For å forhindre lavt blodsukker, kan du også vurdere å spise en matbit før du trener.
Medisiner og insulin
Du trenger eller ikke trenger medisiner og insulin for å opprettholde blodsukkernivået. Dette er noe som vil bli bestemt av mange faktorer, for eksempel andre helsemessige forhold du har, og blodsukkernivået.
Noen medisiner for behandling av type 2-diabetes er:
Metformin
Dette stoffet er vanligvis den første medisinen som er foreskrevet. Det hjelper kroppen din med å bruke insulin mer effektivt. Noen mulige bivirkninger er kvalme og diaré. Disse forsvinner vanligvis når kroppen din tilpasser seg den.
Tilbakekalling av utvidet metformin-frigjøringI mai 2020 anbefalte Food and Drug Administration (FDA) at noen produsenter av metformin utvidet frigjøring fjerner noen av tablettene sine fra det amerikanske markedet. Dette er fordi det ble funnet et uakseptabelt nivå av et sannsynlig kreftfremkallende middel (kreftfremkallende middel) i noen metformintabletter med utvidet frigjøring. Hvis du for øyeblikket tar dette legemidlet, ring helsepersonell. De vil gi råd om du skal fortsette å ta medisinen eller om du trenger en ny resept.
Sulfonylurea
Dette legemidlet hjelper kroppen din å skille ut mer insulin. Noen mulige bivirkninger er lavt blodsukker og vektøkning.
Meglitinider
Disse stoffene fungerer som sulfonylurea, men raskere. Effekten deres er også kortere. De kan også forårsake lavt blodsukker, men risikoen er lavere enn sulfonylurea.
Thiazolidinediones
Disse stoffene ligner på metformin. De er vanligvis ikke et førstevalg av leger på grunn av risikoen for hjertesvikt og brudd.
Dipeptidylpeptidase-4 (DPP-4) -hemmere
Disse stoffene bidrar til å redusere blodsukkernivået. De har en beskjeden effekt, men forårsaker ikke vektøkning. Det er et potensial for akutt pankreatitt og leddsmerter.
Glukagon-lignende peptid-1-reseptoragonister (GLP-1-reseptoragonister)
Disse medisinene reduserer fordøyelsen, hjelper til med å senke blodsukkernivået og hjelper til med vekttap. American Diabetes Association (ADA) anbefaler dem i situasjoner der kronisk nyresykdom (CKD), hjertesvikt eller aterosklerotisk kardiovaskulær sykdom (ASCVD) dominerer.
Folk opplever kvalme, oppkast eller diaré, og det er en mulig risiko for skjoldbruskkjertelsvulster.
Sodium-glucose transporter (SGLT) 2-hemmere
Disse stoffene forhindrer nyrene i å absorbere sukker i blodet. Det skilles ut i urinen i stedet. De er blant de nye diabetesmedisinene på markedet.
I likhet med GLP-1-reseptoragonister, anbefales også SGLT2-hemmere av ADA i tilfeller der CKD, hjertesvikt eller ASCVD dominerer.
Mulige bivirkninger inkluderer gjærinfeksjoner, urinveisinfeksjoner og økt vannlating, samt amputasjon.
Insulinbehandling
Insulin må injiseres, da fordøyelsen forstyrrer når insulin tas gjennom munnen. Dosering og antall injeksjoner som trengs hver dag, avhenger av hver pasient. Det finnes en rekke typer insulin som legen din kan forskrive. De jobber hver litt annerledes. Noen alternativer er:
- insulin glulisin (Apidra)
- insulin lispro (Humalog)
- insulin aspart (Novolog)
- insulin glargin (Lantus)
- insulin detemir (Levemir)
- insulin isofan (Humulin N, Novolin N)
Outlook
Det er viktig å sjekke med legen din om du har symptomer på type 2-diabetes. Hvis den ikke behandles, kan type 2-diabetes føre til alvorlige helseproblemer og langvarig skade på kroppen din. Når du er diagnostisert, er det medisiner, behandlinger og endringer i kostholdet ditt og fysisk aktivitet som vil stabilisere blodsukkernivået.
I følge Mayo Clinic vil legen din ta forskjellige tester fra tid til annen for å sjekke:
- blodtrykk
- nyre- og leverfunksjon
- skjoldbruskfunksjon,
- kolesterolnivå
Du bør også ha regelmessige fot- og øyeundersøkelser.
