Når er det trygt å mate babyens riskorn?

Hvis du ber om råd om den beste tiden å begynne å mate babyen din med riskorn, kan svarene være overalt. Noen mennesker kan foreslå å mate en baby risblanding fra 6 måneder, mens andre kan foreslå så unge som bare 2 eller 3 måneder gamle.

Men bare fordi noen andre gir babyen risblanding tidlig, betyr det ikke at du skal gjøre det samme. For råd er det beste stedet å gå til din egen barnelege - de er autoriteten til babyens helse. I mellomtiden er det hva andre eksperter anbefaler.

Oppdaterte anbefalinger

Nye retningslinjer advarer om at riskorn ikke skal være det eneste faste stoffet. Så den gamle praksisen med å starte kun jernberiket riskorn på ca. 6 måneder anbefales ikke lenger.

Hva er retningslinjer for å starte en baby på fast mat?

De første månedene av livet vil du mate babyen din utelukkende med morsmelk eller formel. Alt annet enn morsmelk eller formel regnes som en solid mat. Så når du bestemmer deg for riktig tidspunkt for å starte babyen din på riskorn, bør du følge de samme retningslinjene for å starte en baby på fast mat.

Noen mennesker hevder at riskorn er et unntak fra retningslinjene - kanskje på grunn av at riskorn kan løses i (og "tykne") morsmelk eller formel når det tilsettes i små mengder.

Likevel er riskorn en solid mat. Babyer er ikke klare for fast mat før de er omtrent 6 måneder gamle.

Tegn på at babyen din er klar for riskorn

Siden hver baby er forskjellig, er det viktig å se etter tegn på at babyen din faktisk er klar til å begynne å spise riskorn før den serveres.

Du bør holde ut å mate en baby fast mat til de har kontroll over nakken og hodet. Barnet ditt må være stående mens du spiser, så de skal kunne sitte i en barnestol.

Viktigst, ikke gi en baby risblanding før de har muntlige ferdigheter til å flytte fast mat fra munnen foran til baksiden. Denne ferdigheten utvikler seg vanligvis ikke før minst fire måneder gammel. Inntil da vil babyens tunge presse ut all mat som kommer inn i munnen.

Et annet tegn på at babyen din kan være klar for fast mat er når de uttrykker interesse for det din mat. Hvis du spiser i deres nærvær, kan de prøve å ta maten din - eller lene seg mot maten med den åpne munnen (ha kameraet klart!).

Er det trygt å gi en baby risblanding før de er klare?

For det meste bør du ikke gi en baby risblanding før de anbefalte retningslinjene. Selv om ekstrusjonsrefleksen - den automatiske refleksen som får babyens tunge til å skyve maten fremover - kan gi litt beskyttelse før de er klare, og det å tilby fast mat for tidlig kan fremdeles utgjøre en kvelnings- eller aspirasjonsrisiko.

Å gi en baby risblanding - eller annen fast mat - for tidlig, kan også øke babyens risiko for å bli overvektig.

Men når de er klare, kan riskorn blant annet være en god startmat.

Hvordan introdusere riskorn for første gang

Etter flere måneder med bare inntak av morsmelk eller formel, har noen babyer vanskeligheter med å tilpasse seg fast mat.

For å starte introduksjonsprosessen, bland 1 til 2 ss jernberiket riskorn med 4 til 6 ss formel, morsmelk eller vann. Noen blander også riskorn med fruktjuice. Men dette anbefales ikke fordi fruktjuice ikke gir helsemessige fordeler og inneholder veldig mye sukker.

Skje mat en jernberiket riskorn til babyen din. (Det er viktig at babyer får i seg nok jern når de begynner med fast mat.) Men ikke bli overrasket om det tar et par mat for babyen din å få tak i å spise på denne måten. Du kan først pleie eller flaske, og deretter avslutte matingen med riskorn.

Leger pleide å anbefale riskorn som en "første mat". Men nå vet vi at aldersbestemte matvarer kan introduseres i hvilken som helst rekkefølge, og riskorn bør ikke være det eneste faste stoffet som blir gitt veldig lenge på grunn av eksponering for arsen, ifølge Food and Drug Administration.

Du kan introdusere andre glass eller purerte matvarer som frukt og grønnsaker før eller etter at du introduserer riskorn. Og inkluderer andre jernberikede, enkeltkornblandinger i tillegg til ris. Variasjon er livets krydder - til og med for baby!

Når du introduserer ny fast mat til babyen din, må du gjøre det en om gangen. På denne måten kan du oppdage eventuelle matallergier eller sensitiviteter tidlig. For eksempel, etter at du har matet babyertene dine for første gang, vent 3 til 5 dager før du introduserer gulrøtter.

Kan risblanding brukes til å tykne morsmelk eller formel?

Du har kanskje hørt om å legge riskorn til en flaske for å tykke morsmelk eller formel. Dette anbefales imidlertid ikke med mindre barnelege sier at det er OK.

Hvis babyen din har episoder med sur refluks, kan legen din råde denne metoden for å tykne melken og prøve å forhindre oppstøt. Men dette er sjelden.

Takeaway

Å starte en baby på fast mat er en viktig milepæl, men du bør ikke introdusere riskorn for tidlig. Å gjøre det utgjør noen forskjellige risikoer. Så vent til babyen din er omtrent seks måneder, og se spesielt etter tegn på at de er klare for faste stoffer.

Når du er i tvil, snakk med barnelegen din. De er en gullgruve med informasjon, og best av alt, de kjenner babyens helse bedre enn noen andre, inkludert Dr. Google.