Mørke flekker, rynker, sløvhet og kviser er hudpleieproblemer som mange ønsker å overvinne. Den gode nyheten er at mange OTC-produkter inneholder ingredienser som adresserer disse spesifikke bekymringene, samtidig som det forbedrer det generelle utseendet på huden.
Mandelsyre er en av disse gunstige ingrediensene. Selv om det ikke er mye forskning på denne alfa-hydroksysyren (AHA), antas den å være skånsom mot huden og kan hjelpe med kviser, hudtekstur, hyperpigmentering og effekten av aldring.
Fortsett å lese for å lære mer om mandelsyre, og hvordan du kan bruke den til fordel for huden din.
Om mandelsyre
Mandelsyre er avledet fra bitre mandler. Det er en AHA som for det meste er studert for bruk med kviser.
AHA er naturlige og syntetiske ingredienser som gir fordeler for hudpleie, fra peeling til økende fuktighet og fasthet.
Andre typer AHAer som finnes i hudpleielinjer inkluderer glykolsyre og sitronsyre.
Fordeler med mandelsyre
Skånsom mot huden
En hovedfordel med mandelsyre er at den kan være mer skånsom mot huden sammenlignet med andre AHA. Dette gjør det til et ideelt valg for de med sensitiv hud.
Denne mildheten ser ut til å være på grunn av at mandelsyre er en av de største AHAene, og som et resultat trenger den inn i huden i en lavere hastighet. Dette gjør det mindre irriterende på huden.
Fremskynder celleomsetningen
Mandelsyre akselererer celleomsetning og fungerer som en kraftig peeling for å fjerne døde hudceller. Av denne grunn finnes mandelsyre i noen kjemiske peeling.
Fremmer kollagenproduksjon
Mandelsyre forbedrer også hudens utseende fordi det fremmer kollagenproduksjon, som er det viktigste proteinet som finnes i hud og bindevev.
Resultatene av mandelsyre varierer fra person til person, men noen merker anekdotisk en forskjell i hudfarge og utseende etter et par uker.
Bruk av mandelsyre
Mandelsyre kan forbedre ulike hudpleieproblemer, for eksempel:
1. Kviser
Hudoljer, bakterier, døde hudceller og betennelse kan utløse kviser. Bruk av hudpleieprodukter som inneholder mandelsyre hjelper til med å regulere talgproduksjon, rense porene og redusere betennelse. Dette kan føre til færre kviser.
En nylig studie fant at en kjemisk peeling med 45 prosent mandelsyre var like effektiv som en kjemisk peeling med 30 prosent salisylsyre i mild til moderat kvise.
Studien fant også at mandelsyre kan ha en kant over salisylsyre ved behandling av inflammatorisk kviser (papler og pustler), og mandelsyre kan også ha færre bivirkninger.
2. Hudstruktur
Den eksfolierende virkningen av mandelsyre fjerner døde hudceller, noe som kan etterlate huden din fastere og jevnere.
3. Hyperpigmentering
Mandelsyre kan også ha noen lysegenskaper for mørke flekker, slik som de som ses i melasma.
Forskning fra 1999 viser at mandelsyre kan redusere hyperpigmentering i melasma med så mye som 50 prosent på omtrent 4 uker.
4. Rynker og fine linjer
I følge en studie fra 2013 kan kjemiske peeling med mandelsyre bidra til å stimulere kollagenproduksjonen, som har en tendens til å avta med alderen. Dette kan bidra til å myke utseendet på rynker og fine linjer, noe som resulterer i et mer levende, ungdommelig utseende.
Forholdsregler for mandelsyre
Selv om mandelsyre regnes som skånsom mot sensitiv hud, bør du snakke med en hudlege før du begynner på ny ansiktsbehandling.
En hudlege kan gi deg veiledning - basert på dine individuelle behov - for hvordan du korrekt kan innlemme mandelsyre i hudpleieregimet ditt, og hvilke produkter du skal bruke.
Bivirkninger av mandelsyre
Det er en risiko for bivirkninger når du bruker et hudpleieprodukt. Noen mennesker kan bruke mandelsyre uten problemer, men du bør slutte å bruke denne AHA hvis du opplever noen form for irritasjon, inkludert:
- rødhet
- opphovning
- kløe
Hvis hudirritasjon utvikler seg etter flere dager eller uker med bruk av mandelsyre, kan dette skyldes overforbruk. Reduser antall ganger du bruker produkter som inneholder mandelsyre per dag for å se om huden din blir bedre.
Du bør også diskutere dette problemet med en hudlege og følge anbefalingene.
Mandelsyre vs. glykolsyre
Glykolsyre er en annen AHA som er mye brukt i mange hudpleieprodukter. Det er avledet fra sukkerrør og er effektivt til å eksfoliere huden, redusere fine linjer og forhindre kviser, ifølge en studie fra 2009.
Glykolisk har den minste molekylvekten blant alle AHA, og trenger dermed lettere inn i huden. Av denne grunn kan glykolsyre være mer irriterende for huden enn mandelsyre.
På grunn av sin større molekylære struktur trenger mandelsyre ikke inn i huden så dypt som glykolsyre, så den er mildere på huden.
Mandelsyre har vist seg å være effektivt for inflammatorisk kviser og noen former for hyperpigmentering, samt for å behandle solskader og utpigmentering.
Takeaway
Enten du prøver å bli kvitt kviser eller forbedre hudtekstur og hyperpigmenterte flekker på huden din, er en jevn, god hudpleierutine avgjørende.
Mandelsyre kan forvandle huden din på så lite som to uker. Det er et godt valg for sensitiv hud, da det er mindre irriterende enn andre AHAer og har milde bivirkninger.
Før du bruker noen form for kjemisk peeling, er det lurt å sjekke inn hos en hudlege. De kan anbefale produkter og hvordan du best kan bruke dem for din hudtype.
