Hva du kan forvente på 38 uker gravid

Men du føler deg 38 uker gravid (utmattet, spent, livredd ... nevnte vi utmattet?), det er sannsynligvis ett stort spørsmål i tankene dine når du selv føler det minste snevet i ryggen eller magen: Går jeg i fødsel?

I motsetning til de fleste andre uker av svangerskapet, er du imidlertid nær nok til den store dagen nå - babyen din er teknisk full sikt på dette tidspunktet! - at svaret faktisk kan være ja.

Diaré? Det kan være et tegn på arbeid! Rart utslipp? Det kan være et tegn på arbeid! Plutselig panikk for at du ikke er klar til å bli foreldre tross alt? Det kan være et tegn på arbeid!

OK, den siste ... ikke så mye. Men hvordan du har det på 38 uker kunne gi deg noen ledetråder om hva du kan forvente resten av svangerskapet - som når det skal være over, og du får holde den søte babyen i armene dine.

Her er alt du trenger å vite om dette oh-så-nær-til-slutten graviditetsuke.

Generelle symptomer 38 uker gravid

Vi kommer til å komme til de gode tingene om et øyeblikk (som om disse kronglene er sammentrekninger eller bare fordøyelsesbesvær), men først må vi minne deg på at du fremdeles kan være ganske langt borte fra fødselen på dette tidspunktet.

Forfallsdatoen din er teknisk sett ikke i to uker til, og noen føder ikke engang før nærmere 42 uker. Beklager ... ikke hate oss!

Uansett hvor nær (eller ikke) du skal gå i fødsel, vil det fortsatt være noen symptomer du har å gjøre ved 38 uker gravid, som:

• halsbrann, kvalme og fordøyelsesbesvær
• forstoppelse
• humørsvingninger
• utette bryster
• bekkenpress
• mild ryggsmerter
• hyppig urinering
• Braxton-Hicks sammentrekninger
• ødem (hevelse), spesielt i føtter og ankler
• økning i utflod

Rundt 38 uker gravid kan du miste slimpluggen - slimhulen (det er egentlig ingen bedre måte å beskrive den, ærlig talt) som beskytter livmorhalsen mot infeksjon.

Folk tror vanligvis dette betyr at du er i ferd med å gå i arbeid Hvilken som helst dag nå, men sannheten er at slimpluggen kan falle ut flere uker før fødselen begynner.

Med andre ord, å gå på do for å tisse og finne gelatinøs goo i underbuksene er bare nok en “dag i livet” av graviditeten.

Symptomer du ikke bør ignorere

Så mye som symptomer på sen graviditet kan føre til at omfanget er irriterende til ubehagelig til rett og slett rart, det er noen ting som ligger utenfor "normal" og bør be deg om å ringe legen din ASAP.

Disse symptomene inkluderer:

• brudd på fostersekken (dvs. at vannet ditt går i stykker)
• svimmelhet, alvorlig hodepine eller tåkesyn
• betydelig vaginal blødning
• feber
• problemer med vannlating eller smertefull vannlating
• oppkast eller alvorlige magekramper
• plutselig hevelse i ekstremiteter eller ansikt
• en markant reduksjon i eller fravær av fosterets bevegelse

Med unntak av at vannet ditt går i stykker, er disse symptomene vanligvis ikke tegn på forestående arbeidskraft, så du bør kontakte legen din hvis de skjer med deg.

Tegn på arbeidskraft 38 uker gravid

Ah, øyeblikket du har ventet på: hvordan du vet om du skal ut i arbeid!

For å være ærlig kan det være litt forvirrende. Du har hatt merkbare Braxton-Hicks-sammentrekninger i noen uker nå, som i utgangspunktet bare er praksis for den virkelige tingen - og det er vanskelig å skille dem fra hverandre!

Men når arbeidskraft kommer virkelig, kan du merke:

• regelmessige, målbare sammentrekninger som ikke forsvinner når du legger deg
• sammentrekninger som blir mer intense - og nærmere hverandre - over tid
• brudd på fostervannsekk
• tap av slimplugg (igjen, dette kan skje uker unna arbeidskraft, men hvis det skjer sammen med noen av disse andre tegnene, er det verdt å merke seg)
• diaré
• engasjement av babyens hode i bekkenet ditt, noen ganger kalt lyn eller "dropping"

Fremdeles ikke sikker på om du faktisk går i arbeidskraft? Ring legen din uansett!

De fleste gravide mennesker - spesielt førstegangsarbeidere - vil ha minst en falsk alarm, så vær ikke flau hvis du møter opp på sykehuset, overbevist om at du er i fødsel, og de sender deg hjem med en stor ol. ” Det vil gjøre deg rolig å bli sjekket.

Alt om baby 38 uker gravid

Som vi sa før, er babyen din teknisk full sikt, men det betyr ikke at de er 100 prosent ferdige med å lage mat der ennå.

Mens babyens kritiske organer (tenk hjerte, lunger og hjerne) er fullt utviklet, de er fremdeles vokser - så så lenge det ikke er komplikasjoner, er det best å la babyen bli der til de er helt klare til å komme ut.

I mellomtiden begynner babyen din å si farvel til lanugoen, få den første avføringen prepped og fortsette å pakke på kroppsfett. De er sannsynligvis omtrent 6 eller 7 pund og 18 til 20 tommer, men på dette punktet i graviditeten kan det være mye variasjon i babyens høyde og vekt (akkurat som det er ved fødselen!).

Ideelt sett har babyen din allerede flyttet til en fødselsklar posisjon, for eksempel en som vender mot ryggen med hodet ned og engasjert i bekkenet ditt.

Mens de fleste babyer gjør dette innen 36 uker, tar noen babyer seg tid ... men du vil ikke gå glipp av vinduet, så snakk med legen din om å oppmuntre babyen til å "innta stillingen" med graviditetssikre strategier for å snu babyer i livmor.

Fosterbevegelse 38 uker gravid

Babyer beveger seg opp til fødselen (og la oss innse det, de fortsetter å vri seg litt rundt etter fødsel også) men fosterets bevegelse endres definitivt i tredje trimester når babyen din begynner å løpe ut av rommet for å sprette rundt.

Mye av bevegelsen du føler på dette stadiet er at babyen din strekker seg og vrikker i livmorens rammer. Disse bevegelsene kan være mer subtile enn du er vant til, så det kan hende du må være mer oppmerksom under økning i kick count.

Noen ganger avtar babyens bevegelse litt rett før fødselen; ingen vet hvorfor helt sikkert. Du bør imidlertid ikke ignorere et fullstendig fravær av bevegelse - du bør fortsatt kunne føle at babyen beveger seg noen ganger i timen, i det minste. De kan bare være mer dempet dagen eller to før fødselen begynner.

Sjekkliste i 38 uker gravid

Vi vet, vi vet: Du har allerede gjort alle tingene og nå sitter du bare og venter utålmodig på at babyen skal komme. Gjett hva? Det er fortsatt noen få ting du kan gjøre hvis du har energi og motivasjon til å takle dem.

• Forbered noen måltider. Du kan aldri ha for mange middager med crock-potter, trøstende supper og pizza som er tilfredsstillende i lageret i fryseren din under den nyfødte fasen, spesielt når du er for trøtt til å tenke på matlaging. Pisk opp noen frysevennlige måltider nå og takk deg selv senere.
• Gjennomgå fødselsplanen din og alt du har lært i en amming- eller Lamaze-klasse. Det vil ikke skade å gi deg selv en mini-forfriskning om hvordan du har tenkt å føde og mate babyen din.
• Ta igjen venner. Det kan ta litt tid før du føler deg fysisk eller mentalt klar for en prat over kaffe med BFF, så press dem inn nå. (Det er ofte like bra som å planlegge en avtale med terapeuten din ... men også hvis du har en terapeut, kanskje gjør du det også?)
• Skjem deg selv bort. Som stort sett alle andre ting du elsker i livet ditt før babyen, vil selvomsorg ta baksetet når du føder. Gå videre og sjekk av alle de skjønnhetsboksene, som å få en hårklipp, brynvoks og fotmassasje.
• Fullfør alt som har skal gjøres. Tenk å pakke sykehustasken din, installere babyens bilsete og bestemme hvem som skal være med deg på fødestuen.

Hvordan avgjøre kropp og sinn 38 uker gravid

De siste ukene av svangerskapet er et totalt ventespill, og det er et du kanskje ikke vil spille (jeg mener, kan du ikke bare møte dette barnet allerede ?!). Men livet ditt er i ferd med å forandre seg for alltid - ja, det er alltid med store bokstaver F - så dette er en god mulighet til å prioritere deg selv.

Hvis du føler deg veldig engstelig, snakk med legen din. De kan være i stand til å berolige deg om spesifikke ting som stresser deg. Hvis det ikke virker, finn en erfaren foreldre, personlig eller i en foreldregruppe på nettet, som kan snakke av erfaring og berolige nervene dine.

Hvis du føler deg fysisk ukomfortabel, kan du gå tilbake til det grunnleggende: Sov så mye du kan; gå turer eller gjør prenatal yoga; spis små, hyppige måltider; og legg føttene opp om natten mens du binger Netflix.

Det vil være god tid senere for å holde seg oppe halve natten på å google "hva skal jeg gjøre hvis babyen min har feber", så ikke bruk tid på å gjøre det nå. I stedet, søk "hvordan du kan slappe av før babyen kommer", og finn en alvorlig chill.

Bunnlinjen

Du er så nær! Målstreken er bokstavelig talt i sikte, men det er ingen måte å fortelle hvor raskt du kommer dit. Det kan være i morgen ... eller det kan gå om tre uker.

Hold deg rolig, hvile så mye du kan, og prøv å være tålmodig. Viktigst av alt, vær oppmerksom på hva kroppen din gjør - det vil gi deg ledetråder når den begynner å jobbe. Og som alltid, ikke se bort fra advarselsskilt; Ring alltid legen din hvis du er bekymret for noe.