Oversikt
Hodepine er definert som smerte i en hvilken som helst region av hodet. Smertene kan variere fra templene og pannen til nakken eller bak øynene.
En rekke forskjellige typer hodepine eller andre forhold kan forårsake vondt bak det ene eller begge øynene. I tillegg til smerte, kan hodepine i dette området også føre til følsomhet for ubehag i lys og øyne.
Mens hodepine av enhver type er vanlig, kan det å vite årsaken hjelpe deg med å behandle det hjemme. Det kan også hjelpe legen din til å stille en nøyaktig diagnose for å administrere den mest effektive behandlingen.
Hva forårsaker smerte i hodepine bak øynene mine?
Spenningshodepine
Spenningshodepine er den vanligste formen for hodepine. Alle er utsatt for denne typen hodepine, selv om de er vanligere hos kvinner.
Spenningshodepine blir ofte ansett for å være episodisk og kan forekomme en til to ganger per måned. Imidlertid kan de bli kroniske og forekomme 15 dager hver måned i tre måneder eller lenger.
Spenningshodepine er beskrevet som forårsaker en strammende følelse eller trykk rundt pannen. Smerter bak øynene kan også forekomme. Andre symptomer assosiert med denne formen for hodepine inkluderer:
- kjedelig hodesmerter
- ømhet i hodebunnen
- smerter i nakke og panne
Klyngens hodepine
Klyngens hodepine er en serie på tre eller fire korte, men smertefulle hodepine. De er ikke så vanlige som spenningshodepine.
Klyngens hodepine kan vare så kort som 15 minutter til over en time. De blir beskrevet som en sårende eller gjennomborende smertefull følelse som vanligvis ligger bak det ene øyet. Andre symptomer du kan oppleve med klyngehodepine inkluderer:
- røde øyne
- hovne øyne
- overdreven rive
Migrene
Migrene er beskrevet som trykk eller smerte bak øynene. De betraktes som verre enn vanlig hodepine fordi de kan forårsake smerte som varer timer til dager av gangen. Migrenesmerter kan bli så alvorlige at det kan påvirke livskvaliteten din.
Bortsett fra svekkende smerte, kan du også oppleve:
- følsomhet for lys
- øyesmerter
- svimmelhet
- kvalme
- svakhet
- oppkast
- nedsatt syn
- humørsvingninger
Øyespenning
Noen tilfeller av hodepine og smerter bak øynene er symptomer på ukorrigerte synsproblemer.
Øyespenning fra å stirre på en TV eller dataskjerm - eller til og med udiagnostisert nærsynthet - kan overstimulere hjernen. Denne overstimuleringen kan føre til at hjernen og øyet kompenserer for synshemming, og ofte resulterer i hodepine.
Andre øyesykdommer som kan forårsake hodepine smerter bak øyet inkluderer:
- skleritt, eller alvorlig betennelse som påvirker det hvite ytre belegget i øyet
- optisk nevritt, eller betennelse i synsnerven
- Graves sykdom, en autoimmun lidelse
- glaukom, en øyesykdom som påvirker synsnerven
Bihulebetennelse
En bihulebetennelse, eller bihulebetennelse, er betennelse eller overbelastning i vevet som kler bihulene dine. Det kan forårsake hodepine-lignende smerter som et svar på nesetetthet.
Denne overbelastningen er vanligvis kombinert med trykk som ofte føles over pannen, kinnene og bak øyet. I tillegg til smerte og trykk, inkluderer andre symptomer du kan oppleve:
- tett nese
- vondt i øvre tenner
- utmattelse
- forverret smerte når du legger deg
Potensielle utløsere
Ulike hodepinetyper har forskjellige utløsere. Noen av de vanligste inkluderer:
- alkoholbruk
- sult
- eksponering for sterke parfymelukt
- høye lyder
- Lyse lys
- utmattelse
- hormonelle endringer
- mangel på søvn
- følelsesmessig stress
- infeksjon
Behandler hodepine bak øyet
Vanlige reseptfrie smertestillende midler, som aspirin og ibuprofen (Advil), kan behandle hodepine. Imidlertid bør disse medisinene brukes sparsomt for å forhindre såkalt "rebound headache." Disse kan oppstå etter at kroppen din blir vant til medisinen, og øker smertene når medisinen slites av.
I mer alvorlige hodepine tilfeller kan legen din foreskrive muskelavslappende midler for å stoppe muskelsammentrekninger. Antidepressiva for å stabilisere serotoninnivået i hjernen din er et annet alternativ.
Andre effektive behandlinger for å forbedre smerte symptomer fra hodepine inkluderer:
- trener daglig
- unngå eller redusere inntaket av bearbeidet mat
- unngå eller begrense alkoholbruk
- eliminere tobakkbruk
- unngå eller begrense koffeininntaket
Hvis tilstanden din forverres etter implementering av disse behandlingsmetodene, eller hvis du begynner å oppleve uregelmessige symptomer parret med hodepinesmerter, må du øyeblikkelig oppsøke lege. Det kan være et tegn på et mer alvorlig synsproblem som trenger korrigering eller et medisinsk problem som trenger behandling.
Outlook
Hodepine bak øynene er ikke uvanlig. Smertene kan være et resultat av forskjellige vanlige hodepinetyper.
Imidlertid, hvis hodepine smerter og ubehag begynner å påvirke synet ditt eller er ledsaget av unormale symptomer, kan du ha et mer alvorlig problem. Ikke selvdiagnostiser eller ignorer symptomene dine og kontakt legen din. Jo tidligere du får en diagnose, jo raskere kan du få behandling for å forebygge eller redusere episoder med hodepine.
