Hvordan (virkelig) bli kjent med noen

Noen mennesker har ingen problemer med å bli kjent med andre. Du kan til og med ha en slik venn.

Ti minutter med noen nye, og de chatter bort som om de har kjent hverandre i årevis. Men ikke alle har det så lett å få kontakt med nye mennesker.

Når du prøver å finne ut mer om et nytt bekjentskap, kan du bli fristet til å gå gjennom en lang liste med spørsmål. Selv om det å stille spørsmål er absolutt et godt utgangspunkt, er det bare en del av ligningen.

Her er en titt på hvordan du blir kjent med noen på et dypere nivå uten massevis av småprat.

Still ekte spørsmål

Igjen, spørsmål gjøre tjene et formål når du blir kjent med noen. Faktisk vil du sannsynligvis ha vanskelig for å kommunisere uten å stille spørsmål i det hele tatt.

Men det er viktig å sørge for at du stiller spørsmål du virkelig er interessert i. Ikke mye av en filmperson? Føler ikke at du må skrangle av den eldgamle "Sett noen gode filmer i det siste?"

Fokuser på spørsmål som fremmer en samtale

Tenk på hvordan du vil ha det hvis noen stilte deg mange spørsmål som ikke så ut til å ha særlig formål:

• "Hva er mellomnavnet ditt?"
• "Har du noen kjæledyr?"
• "Hva er din favoritt mat?"

Du vil sannsynligvis føle deg overveldet, eller til og med som at du snublet inn i et intervju du ikke var forberedt på.

I stedet for å stille tilfeldige spørsmål, la samtalen veilede deg, og se etter signaler fra den andre personen. Hvis du for eksempel merker at en kollega har en skrivebordsbakgrunn av hunder, kan du si: “Åh, hvor søt! Er det hundene dine? ”

Husk at du ikke trenger å spørre alt som kommer til hjernen. Folk avslører naturlig informasjon om seg selv over tid.

Hvis du fortsetter å snakke med dem, vil du sannsynligvis ende opp med å få svar på selv de spørsmålene du ikke stilte.

Unngå spørsmål om hurtig brann

Si at du nettopp har møtt noen som virker veldig bra. Du kan definitivt se deg selv bli venner, kanskje til og med noe mer. Når du føler den første gnisten av interesse, vil du vite mer om dem ASAP.

Men å skrangle av mange spørsmål er kanskje ikke det beste trekket. Visst, du vil finne ut viktige fakta om personen, for eksempel hvor de vokste opp og hvor mange søsken de har. Men et gjennomtenkt spørsmål kan gi deg enda mer informasjon.

Hvis du for eksempel vil spørre om familien, kan du si: "Bruker du mye tid med familien din?" Dette vil sannsynligvis gi deg et bedre svar enn å bare spørre om de har søsken.

Godta klosset

Folk bruker ofte hurtig, overfladisk avhør når de fornemmer en lull i samtalen. Men denne innledende klosset er helt normalt.

En studie fra 2018 fant at det vanligvis tar omtrent en måned for samtalemønstre å slå seg ned i en behagelig rytme.

I mellomtiden, prøv å ikke la deg skremme av noen øyeblikk av stillhet eller klosset som kan komme opp.

Hvis du har vanskelig for å komme gjennom de første vanskelige øyeblikkene, foreslår Katherine Parker, LMFT, å trene med en pålitelig venn. Start med en åpner, for eksempel “Hei, jeg elsker lappen på vesken din. Har du designet det? ” og øve på å holde samtalen i gang.

Lytt aktivt til svarene deres

Hvis du virkelig er interessert i å bli kjent med noen, kan du ikke bare stille dem spørsmål. Du må også ta hensyn til svarene deres. Du kan bruke aktive lytteferdigheter for å vise noen du har oppriktig interesse for hva de har å si.

Aktiv lytting betyr at du deltar i samtalen, selv når du ikke snakker.

Hvordan gjøre det

Prøv aktiv lytting ved å:

• å få øyekontakt
• snu eller lene seg mot personen som snakker
• nikker eller lager bekreftende lyder mens du lytter
• venter på å snakke til de er ferdige
• på nytt eller empati med det de har sagt ("Du brakk armen din to ganger på ett år? Det må ha vært fryktelig, kan jeg ikke forestille meg.")

Vær oppmerksom på hvordan de reagerer

Du kan lære mye av hvordan noen fysisk reagerer på et spørsmål. Lener de seg inn for å svare? Gestus eller virker ellers animert når de svarer?

Hvis de virker glade, har du sannsynligvis kommet på et godt tema. Hvis de vender kroppen eller hodet vekk, trekker av spørsmålet eller gir et kort svar, har de kanskje ikke så mye interesse.

Å lære å gjenkjenne noens interessenivå kan hjelpe deg med å få mer suksess med kommunikasjon. Noen kan ha mindre interesse for å snakke med deg hvis de tror du vil fortsette å stille spørsmål om ting de ikke bryr seg om.

Hold deg til stede

Vi føler oss noen ganger distrahert og lite fokusert. Dette kan skje selv når du gjør noe hyggelig, som å snakke med noen du er interessert i å bli kjent med.

Men sonering kan komme ut som uinteressert, spesielt for noen som ikke kjenner deg godt.

Hvis du føler at oppmerksomheten vandrer, må du motstå trangen til å nå telefonen eller på annen måte sjekke ut av samtalen. Ta i stedet et oppmerksomt øyeblikk og minne deg selv på hva du gjør - og hvorfor.

Hvis du virkelig ikke kan være oppmerksom på samtalen, må du bare være ærlig. Si noe som: "Jeg hadde en tøff dag, og jeg vil gi denne samtalen bedre oppmerksomhet enn jeg er i stand til akkurat nå." Dette kan hjelpe den andre personen til å føle seg verdsatt. De vil sannsynligvis også respektere ærligheten din.

Vær ærlig

Det kan virke ufarlig å fudle sannheten litt for å forholde seg til noen.

Du leser "The Hunger Games", så du begeistrer deg for hvor mye du elsker dystopiske romaner for unge voksne. Eller kanskje du vil være med i den søte medarbeiderens løpegruppe, så du nevner tilfeldig å løpe 5 miles annenhver morgen når skoene dine har sittet bak i skapet i flere måneder.

Så lite som disse overdrivelsene kan virke, å utvikle tillit er et viktig skritt for å bli kjent med en person. Når sannheten kommer fram (og den gjør vanligvis), kan de lure på hva du ellers har overdrevet, eller om hele vennskapet ditt er basert på løgn.

Du trenger ikke alltid å like de samme tingene for å få en forbindelse. La likhetsområder komme naturlig. Hvis de ikke gjør det, kan du alltid introdusere hverandre for de tingene du brenner for.

Snakk om deg selv

Relasjonene dine skal ikke være ensidige. Du vil ikke ha mye av et vennskap hvis den andre personen ikke blir kjent med deg også. Sammen med å stille spørsmål, prøv å dele ting om deg selv.

Du kan tilby personlige opplysninger naturlig i løpet av en samtale, ofte ved å svare på det noen sier. For eksempel: “Du liker å lage mat? Det er utrolig. Jeg har ikke mye tålmodighet på kjøkkenet, men jeg elsker å lage cocktailer. "

Noen mennesker kan føle seg ukomfortable hvis de vet veldig lite om hvem de snakker med, så å dele ting om deg selv kan hjelpe dem til å føle seg mer rolige.

Deretter kan du bringe samtalen tilbake til den andre personen med et beslektet spørsmål, som "Lærte du deg selv å lage mat?"

Ifølge Parker har folk som har vanskelig for å få kontakt med andre ofte problemer med å koble seg til seg selv. Hun anbefaler å utvikle dine egne hobbyer og interesser, slik at du kan utvide opplevelsene dine.

Hold komplimenter minimale - og ekte

Å rose noen kan virke som en god måte å få dem til å like deg, men du vil ikke overdrive det. Dette kan være avskyelig, siden det ofte virker oppriktig. Dessuten kan det ofte gjøre folk ukomfortable.

En god tommelfingerregel er å gjøre komplimenter meningsfulle og oppriktige. Et hjertelig kompliment kan bidra til å starte en samtale som gir en mulighet til å bli bedre kjent med noen.

Vær forsiktig når du komplimenterer utseendet. Selv om det vanligvis ikke er vondt å beundre et unikt stykke klær eller smykker, må du unngå å kommentere noens utseende eller størrelse, selv om du tror du sier noe positivt.

Husk også at kommentarer om utseende ikke alltid er passende på arbeidsplassen.

Unngå å gi råd

Hvis noen du nylig har møtt, begynner å fortelle deg om et problem de har å gjøre med, kan tarmreaksjonen være å gi råd. Men det er best å bare lytte med innlevelse, med mindre de spesifikt spør hva du synes eller hva du ville gjort i samme situasjon.

Hvis du virkelig vil hjelpe, si “Det høres veldig tøft ut. Gi meg beskjed hvis du trenger noe. Jeg hjelper gjerne hvis jeg kan. "

Det er generelt sett best å unngå å be om for mye råd selv.

Kanskje du vil vise den andre personen du verdsetter deres tanker og innspill. Men spør hele tiden "Hva synes du om det?" eller "Hva skal jeg gjøre?" eller til og med "Tror du at jeg gjorde det rette?" kan sette noen på stedet for et svar de kanskje ikke føler seg komfortable med å gi.

Unngå sms eller melding for mye

Teksting kan føles som en god måte å unngå den første vanskeligheten som noen ganger kommer med å bli kjent med noen. Men prøv å ikke stole for mye på denne typen kommunikasjon, spesielt i de tidlige stadiene. Hvis avstand er et problem, bør du vurdere videochatting.

Når det er mulig, lagre tekstmeldinger for å lage planer eller et raskt "Hei, jeg tenkte på deg." Du kan la den andre personen veilede deg hit. Hvis dere begge liker å sende sms, velg det.

Bare pass på å opprettholde balansen. Husk at du har en samtale, så prøv å unngå tekstvegger og gi den andre personen sjansen til å svare. Lagre mer intense samtaler for personlig kommunikasjon for å unngå feilkommunikasjon.

Unngå å sende mange tekster før du får svar. Folk blir opptatt, og det kan føles overveldende å komme tilbake til 12 meldinger etter 1 dag.

Hvis noen allerede tar plass fra meldingene dine, kan det ikke hjelpe situasjonen å sende mer.

Legg innsats i å lage planer

Når du legger planer med noen nye, kan det hjelpe å bruke ting fra samtalen din eller signalene i omgivelsene.

Kaffe er vanligvis et enkelt alternativ, men å komme med en mer personlig plan viser at du har vært oppmerksom. Det kan hjelpe noen til å føle seg mer komfortable rundt deg. For eksempel, hvis dere begge har hunder, kan du foreslå å gå til en hundepark.

Å bruke samtaleanvisninger kan også hjelpe deg å vite hva du kan unngå å foreslå. Du vil for eksempel ikke foreslå å møte på en bar til noen som er nevnt, og være edru.

Det kan komme en tid når du ankommer sent eller må avbryte planene, men prøv å ikke la dette skje ofte. Å ankomme i tide og holde forpliktelser viser at du verdsetter den andres tid.

Ikke trykk for hardt på sensitive emner

Noen mennesker elsker å snakke om politikk, religion, tidligere forhold, nåværende forhold (er) eller et hvilket som helst antall andre potensielt delikate emner. Andre gjør ikke det. Mange føler seg ikke komfortable med å snakke om disse problemene før de kjenner noen godt.

Selv om du elsker å komme rett inn i de dype, meningsfulle fagene, er det generelt lurt å være forsiktig når du bare blir kjent med noen.

"Så hva tror du skjer når vi dør?" er kanskje ikke det beste emnet første gang du møter kaffe. Lagre den for en koseligere nattprat du kan ha noen uker eller måneder på veien.

Det er helt greit å introdusere mer følsomme emner på en generell måte, spesielt hvis du foretrekker å vite hvordan noen har det med visse emner fra begynnelsen.

Men vær oppmerksom på hvordan de reagerer. Hvis de gir korte svar, kan du gå til et annet tema. Hvis de rett og slett sier at de helst ikke vil snakke om noe, respekter det og endre temaet.

Øv sårbarhet

Hvis du vil bli kjent med noen nærmere, bør tilnærmingen din ikke være ensidig. Med andre ord kan du ikke forvente at noen deler personlig informasjon hvis du ikke er villig til å gjøre det samme.

Du må vanligvis tilby et visst nivå av sårbarhet før noen begynner å føle seg komfortable rundt deg.

Dette betyr ikke at du må åpne for tunge eller alvorlige emner med en gang. Men over tid kan du naturlig begynne å dele mer informasjon om de tingene som betyr noe i livet ditt.

Det er helt greit å holde ting uformelle og lette, hvis det er den slags vennskap du leter etter. Men hvis du vil at ditt nye bekjentskap skal utvikle seg til et nært vennskap eller til og med en romantikk, kan du kanskje ikke komme dit uten å bli sårbar.

På den annen side må du sørge for at du respekterer grensene deres. Hvis de forteller deg at de ikke vil snakke om noe eller ser ut til å vende seg bort når du tar opp et bestemt emne, må du ikke presse det.

Gi det tid

Det kan ta mer enn 100 timer over en periode på 3 måneder for et vennskap å utvikle seg.

Bare å tilbringe tid med noen betyr ikke selvfølgelig at du vil danne et langvarig vennskap, men sjansene dine for vennskap har en tendens til å øke når du tilbringer mer tid med noen.

Det er forståelig å ønske å komme nærmere noen med en gang, men å la ting utvikle seg naturlig kan gi bedre resultater enn å tvinge et vennskap.

Bare fokuser på å tilbringe tid med personen du vil bli kjent med, og bruk tipsene ovenfor for å få tiden til å telle.

Husk også at vennskap kanskje ikke alltid fungerer. Akkurat som noen mennesker ikke er kompatible som romantiske partnere, er noen heller ikke kompatible som venner, og det er OK.

Hvis du har gjort en innsats, men dere ikke ser ut til å klikke, er det helt akseptabelt å slutte å sende invitasjoner og bare ta høflig samtale når du ser dem på skolen, jobben eller andre steder. La dem nå ut til deg neste, hvis de fortsatt vil ha et vennskap.