Idéflukt er et symptom på en mental helsetilstand, som bipolar lidelse eller schizofreni. Du vil merke det når en person begynner å snakke og de høres nervøs, engstelig eller veldig spent.
Tempoet i personens tale kan ta seg, og de snakker raskt, med en tendens til å endre emnet ofte. Det nye emnet kan være relatert til forrige emne, men det kan ikke hende det er. Forbindelsen kan være veldig svak.
Hva er det?
Som en studie fra 2013 bemerket, utviklet konseptet ideenes flukt over tid.
I dag anerkjenner eksperter det som en av en klynge av symptomer som kan tyde på at en person opplever et psykisk helseproblem. Imidlertid trenger du ikke nødvendigvis å ha en mental helsetilstand for å oppleve ideen. Du kan oppleve det i løpet av en angst, for eksempel.
Men det er vanlig hos mennesker med visse psykiske helsetilstander som bipolar lidelse og schizofreni.
Spesielt kan noen med bipolar lidelse som opplever en episode av mani, vise tegn på ideeflykt.
Mani er en av de to hovedtyper av stemningsepisoder som en person med bipolar lidelse kan oppleve. Den andre kalles en depressiv episode.
Mania har en tendens til å dukke opp som:
- spenning
- en tendens til å være for energisk
- hoppighet og irritabilitet
- ikke trenger å sove mer enn noen få timer
Dette er motsatt av en depressiv episode.
Hva eksperter ser etter
Eksperter ser etter bevis på ideenes flukt sammen med andre tegn på at når de kombineres, antyder du at du kan ha en underliggende mental helsetilstand.
Faktisk viser Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition (DSM-5) en liste over ideer som et av kriteriene for en manisk episode hos noen med bipolar lidelse eller en relatert lidelse.
Noen få tegn eller tegn å se etter:
- De er mye mer pratsomme enn vanlig.
- De er veldig distraherbare.
- De opplever ideefly.
- De fungerer på bare noen få timers søvn.
- De opptrer "kablet" eller "høyt".
- De kan ikke bruke skjønn i sine handlinger.
- De opplever overdreven selvtillit eller grandiositet.
Hvis noen opplever flere av disse symptomene vedvarende, kan de ha en manisk episode.
Eksempler
Tenk deg at du starter en samtale med en annen person. Den personen begynner å snakke raskt, tar den ordspråklige samtalekulen og løper med den.
Du skjønner snart at den andre personen vandrer og endrer emner raskere enn du kan spore. Du kan ha problemer med å følge med, og du kan sannsynligvis ikke få et ord på kant.
Du har nettopp vært vitne til at en person viser tegn på idéflukt.
Idéflukt kan også dukke opp hos en person med schizofreni under en episode av psykose, sammen med noen andre tegn på uorganiserte tanker og tale.
Personen begynner kanskje å snakke raskt, men alt det en lytter hører, er et virvar av ord. Personen kan begynne å gjenta ord eller uttrykk, eller de kan bare snakke og snakke uten å synes å komme til poenget.
Idéflukt vs. noe annet
Selv om det ikke er det samme, har idéflukt noen likheter med andre fenomener som påvirker mennesker med tankesykdommer, for eksempel:
- Tangentiell tale: Også kjent som tangentialitet, dette beskriver fenomenet der en person hele tiden går bort fra tilfeldige, irrelevante ideer og emner. En person kan begynne å fortelle en historie, men laster historien ned med så mye irrelevante detaljer at de aldri kommer til poenget eller konklusjonen. Det forekommer ofte hos personer med schizofreni eller når de opplever delirium.
- Løsning av assosiasjoner: En person som viser løsning av assosiasjoner, vil hoppe fra en idé til en annen, med stadig mer fragmenterte forbindelser mellom tankene. Også kjent som avsporing, det kan ofte observeres hos personer som har schizofreni.
- Racetanker: Racetanker er en rask serie med tanker som tar seg gjennom tankene dine og kan være veldig distraherende. Racetanker oppstår under en rekke forskjellige forhold, inkludert:
- oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)
- angst
- tvangslidelse (OCD)
- en maniepisode av bipolar lidelse
Årsaker
Avhengig av hvilken type de har, kan personer med bipolar lidelse oppleve høye og lave nivåer. Høydepunktene er maniske episoder. Nedturene er depressive episoder.
Syklusene kan skje veldig raskt, eller de kan spres mer. I en manisk episode kan symptomer som flykt av ideer oppstå.
Behandlinger
Det er viktig at folk får riktig diagnose slik at de kan få riktig behandling.
Dessverre kan feildiagnose oppstå. For eksempel vil noen mennesker med bipolar lidelse feilaktig bli diagnostisert med schizofreni hvis de også har symptomer på psykose.
Behandling for bipolar lidelse
Siden bipolar lidelse er en livslang sykdom, trenger personer med denne tilstanden kontinuerlig behandling. Behandlingene kan variere avhengig av typen bipolar lidelse, pluss andre forhold.
Det er faktisk fire undertyper av bipolar lidelse. I tillegg opplever mange mennesker også andre forhold på samme tid, som angst, posttraumatisk stresslidelse eller ADHD.
De vanligste behandlingene inkluderer psykoterapi, selvledelsesstrategier og medisiner. Medisiner kan omfatte:
- stemningsstabilisatorer
- antipsykotiske medisiner
- antidepressiva
Behandling for schizofreni
Medisiner og andre strategier kan hjelpe mennesker med schizofreni med å håndtere tilstanden og redusere symptomene. Mange tar antipsykotiske medisiner for å redusere hallusinasjoner og vrangforestillinger.
Utover det har fagpersoner innen mental helse også en tendens til å foreslå at folk prøver noen form for psykoterapi, for eksempel kognitiv atferdsterapi.
Noen mennesker drar også nytte av psykososiale behandlinger, for eksempel deltakelse i en jevnaldrende støttegruppe eller assertiv samfunnsbehandling.
Hvordan takle det
Hvis du vet at du har en tendens til å oppleve ideeflyg under en manisk episode, kan du kanskje forberede deg.
En av de viktigste tingene du kan gjøre er å fortsette å ta medisiner som legen din har forskrevet for deg.
Du kan også:
- Lær deg å identifisere utløsere som kan utløse en manisk episode, slik at du kan jobbe for å unngå dem.
- Sørg for at venner og kjære kjenner igjen tegn på manisk oppførsel, da det kan være vanskelig å kjenne igjen i deg selv.
- Utvikle andre strategier for å hjelpe deg med å takle, som kan omfatte trening og meditasjon.
- Lag en Recovery Action-velværeplan som du kan dele med dine nærmeste, slik at de er klare til å hjelpe deg hvis behovet oppstår. Planen skal inneholde kontaktinformasjon for legen din og resten av helseteamet ditt, og informasjon om tilstanden din og behandlingen.
Hvordan hjelpe
Mange mennesker som er midt i en manisk episode, skjønner kanskje ikke det. Eller de vil kanskje ikke gjøre noe for å stoppe bølgen av energi, og er ikke klar over at de kan sette seg i fare.
Venner og familiemedlemmer i nær kontakt med dem kan være nødt til å gripe inn.
Da kan den velværeplanen for gjenopprettingshandling være nyttig. Oppfordre din kjære til å lage en plan, og sørg for at du har tilgang til den, slik at du kan finne ut hvordan du får riktig hjelp for dem.
I en psykisk helsesituasjon
Forsikre deg om at du har denne informasjonen tilgjengelig hvis din kjære har en psykisk helsesituasjon:
- legens kontaktinformasjon
- kontaktinformasjon for den lokale Mobile Crisis Unit
- telefonnummeret til din lokale krise-hotline
- Nasjonal selvmordsforebyggende livslinje: 1-800-273-TALK
Hvis din kjære har schizofreni og du merker tegn på hallusinasjoner, vrangforestillinger eller andre symptomer på psykose, ikke vent på å få hjelp.
Når skal jeg oppsøke lege
Konteksten for idéflykt har betydning. Hvis du ikke har en mental helsetilstand som bipolar lidelse eller schizofreni, kan du bare oppleve angst. Du kan kanskje prøve noen teknikker for å redusere stress for å hjelpe deg med å roe deg ned.
Men hvis du har en familiehistorie av disse tilstandene eller allerede har blitt diagnostisert, kontakt legen din hvis du begynner å legge merke til tegn på en manisk episode eller psykose. Eller du kan varsle et familiemedlem eller en venn om å hjelpe deg hvis de også merker tegnene.
Bunnlinjen
I seg selv kan det hende at ideeflyvninger ikke gir grunn til bekymring.
Når en person opplever ideer og flere andre symptomer, kan det signalisere en mental helsetilstand. Du kan lære mer ved å søke hjelp eller en diagnose.
-test-results.jpg)
