Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Oversikt
Et klyster er en metode for å rydde ut tykktarmen ved hjelp av en injeksjon av væske - i utgangspunktet løsne berørte tarmene for å gjøre deg kuk.
Vanligvis blir klyster gitt for å behandle forstoppelse. Først er en liten flaske eller beholder fylt med en sikker væske, så som såpeskum eller en saltoppløsning. Deretter er væsken forsiktig oppvarmet i endetarmen med en ren dyse. Dette leder løsningen inn i tarmene for å fjerne hardt eller påvirket kak.
Klyster er vanligvis det siste tiltaket i behandling av forstoppelse på grunn av mulige bivirkninger. De kan være trygge å utføre hjemme så lenge du bruker trygge typer væsker og steriliserte verktøy, for eksempel et klyster for hjemmet. Men de fleste metoder for klyster i hjemmet anbefales ikke å utføres hjemme.
La oss se på hvilke klyster som er trygge å bruke hjemme, hvilke alternative metoder som kan fungere for å behandle forstoppelse, og hvordan du administrerer klyster selv.
Hjemmeklyster for forstoppelse
Det er ikke vanskelig å lage din egen klyster hjemme. Alt du trenger er en trygg væske og de riktige verktøyene.
AdvarselIkke prøv å administrere ditt eget klyster hvis du ikke er sikker på om en klysteløsning er trygg eller ikke har rene verktøy for klyster.
Slik gjør du først før du administrerer klyster:
- Hell omtrent åtte kopper varmt, destillert vann i en ren kopp, bolle eller krukke. Vanntemperaturen skal være mellom 105 ° F og 110 ° F.
- Ha en liten mengde (ikke mer enn åtte spiseskjeer) Castile såpe, jodisert salt, mineralolje eller natriumbutyrat i vannet. For mye såpe eller salt kan irritere tarmene. Hvis det er mulig, spør en lege hvor mye som er trygt for deg å bruke.
- Få en ren, sterilisert klysterpose og slange for å gi klysten på en trygg måte.
Hvis du planlegger å bruke mineralolje, trenger du bare ren, naturlig mineralolje.
Hjem klyster kit
Hjemmeklysteresett kan kjøpes i mange butikker som selger helseprodukter til hjemmet. Disse settene inneholder alt du trenger for å administrere din egen klyster, inkludert pose, slange og renseløsning. I stedet for å lage et helt klysteresett hjemme, kan disse brukes rett ut av esken.
Du kan kjøpe et sett hos en hvilken som helst stor forhandler som selger hjemmepleieprodukter, eller sjekke ut disse settene som er tilgjengelige online.
Er det trygt å lage klyster hjemme?
Hvis du bruker riktig klysterløsning og rene, steriliserte verktøy, anses klyster å være trygge å lage hjemme.
Men klyster og kolonrens generelt kan føre til symptomer som kvalme, dehydrering og å kaste bort den naturlige elektrolyttbalansen. Ikke prøv klyster med mindre du først har snakket med en lege.
Du må ta visse forholdsregler for å forhindre mulige bivirkninger eller komplikasjoner. Her er hva du trenger å vite før du lager en klyster hjemme.
"Naturlige" klyster som sitronsaft eller kaffe kan gjøre mer skade enn godt
Det er ikke mye vitenskap som støtter nytten av disse stoffene for klyster.
Forbindelsene i sitrus eller kaffe kan forstyrre tarmbakterienes balanse og resultere i komplikasjoner som endetarmsforbrenning, bakterielle infeksjoner og til og med død.
Ikke prøv denne typen klyster med mindre du først har konsultert en lege.
Visse kjemikalier kan forårsake skadelige reaksjoner i tykktarmen
En saksrapport fra 2017 fant at to barn utviklet betennelse i tykktarmen (kolitt) og opplevde blodig diaré og oppkast etter å ha fått hjemmelaget hydrogenperoksid-klyster.Det kan ta opptil åtte måneder å komme seg fullstendig fra denne typen reaksjoner.
Feil eller skitten bruk av verktøy kan føre til farlige komplikasjoner
Verktøy som ikke er sterilisert kan dekkes av bakterier og forårsake komplikasjoner som tarminfeksjoner. Hvis du ikke bruker verktøy riktig, kan det skade anus, endetarm eller nedre tykktarm.
Medisinske alternativer
Det anbefales alltid å la en lege administrere klyster eller bruke alternative behandlinger for å løsne avføring, behandle langvarig forstoppelse eller rense skadelige bakterier fra tarmen.
Her er noen alternative behandlinger en lege kan bruke i stedet for en tradisjonell klyster:
- Avføringsmidler som bisakodyl kan stimulere avføring.
- Medisiner som mesalamin (Rowasa) kan behandle personer som har en inflammatorisk tarmlidelse (IBD) eller ulcerøs kolitt.
- Probiotiske klyster kan bidra til å endre tarmbakteriene og forhindre eller behandle fordøyelsesproblemer eller lidelser.
- Foley-ballongklyster åpner endetarmen og tykktarmen for å hjelpe avføring med å bevege seg gjennom tarmen.
Hvordan administrere en klyster
Her er trinnvise instruksjoner for sikker administrering av en klyster til deg selv:
- Drikk et glass vann eller to slik at du ikke blir dehydrert.
- Hvis det er mulig, ha et rent, tomt badekar der du kan bruke klyster. Hvis et badekar ikke er tilgjengelig, legger du et rent håndkle på gulvet.
- Fyll en klysterpose med såpe- eller saltoppløsningen eller med ren mineralolje.
- Fest posen slik at den ikke lekker.
- Pek slangedelen ned og løsne klemmen litt slik at overflødig luft slippes ut. Dette er viktig fordi luft injisert i tykktarmen kan forårsake gass, oppblåsthet og kvalme.
- Legg posen på siden av karet der den kan renne, og du kan se hvor mye væske som er igjen.
- Bruk et sikkert smøremiddel for å gjøre røret enklere og mer behagelig å sette inn.
- Legg deg ned og løft knærne til brystnivået.
- Sett røret forsiktig og sakte inn i endetarmen, slapp av musklene og la anusen skyve ut slik at den kommer lettere inn. Bare sett røret opp til fire inches i endetarmen.
- Gi væsken tid til å renne ut i endetarmen. Pust sakte, dypt og slapp av til posen tømmes.
- Ta røret forsiktig ut av endetarmen.
- Stå sakte opp og gå på toalettet med en gang hvis du føler behov for avføring.
Ta bort
Snakk med en lege om sikker tarmrensing eller behandling for forstoppelse før du prøver å prøve noe selv.
Ved å bruke usikre stoffer eller skitne verktøy kan du risikere å introdusere skadelige bakterier eller forårsake farlige reaksjoner i tykktarmen. Og feilaktig å gi klyster til deg selv eller andre kan skade anus, endetarm eller tykktarm.
Ta de riktige forholdsregler før du gjør en klyster selv. Forsikre deg om at stoffet er trygt og at verktøyene er sterilisert, og følg deretter hvert trinn for å selvadministrere klyster veldig nøye.
