Velkommen tilbake til vår ukentlige kolonne for diabetesrådgivning, Ask D’Mine, som er vert for veteran type 1 og diabetesforfatter Wil Dubois i New Mexico. Her kan du stille alle livsstils- eller oddballspørsmål du kanskje ikke vil stille til legen din. I dag svarer Wil en som vi definitivt ikke har hørt før.
{Har du egne spørsmål? Send oss en e-post på [email protected]}
Big Ike, type 2 fra Massachusetts, skriver: Hei D'Mine! Jeg er en person som for tiden lever med type 2-diabetes. Jeg har trent og spist godt de siste månedene, og nå trenger jeg ikke ta medisiner for diabetes. Det er ned fra å ta to insulinskudd pluss omtrent fire piller metformin, som alle ble foreskrevet av legen min. Uansett, jeg har ikke gått på medisiner litt nå, og jeg vil vite om takin ’veksthormon og eller testosteron vil gjøre noe negativt for blodsukkernivået. Takk for tiden din!
Wil @ Ask D'Mine svarer: Vel, først, jeg må si: Waaaaaaay to go Big Ike !!! Endringene du har gjort i livet ditt er fantastiske. Fra skudd og møtt, til foten løs og fancy gratis, takket være mirakel "meds" av kosthold og mosjon. Det er kult. Du har endret helseskjebnen din.
Nå, på spørsmålene dine. La oss se på testosteron først. De fleste vet at testosteron er "fyrhormonet". Når du vokser opp, spiller "T" en nøkkelrolle i utviklingen av mannlige kjønnsorganer, og det er også ansvarlig for det grunnleggende "fyr" -utseendet - tyngre muskel- og beinstruktur og kroppshår.
Hulemenn hadde tydeligvis rikelig med testosteron.
T begynner å avta med alderen, med en hastighet på omtrent 1% per år. Med mindre du selvfølgelig er en mann med diabetes. I så fall virker det mer sannsynlig at T-en din vil tank. Nå er det noe kylling-og-egg-argument om lav T hjelper til med å utløse Big D, eller om Big D hjelper til med å utløse low T. Men det er mye for deg.
Virkelig lav T har noen alvorlige bivirkninger, og de viktigste er søvnløshet, økt kroppsfett og lav energi. Low T skruer også med hjernen din, noe som resulterer i lav selvtillit, redusert motivasjon og depresjon. Åh, og det kan selvfølgelig føre til lav sexlyst.
Du vil merke at jeg sa "virkelig" lavt T. Det er en grunn til at jeg sa det. Og den grunnen er at folk som selger erstatningsprodukter til T vil få oss til å tro at T er ungdommens kilde. Faktisk var de så vellykkede med å selge produktene sine til menn som ikke ble eldre grasiøst at FDA måtte gå inn og kreve endringer i produktmerking, og tydeliggjøre at medisinene bare skal tas for lav T forårsaket av en samling av medisinske problemer løst samlet under hypogonadismens banner.
T-erstatningsprodukter finnes i mange former: injeksjoner, pellets, flekker eller geler; og T-terapi har faktisk en effekt på blodsukkeret. Men gitt at testosteron er et steroid, er det sannsynligvis ikke den effekten du forventer. Overraskelse! En rekke studier har vist at å ta T faktisk kan Nedre blodsukker, spesielt på lang sikt (noen studier av kortere behandlingstider antyder ingen forbedring). Dette kan være fordi T antas å forbedre insulinfølsomheten, eller det kan rett og slett være at inntak av T har en tendens til å barbere vekten, og som selvfølgelig reduserer insulinresistens.
Så ingenting å tape, ikke sant?
Feil.
T-terapi er ikke en gratis tur; det har risiko. Hvis du har begynnelsen på prostatakreft, er T-terapi som å helle mirakel vokse på den. Tilsetning av testosteron kan også utløse søvnapné, noe som vil gjøre blodsukkeret verre. Og hvis det ikke er nok, øker T risikoen for DVT - dyp venetrombose - de stygge blodproppene som reiser til lungene og utløser lungeemboli, som kan drepe deg død.
Mitt råd? Hvis du bare vil føle deg mer studd, kan du hoppe over T og kjøpe en Corvette. Hvis legen din derimot har diagnostisert deg med et medisinsk lavt nivå av T, og hvis du har symptomer som har en negativ innvirkning på livet ditt, så bør du i det hele tatt adressere det, og det bør ikke gi deg noen bekymringer i blodsukkeravdelingen.
Nå, videre til veksthormon. I likhet med T spiller veksthormon hovedrollen i barndommen, og avtar deretter gjennom voksenlivet. I likhet med T er veksthormon (GH) vridd som et jungelvintre rundt diabetes med et uklart forhold, men en vanlig forening.
Selvfølgelig er det medisinske tilstander som krever behandling med veksthormon, hovedsakelig for barn som ikke trives, eller for voksne som lider av en slags skade på hypofysen. Men GH er kjent ... eller beryktet ... for en annen bruk helt: som et "dopingsmiddel". Ja, ved å bruke GH i et forsøk på å bli en superidrettsutøver. Denne øvelsen er forbudt av de store sportsligaene, men praktiseres tilsynelatende fremdeles i noen kroppsbyggingssirkler.
Fortell meg, Big Ike, at du ikke leker med GH for å bli Bigger Ike.
Som alle medikamenter har GH bivirkninger, men de viktigste bivirkningene å være bekymret for har å gjøre med å ta for mye av det - med andre ord å ta GH når det ikke er medisinsk tiltalt - og disse inkluderer: karpaltunnelsyndrom; ødem; ledd- og muskelsmerter; høyt kolesterol; og hevelse i hender, føtter, ansikt og indre organer kalt akromegali.
Men på spørsmålet ditt. I motsetning til T vil veksthormon sannsynligvis øke blodsukkeret. Faktisk er kroppens opprinnelige veksthormon en av samlingen av motregulerende hormoner som frigjøres som respons på lavt blodsukker; og mange barn behandlet med GH utvikler diabetes.
Selvfølgelig snakker jeg om medisinsk klasse GH her. Du kan også kjøpe reseptfrie produkter som tilsynelatende har GH i seg. Hvor mye hormon inneholder egentlig disse pillene, kremene og sprayene? Ikke mye, ifølge ConsumerLab.com. Og så er det agn-og-bryterproduktene som kalles veksthormon "boostere", ganske enkelt aminosyrer som skal øke kroppens naturlige produksjon av GH. Det er unødvendig å si at vi ikke har noen data om hvordan noen av disse slags "kosttilskudd" vil påvirke blodsukkeret ditt. Jeg antar at det avhenger av om hovedingrediensen er sagflis eller honning, mer enn spormengdene av GH eller aminosyrer som lurer i dem.
Nå, gitt at T kan senke blodsukkeret og GH øker det, hvis du tok begge deler, ville det balansere? Mulighet, men jeg tviler på det. Den ene vil sannsynligvis overvelde den andre og gjøre et rot av det vakre blodsukkeret ditt.
Og du har jobbet for hardt for det.
Dette er ikke en medisinsk rådgivningskolonne. Vi er PWD-er som fritt og åpent deler visdommen i våre samlede erfaringer - våre vært der gjort det kunnskap fra skyttergravene. Bunnlinjen: Du trenger fortsatt veiledning og pleie fra en lisensiert medisinsk fagperson.
