Enten du går til en fødselslege-gynekolog (OB-GYN) for forebyggende screening, råd om prevensjon, graviditetsomsorg eller for å få hjelp til et menopausalt problem, trenger du en OB-GYN som kan svare på dine skiftende behov. Og noen som passer godt for du.
Å navigere i helsevesenet og finne en OB-GYN som du kan samarbeide med når det gjelder helsebehov og preferanser, kan være utfordrende.
Derfor har vi satt sammen 10 tips som hjelper deg med å finne ut hva som er viktig for deg i en OB-GYN, og hvordan du kan finne frem til legen som passer riktig for deg og dine helsebehov.
Her er 10 spørsmål du kan stille deg når du leter etter den beste OB-GYN for deg.
1. Hvilke leger er en del av forsikringsplanen din?
Hvis du har helseforsikring, bør forsikringsdokumentene identifisere hvilke OB-GYNer i ditt område som deltar i planen din.
I USA fungerer Health Maintenance Organisations (HMOs) og Preferred Provider Organisations (PPOs) annerledes. Så du må sjekke retningslinjene dine for å finne ut hva kostnadene dine vil være hvis du velger en lege som er utenfor nettverket ditt.
Hvis du er en Medicare eller Medicaid-begunstiget, kan du sjekke legesammenligningsverktøyet, som lar deg søke etter medisinsk spesialitet.
American Medical Association opprettholder også en legedatabase som lar deg søke etter spesialitet, stat og postnummer.
Det er alltid lurt å ringe legekontoret for å bekrefte at de samarbeider med forsikringsleverandøren din før du bestiller en time.
2. Hvem får strålende anmeldelser?
Dine medarbeidere, venner og familiemedlemmer kan være en god ressurs for å finne en OB-GYN som passer godt for deg. Tross alt kjenner de deg godt, og har sannsynligvis en god ide om hvilken type lege du vil ha.
Sosiale medier og nabolag-apper kan også gi deg verdifull innsikt i legens personlighet, filosofi og kommunikasjonsstil.
Vær imidlertid oppmerksom på at anmeldelser på nettet ikke alltid er like pålitelige som anbefalinger fra folk du kjenner og stoler på.
3. Vil det å komme til legen være en episk reise?
OB-GYN-leger ser pasienter i sykehusgrensende fasiliteter, klinikker, privat praksis og gruppepraksis. Hvis du planlegger å kjøre, hvor lang tid vil turen ta i topp trafikk ganger? Tilbyr anlegget rikelig med gratis parkering? Hvis du bruker offentlig transport, er det en komplisert eller tidkrevende rute?
Siden du sannsynligvis vil gå til legen i løpet av arbeidsdagen, så tenk på hvordan turen er fra jobben din til legen også.
Å finne en OB-GYN-lege i nærheten av hjemmet blir vanskeligere. American College of Obstetricians and Gynecologists anticipates a national mangel på nesten 22.000 OB-GYN leger innen 2050.
Å være i stand til å komme seg til OB-GYN er ikke bare et spørsmål om bekvemmelighet. Det er en egenkapitalproblematikk om liv og død. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterer at innfødte kvinner i svart, indianer og Alaska er to til tre ganger mer sannsynlig å dø av graviditetsrelaterte komplikasjoner enn hvite kvinner er.
Studier har funnet at en av de største problemene med disse kvinnene er mangelen på tilgang til helsetjenester av høy kvalitet under graviditet.
Når kvinner ikke kan få tilgang til seksuell og reproduktiv helse av høy kvalitet, bringer det deres generelle helse i fare. Dette systemiske problemet er ikke bare historisk; det vedvarer i dag.
4. Hva slags ekstra tilgang kan du trenge?
De fleste OB-GYN-kontor har standard arbeidstid i løpet av uken. Fungerer det for deg, eller trenger du mer fleksibilitet?
Hvis det er vanskelig å se en OB-GYN i vanlige timer, bør du vurdere om:
- legen tilbyr kvelden eller helgetiden
- du kan komme i kontakt med en legevakt når klinikken er stengt
- legen tilbyr alternativer for telemedisin som gjør at du kan ha virtuelle besøk
- legen tilbyr en online pasientportal som lar deg kommunisere med dem
En forskningsanalyse fra 2017 fant at selv om noen fremdeles er lite motvillige til å prøve telemedisin, siterer pasienter som bruker det, mange fordeler.
De sier at det sparer reisetid og kostnader, forbedrer kommunikasjonen med legen og hjelper dem å oppnå bedre helseresultater.
5. Hvilket sykehus bruker legen?
Leger har vanligvis privilegier med et bestemt regionalt eller lokalt sykehus. Hvis du har en sterk preferanse for et sykehus i ditt område, må du kontrollere at det er sykehuset din potensielle lege bruker.
Hvis du planlegger å avlevere babyen din på et sykehus, kan du kanskje besøke arbeids- og fødesteder på forhånd. Det kan påvirke din beslutning for eller mot en bestemt lege.
6. Hvilke sertifiseringer har legen?
Sertifisering er et ekstra utdanningsnivå som indikerer at en lege er ekspert på et bestemt felt av medisinsk praksis.
American Board of Medical Specialties tilbyr en database med styresertifiserte leger du kan søke. Det kalles Certification Matters.
Når leger opprettholder styresertifisert status, er de pålagt å holde seg oppdatert på forsknings- og praksisstandarder. Styresertifiseringsstatus pågår. Det er ikke en en-og-ferdig-test.
Det kan være lurt å spørre om legens underspesialiteter. Noen gynekologer leverer ikke babyer. Noen er eksperter på overgangsalder og overgangsalder. Noen er spesialister i behandling av kreft.
Når du tenker på hvilke livsfaser som kommer opp i fremtiden din, bør du vurdere om legen din er utstyrt for å gi deg den behandlingen du trenger.
7. Er legen din komfortabel med å ta opp mental helse og velvære?
Forskning gjør det klart at kvinner er mer sårbare for psykiske helseproblemer enn menn er, spesielt under viktige livsoverganger som tenårene, graviditet, fødselsperioden og overgangsalderen.
Det er viktig å samarbeide med en OB-GYN som anerkjenner viktigheten av god mental helse. Det hjelper å ha en lege som regelmessig vil undersøke deg for tegn på depresjon og angst, slik at disse tilstandene kan forebygges, oppdages tidlig og behandles vellykket om nødvendig.
Du vil ha en lege som har bevissthet og ferdigheter for å hjelpe deg med å håndtere din mentale helse og velvære i hver fase av livet ditt.
8. Hvordan føler du deg om øvelsen som helhet?
Mange leger praktiserer som en del av en gruppe. Hvis legen din ikke er tilgjengelig når du trenger en avtale, vil du bli forventet å oppsøke en annen lege?
Mange praksis er avhengige av sykepleierutøvere og legeassistenter for å tilby primærhelsetjenester. Hvor komfortabel er du med de andre helsepersonell i praksis?
Hvis du planlegger å få en baby i en ikke altfor fjern fremtid, inkluderer praksis også jordmor eller doula? Er det mulig for deg å levere babyen din i et fødesenter eller hjemme hvis du jobber med jordmor?
Å vurdere disse spørsmålene på forhånd kan spare deg for bryet med å bytte lege midt i svangerskapet.
Det er også viktig å være oppmerksom på hvordan front- og backoffice-personalet samhandler med deg. Det er de du vil kommunisere med mye av tiden, enten det er å planlegge avtaler, svare på faktureringsspørsmål eller fylle ut resepter.
Det kan også være lurt å ta oppmerksom på det fysiske miljøet i øvelsen. Er venterommet rent og behagelig? Er pasientrommene organisert og velutstyrte? Ser utstyret rent og relativt moderne ut?
Selv om klinikkens utseende kan virke overfladisk, kan det være en indikasjon på hvor godt helseteamet vil ta vare på deg.
9. Kan denne OB / GYN tilfredsstille dine individuelle behov?
For mange kvinner er det vanskelig å gå til OB / GYN. På den ene siden kan god seksuell og reproduktiv helsetjenester redde livet ditt og holde deg frisk.
På den annen side kan besøk av denne typen lege føre til angst, fysisk ubehag og forlegenhet.
Hvis du overlever seksuelle overgrep, seksuelle overgrep, rasisme, vold i hjemmet eller traumer, eller hvis du er en transperson eller interseksuell person, kan tilliten din til medisinsk fagpersonell være ganske lav. Det kan hende du trenger en OB-GYN som er spesielt følsom overfor den uro som gynekologiske undersøkelser kan fremkalle. Du foretrekker kanskje en lege med et bestemt kjønn eller kjønnspresentasjon.
Hvis du er bekymret for å ha en bivirkning ved en fysisk eksamen, kan det være fordelaktig å planlegge et personlig møte eller videokonferanse med legen din for å snakke om det du trenger for å føle deg trygg og komfortabel.
10. Kan du dele personlig informasjon med denne legen?
Å snakke om kroppen din, sexlivet ditt og din reproduktive helse kan være vanskelig. Hva gjør det lettere? En OB-GYN som lytter - egentlig lytter - og svarer på alle spørsmålene dine på en måte du forstår.
Du vil ha en OB-GYN som lar deg fullføre spørsmålene dine uten å forstyrre, og som ikke vifter med bekymringene dine og ikke dømmer valgene dine.
Det er ikke viktig at du og legen din har samme syn på alle spørsmål, men det er viktig å vite om noen grunnleggende synspunkter og verdier foran. For eksempel:
- Hvordan ser legen din på smertebehandling?
- Hvor åpen er legen din for naturlige alternativer?
- Hvordan ser legen din på tilgang til pålitelig prevensjon?
- Vil legen din utføre en vaginal fødsel etter C-seksjon?
- Vil legen din utføre abort hvis du trenger det? (Bare 14 prosent av OB-GYN-ene gjør det).
- Hvor sex-positiv er legen din? (The American College of Obstetricians and Gynecologists sier at svaret burde være veldig).
Takeaway
Å finne riktig OB-GYN er viktig for din fysiske, følelsesmessige, seksuelle og reproduktive helse.
Bortsett fra rent praktiske hensyn som avstand, timer og forsikringsdekning, er det også en god ide å evaluere legens kvalifikasjoner, kommunikasjonsstil og synspunkter på helsevesenet som er viktig for deg. Tenk også på øvelsen som helhet, siden du sannsynligvis vil samhandle med mer enn bare OB-GYN.
Du danner det som kan være et varig partnerskap med en lege som vil ha en betydelig innvirkning på helsen din. Så ta all tiden du trenger for å finne en som får deg til å føle deg komfortabel og rolig med alle aspekter av din reproduktive, hormonelle og seksuelle helse.
.jpg)
