Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Du forventer - og du kunne ikke vært mer begeistret. Symptomene dine er umulige å ignorere - spesielt morgenkvalme - men du kan ha spørsmål om når graviditetsstatusen din blir åpenbar for alle ellers.
Den gode nyheten hvis du ikke er helt klar til å kunngjøre graviditeten din for verden, er at det vil ta en stund før du begynner å vise - men du har kanskje ikke så mye tid som du tror. Hver kropp er forskjellig, og det er også hver graviditet.
La oss se nærmere på bump-tidslinjen og faktorer som kan bidra til når du vil merke en voksende mage i svangerskapet.
Når begynner du å vise med første graviditet?
Det kan komme som en overraskelse, men antall graviditeter du har hatt kan påvirke hvor tidlig du begynner å vise.
Vanligvis vil du imidlertid ikke få en babyhump i første trimester - spesielt hvis det er din første graviditet. Du vil sannsynligvis merke de første tegnene på en støt tidlig i andre trimester, mellom uke 12 og 16.
Du kan begynne å vise nærmere 12 uker hvis du er en person med lavere vekt og mindre midtsnitt, og nærmere 16 uker hvis du er en person med mer vekt.
Når begynner du å vise med andre graviditet?
Hvis du har vært gravid før, ikke bli overrasket om du begynner å vise tidligere. Det er faktisk ikke uvanlig å utvikle en babyhump i første trimester etter din første graviditet.
Et tidligere svangerskap kan strekke magemusklene, og noen ganger går disse musklene ikke tilbake til sin opprinnelige størrelse. På grunn av denne endringen kan det hende at en babybump vises tidligere.
Når begynner du å vise med tvillinger?
Hvis du forventer tvillinger eller flere ordrer, kan du også begynne å vises før slutten av første trimester. Livmoren din må vokse seg større for å få plass til mer enn en baby. Så mens noen som forventer en singleton kanskje ikke vises før etter 3 eller 4 måneder, kan du vise så tidlig som 6 uker.
Hvorfor viser noen mennesker tidligere?
Enten det er din første graviditet eller din andre graviditet, kan du føle at du viser mye raskere enn andre du kjenner. Kanskje du legger på deg vekt rundt 6 til 8 uker - som i tankene dine er ganske tidlig.
En plausibel forklaring på en tidlig støt kan imidlertid være oppblåsthet i magen. En økning i hormoner kan føre til at kroppen din beholder væske. Så det du tror er alt babybump kan faktisk være en oppblåst mage. Å drikke rikelig med vann, spise mer fiber og spise mindre måltider kan dempe oppblåsthet.
Også formen på livmoren din påvirker hvor snart du begynner å vise. Hvis livmoren vipper mot ryggen din, kan det ta lengre tid å vises i løpet av de første månedene av svangerskapet. Og hvis livmoren vipper mot fronten, kan det hende du viser mye tidligere.
Diastasis recti er en annen mulig forklaring på å vise tidlig. Dette er når de midterste magemusklene skiller seg og skaper en bule. Denne bukken kan gi utseendet til en tidlig babystøt.
Husk at kroppsvekt også avgjør når en babybump vises. Noen med en mindre midje vil sannsynligvis vises før.
Og til slutt kan det hende at du ser ut til å vise tidlig hvis du har mottatt feil forfallsdato. Hvis du er bekymret for at du får for mye støt for fort, snakk med legen din. Du kan være lenger i graviditeten enn du skjønner.
Baby bump progresjon
Babybumpprogresjon varierer også fra person til person. Som en generell tidslinje vil babyen din imidlertid være omtrent like stor som en sitron etter 12 uker. Livmoren din blir større for å imøtekomme, så du begynner å legge merke til en liten støt, selv om det kanskje ikke er tydelig for andre.
Når du nærmer deg uke 16, kan babyen din være like stor som en avokado. Og innen uke 20 (banan) og 24 (cantaloupe) vil du sannsynligvis merke virkelige endringer.
Når du kommer inn i tredje trimester etter 28 uker, vil babyen din være på størrelse med en aubergine, og størrelsen på en ananas i uke 35. Når forfallsdatoen nærmer seg, kan babyen din være like stor som en vannmelon! Når du husker at kroppen din også inneholder fostervann og ekstra fett som trengs for å gi næring til babyen, vil du sannsynligvis ha en veldig fullstendig mage.
Tips for å presentere bumpen din
Er du klar til å vise frem babybumpen din - eller vil du skjule den litt lenger? Uansett, her er noen tips og triks for å tilpasse seg kroppen din i endring.
Gjemmer bumpen
Du kan begynne å vises i god tid før du er klar til å kunngjøre. For å holde de spesielle nyhetene hemmelige lenger, er det best å bruke løstsittende klær, spesielt kjoler, bluser og skjorter som ikke klemmer magen.
Du kan også bruke jakker eller gensere når du er rundt mennesker. Tykkelsen på materialet kan bidra til å skjule en voksende støt.
Å takle det vanskelige mellom-trinnet
Når babybumpen din vokser, kan du komme på en vanskelig scene. Og hvis du er på det stadiet hvor du ikke passer på fødselsbukser ennå, men de vanlige buksene dine ikke passer, bruk en hestehaleholder eller gummistrikk ved knappen og løkkelukkingen for å gi deg litt mer plass bukser.
Slik gjør du: La den øverste knappen på buksene (eller jeansene) være uhekta. Snu den ene enden av hestehaleholderen rundt knappen, og før den andre enden gjennom hullet på den andre siden av buksen.
Etter å ha trukket den andre enden gjennom hullet, løkker du den rundt knappen også. På denne måten kan du komfortabelt bruke de vanlige buksene i minst noen uker til. Bare bruk en lang skjorte for å skjule det faktum at du ikke har knappet buksene dine.
Et annet alternativ er å la buksene stå på knappen og plassere et magebånd rundt linningen.
Når du blir større, kan det også være ubehagelig å sove og bøye deg. Når du bøyer deg, ta tak i en stol eller et bord for å støtte deg selv, og så knebøy med knærne. Dette gjør det lettere å hente varer, og du unngår å falle bakover.
Hvis søvn blir et problem, kan du prøve å sove på siden med en graviditetspute. Disse putene er myke og buede, og kan hjelpe til med å lindre smerte og støtte en voksende støt.
Føler kroppen positiv over en voksende støt
Så spent som du er, kan en voksende babybump også få deg til å føle deg selvbevisst. Her er noen tips for å øke tilliten din:
- Ikke veie deg selv. Hvis du er selvbevisst om vekten din, kan det å føle deg verre å veie deg selv hele tiden. Bekjemp trangen til å komme på skalaen. Bli kvitt den hvis du blir fristet. Regelmessig veiing på OB-GYN-kontoret vil informere legen din om at alt er på rett spor - og du trenger ikke å vite nummeret, hvis du ikke vil!
- Ikke forsøm barselmote. La oss være ærlige: Vi har det ofte bra når vi ser bra ut. Så i stedet for å slå deg ned i en barselstil som består av gamle baggy jeans og gamle, utslitte T-skjorter, unner du deg noen elegante, men likevel rimelige fødselspermisjonsklær. Omfavn babybumpen din og din indre fashionista.
- Få håret og sminke ferdig. I tillegg til å omfavne fødselsmote, kan du føle deg bedre med litt velvære. Unn deg selv og det vakre graviditetshåret ditt (som ofte blir tykkere i løpet av denne tiden) til en profesjonell styling og vis frem at graviditetsglødet!
- Tro andre når de sier at du er vakker. Dette er ikke synd komplimenter. Så selv om du ikke føler deg penest, tro de som sier noe annet.
- Trening. Trening er ikke bare en energiforsterker og en oppblåst sprengning - den kan også frigjøre endorfiner, som er bra hormoner. Dette kan forbedre ditt mentale syn, øke selvtilliten din og hjelpe deg til å føle deg bedre om din skiftende kropp. (For ikke å nevne, passende trening er sunn for deg og babyen under graviditeten.)
Vær oppmerksom på at andre på et tidspunkt under graviditeten kan berøre magen uten invitasjon, inkludert fremmede.
Det kan hende du ikke tar problemer med at familien berører din voksende babystøt. Men for å motløse andre, hold en stor veske eller en jakke rett foran magen. Med magen dekket kan de være mindre tilbøyelige til å strekke seg etter den.
Eller hvis du mistenker at noen er i ferd med å berøre magen din, går diskret noen meter tilbake eller vender kroppen din bort fra dem. Hvis dette ikke fungerer, er det ingenting galt med å være ærlig og si at du er ukomfortabel å bli berørt.
Hva om du ikke viser og føler at du burde være?
Selv om hver kvinne er forskjellig, kan du ha bekymringer hvis du ikke viser det ennå. Forståelig, vil du ha en sunn baby og graviditet. Men å vise litt senere indikerer vanligvis ikke noe problem.
Husk at livmorposisjon og form, rammestørrelse og kondisjonsnivå før graviditet kan bidra til når du viser. Og noen mennesker virker bare aldri veldig gravid. Hvis dette er deg, kan du høre skumle kommentarer fra andre - kommentarer du ikke trenger å tåle. Stol på OBs veiledning, og ikke det du ser i speilet, når det gjelder helsen til graviditeten din.
Det er også mulig at du bare har en mindre baby, men fortsatt sunn. Hvis du har noen bekymringer, snakk med legen din.
Relatert: Gjett hva? Gravide trenger ikke at du kommenterer størrelsen
Takeaway
Å gå fra ingen babystøt til en stor mage kan være spennende, men litt vanskelig til tider. Det viktige å huske er at alle begynner å vise til forskjellige tider. Humper kan utvikle seg senere med en første graviditet, og tidligere med en annen graviditet eller hvis du forventer tvillinger.
Hvis du har noen bekymringer om progresjon av støt, kontakt legen din. Og nyt kroppen din i endring - som mange foreldre vil fortelle deg, er dette en spesiell tid som i ettertid går så fort.
For mer graviditetsveiledning og ukentlige tips som er skreddersydd for forfallsdato, kan du registrere deg for vårt nyhetsbrev I'm Expecting.
.jpg)
