Diabetes: Fakta, statistikk og deg

Diabetes mellitus er et begrep for en gruppe lidelser som forårsaker forhøyede blodsukkernivåer i kroppen.

Glukose er en viktig energikilde for deg:

• hjerne
• muskler
• vev

Når du spiser, bryter kroppen ned karbohydrater til glukose. Dette utløser bukspyttkjertelen til å frigjøre et hormon kalt insulin, som fungerer som en "nøkkel" som gjør at glukose kan komme inn i cellene fra blodet.

Hvis kroppen din ikke produserer nok insulin til å effektivt håndtere glukose, kan den ikke fungere eller fungere ordentlig. Dette fører til symptomer på diabetes.

Diabetes som ikke håndteres godt, kan forårsake alvorlige komplikasjoner ved å skade blodkar og organer. Det kan øke risikoen for:

• hjertesykdom
• hjerneslag
• nyresykdom
• nerveskade
• øyesykdom

Ernæring og trening kan hjelpe til med å håndtere diabetes, men det er også viktig å spore blodsukkernivået. Behandlingen kan omfatte å ta insulin eller andre medisiner.

Typer diabetes

Her er en oversikt over de forskjellige typene diabetes:

• Prediabetes: Blodsukkernivået er høyere enn det som anses som normalt, men de er ikke høye nok til å kvalifisere som diabetes.
• Type 1 diabetes: Bukspyttkjertelen produserer ikke insulin.
• Type 2 diabetes: Bukspyttkjertelen lager ikke nok insulin, eller kroppen din kan ikke bruke den effektivt.
• Svangerskapsdiabetes: Mennesker som er gravide kan ikke lage og bruke alt insulinet de trenger.

Prediabetes

I følge American Diabetes Association (ADA) har mennesker som utvikler ikke-insulinavhengig diabetes mellitus (type 2-diabetes) nesten alltid prediabetes. Dette betyr at blodsukkernivået er forhøyet, men de er ennå ikke høye nok til å bli ansett som diabetes.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anslår at 88 millioner voksne amerikanere har prediabetes, og mer enn 84 prosent blir ikke diagnostisert.

Type 1 diabetes

Ved type 1-diabetes kan bukspyttkjertelen ikke produsere insulin. I følge ADA har nesten 1,6 millioner amerikanere denne lidelsen.

Ikke-insulinavhengig diabetes mellitus (type 2 diabetes)

Ikke-insulinavhengig diabetes mellitus, eller type 2-diabetes, er den vanligste formen for diabetes.

Med denne lidelsen kan bukspyttkjertelen i utgangspunktet produsere insulin, men kroppens celler kan ikke svare effektivt på det. Dette er kjent som insulinresistens.

CDC bemerker at 90 til 95 prosent av de diagnostiserte tilfellene er type 2-diabetes.

Svangerskapsdiabetes

Svangerskapsdiabetes utvikler seg under graviditet. CDC anslår at mellom 2 og 10 prosent av svangerskapet i USA påvirkes av svangerskapsdiabetes hvert år.

Ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), vil personer med svangerskapsdiabetes ha større sjanse for å utvikle type 2-diabetes innen 10 år.

Prevalens og forekomst

I følge CDC lever mer enn 100 millioner voksne i USA med diabetes eller prediabetes. Og ADA estimerte i 2018 at av 34,2 millioner amerikanere med diabetes, visste 7,3 millioner ikke at de hadde det.

CDC rapporterer at det var 1,3 millioner nye tilfeller av diagnostisert diabetes i 2017, noe som tyder på at nye tilfeller kan utjevnes etter å ha steget i årevis.

Årsaker og risikofaktorer

Tidligere kjent som juvenil diabetes, blir type 1 diabetes vanligvis diagnostisert i barndommen. CDC anslår at mindre enn 10 prosent av personer med diabetes har type 1.

Selv om faktorer som genetikk og visse virus kan bidra til denne sykdommen, er den eksakte årsaken ukjent. Det er for øyeblikket ingen kur eller noen kjent forebygging, men det finnes behandlinger for å håndtere symptomer.

Risikoen din for å utvikle type 2-diabetes øker når du blir eldre.

Det er også mer sannsynlig at du utvikler det hvis du har hatt svangerskapsdiabetes eller prediabetes. Andre risikofaktorer inkluderer å ha fedme eller overvekt eller ha en familiehistorie av diabetes.

Selv om du ikke helt kan eliminere risikoen for type 2-diabetes, kan et sunt kosthold, vektkontroll og regelmessig trening bidra til å forhindre det.

Enkelte etnisiteter har også høyere risiko for å utvikle type 2-diabetes, noe som mest sannsynlig skyldes ulikheter i helsevesenet.

De etniske gruppene inkluderer:

• afroamerikanere
• Latinamerikanske / latino-amerikanere
• Indianere
• Stillehavsøyboere
• Asiatiske amerikanere

Komplikasjoner

Blindhet er en vanlig diabeteskomplikasjon.

Spesielt diabetisk retinopati er den vanligste årsaken til blindhet blant personer med diabetes. Ifølge National Eye Institute er det en ledende årsak til synstap blant voksne i yrkesaktiv alder.

Diabetes er også en ledende årsak til nyresvikt. Nervesystemskade, eller nevropati, rammer også opptil halvparten av personer med diabetes.

Mange mennesker med diabetes har nedsatt følelse i hender og føtter, eller karpaltunnelsyndrom. Diabetes kan også forårsake fordøyelsesproblemer og erektil dysfunksjon.

Tilstanden øker risikoen for hjertesykdom og hjerneslag, og det er forbundet med økt risiko for høyt blodtrykk.

Diabetes kan også føre til amputasjon av underbenet.

I følge ADA er diabetes den syvende største dødsårsaken i USA.

Kostnad for diabetes

ADA anslår i 2017 at diagnostisert diabetes førte til rundt 237 millioner dollar i direkte medisinske kostnader som innleggelse og reseptbelagte medisiner, samt ytterligere 90 millioner dollar i redusert produktivitet.

Ta bort

Hvis du eller en elsket lever med diabetes, er det viktig å holde det godt administrert. Å spise godt, være aktiv, følge alle retningslinjer fra helseteamet ditt og følge med på medisinske avtaler er en fin måte å gjøre det på.

Hvis du opplever symptomer på diabetes, spesielt hvis du har noen risikofaktorer, ta kontakt med helsepersonell for veiledning og testing.