Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Et "Disney-utslett" er kanskje ikke suveniren du hadde i tankene, men mange besøkende i Disneyland, Disneyworld og andre fornøyelsesparker finner at de får det.
Det medisinske navnet på Disney-utslett er treningsindusert vaskulitt (EIV). Denne tilstanden kalles også golfutslett, turgåere og golfspiller.
En kombinasjon av varmt vær, eksponering for sollys og plutselige, lengre perioder med å gå eller trene utendørs forårsaker denne tilstanden. Derfor kan folk som tilbringer lange dager på å spasere i temaparker være utsatt for det.
Disney utslett symptomer
EIV er ikke utslett, men en tilstand der små blodkar i bena er betent. Hevelse og misfarging kan skje på den ene eller begge anklene og bena. Det skjer ofte på leggene eller skinnene, men kan også påvirke lårene.
EIV kan inkludere store røde flekker, lilla eller røde prikker og hevede renner. Det kan klø, prikke, svi eller svi. Det kan også føre til at ingen fysisk følelse skjer.
EIV er vanligvis begrenset til utsatt hud og forekommer ikke under sokker eller strømper.
Det er ikke farlig eller smittsomt. Det løser seg vanligvis av seg selv, rundt ti dager etter hjemkomsten, når du ikke er borte fra forholdene som førte det til.
Hvordan forhindre Disney utslett
Alle kan få Disney-utslett, men kvinner over 50 år kan være mest utsatt.
Uansett alder eller kjønn, er det ting du kan gjøre for å forhindre denne tilstanden under ferien.
Beskytt huden din mot solen
Forskning indikerer at det kan hjelpe hvis du holder bena og anklene dekket med lette klær, som sokker, strømper eller bukser. Dette vil redusere hudens eksponering for både direkte og reflektert sollys.
Anekdotisk rapporterer noen at bruk av solkrem har samme effekt.
Bruk kompresjonsklær
Noen undersøkelser indikerer at personer som allerede har opplevd en episode av EIV, kan være i stand til å forhindre fremtidige hendelser ved å bruke kompresjonssokker eller strømper. Kompresjonsleggings og bukser er også tilgjengelig.
Masser bena
Den samme undersøkelsen antyder at manuell lymfatisk dreneringsmassasje også kan være til nytte.
Denne milde masseringsteknikken er rettet mot å tømme lymfe ut av bena og øke blodstrømmen i både dype og overfladiske årer i bena. Slik gjør du det.
Drikk vann og gå lett på salt
Drikk mye væske og unngå å spise salt mat. Dette vil bidra til å unngå hevelse forbundet med EIV.
Bruk fukttransporterende klær
Hvis det er varmt og solrikt, må du beskytte beina mot soleksponering ved å dekke dem med lyst stoff eller solkrem.
Hvis det er fuktig, kan du prøve å bruke fukttransporterende sokker for ekstra komfort. Å dekke til huden din vil forhindre ytterligere irritasjon.
Hvordan behandle Disney utslett
Bruk kule vaskekluter eller ispakninger
Hvis du opplever denne midlertidige formen for vaskulitt, kan det være en god måte å behandle det med å bruke et vått dekk, for eksempel et håndkle på beina. Å holde bena kjølig med ispakker eller kalde vaskekluter kan bidra til å lindre irritasjon og redusere hevelse.
Påfør kløe
Hvis utslett er kløende, kan det være lett å ta reseptfrie antihistaminer eller bruke aktuelle kortikosteroider. Du kan også prøve å bruke trollhasselhåndklær eller en kløe-reduserende krem.
Hold deg hydrert
Ikke la deg selv bli dehydrert. Drikkevann og andre væsker kan bidra til å lindre, og forhindre, EIV.
Løft føttene
Det kan være vanskelig å hvile mens du er på ferie, men prøv å bygge hvilepauser med beina opphøyde når det er mulig.
Du kan være i stand til å gjøre dette mens noen holder deg i turlinjene og i snack- eller måltidspausene. Ducking i kiosker eller toaletter med sitteplasser kan også hjelpe.
Sjekk gjestetjenester
Disney og andre temaparker har vanligvis førstehjelpsstasjoner i hele anlegget. De kan lagre anti-kløe kjølende gel for å bruke på huden din. Du kan også forberede deg på noen på forhånd.
Legg føttene i bløt
Når dagen er ferdig, unner du deg et kjølig havregrynbad. Å holde beina hevet over natten kan også hjelpe.
Disney utslett bilder
Andre mulige årsaker
Andre årsaker kan føre til utslett og hudirritasjoner mens du er på ferie. Noen vanlige som ikke er vaskulitt inkluderer:
- Varm utslett (stikkende varme). Varmeutslett kan påvirke voksne eller barn. Det forekommer i varmt, fuktig vær og skyldes hud-på-hud eller stoff-på-hud gnaging.
- Urticaria. Denne tilstanden er øremerket av elveblest forårsaket av økt kroppstemperatur. Det kan oppstå hvis du trener anstrengende eller svetter voldsomt.
- Solbrenthet og solforgiftning. For mye soleksponering kan føre til solbrenthet eller solforgiftning. Også kjent som solallergi, kan denne tilstanden resultere i et smertefullt, kløende rødt utslett og blemmer. Du kan unngå det ved å bruke solkrem eller holde huden dekket med UV-beskyttende stoff.
- Kontaktdermatitt (allergi). Mens du er på ferie, kan du bli utsatt for miljøirriterende stoffer du er følsom eller allergisk mot. Disse kan omfatte hotellsåper og sjampo og vaskemiddel som brukes til å vaske sengetøyet ditt.
Tips for å holde deg kult og komfortabel
Disney-utslett er kanskje ikke den eneste turistrelaterte sykdommen du opplever mens du er på ferie. Her er noen andre ferierelaterte forhold og løsningene.
For verkende føtter og ben
Folk hevder at de klokker seg inn fra 5 til 11 miles om dagen i temaparker som Disney. Den gangmengden vil nok ta sin toll på føtter og ben.
En god måte å sikre at føttene dine lever opp til utfordringen er å ha på seg behagelige og behagelige sko. Forsikre deg om at du velger fottøy som gjør at føttene dine kan puste, og som også gir god støtte.
Velg fottøy som passer for fotturer i varmt vær, og føttene, bena og ryggen vil være i bedre form på slutten av dagen.
Flip-flops og spisse sandaler er kanskje ikke det beste alternativet. Men de er praktiske å ha med deg for en rask endring helt på slutten av dagen.
Unngå solbrenthet
Enten sola er klar eller du går rundt en overskyet eller disig dag, bruk solkrem. En hatt og solbriller kan beskytte ansiktet og øynene. Vurder også å velge solbeskyttende klær som er lyse.
Hvis du får solbrenthet, kan du behandle det med hjemmemedisiner, som aloe vera, havregrynbad eller kule kompresser. Hvis solbrenthet er blærende eller alvorlig, må du sjekke inn hos hotellets lege eller ta turen innom en temapark førstehjelpsstasjon for behandling.
Forbli kult
Det kan være vanskelig å unnslippe varme og fuktighet i en fornøyelsespark, men det er måter å holde seg kjølig på farten. Vurder følgende:
- Bær en batteridrevet eller papirhåndholdt vifte. Du kan også finne batteridrevne vifter som festes til barnevogner eller kan klipses fast på rullestoler.
- Bruk en personlig, håndholdt vannmister på ansiktet, håndleddene og nakken din for en øyeblikkelig nedkjøling.
- Oppbevar drinker i en liten kjøler med en ispose eller frossen flaske vann.
- Bruk en avkjølende bandana med aktiverte polymerer rundt pannen eller nakken.
- Bruk kjølevest. Disse bruker vanligvis fordampningskjøling eller kommer med et kaldpakningssystem.
- Bruk fukttransporterende stoffer for å holde huden behagelig og tørr.
Det viktigste er å drikke rikelig med vann eller hydratiserende drinker. De kan være kalde eller ikke, men å holde seg hydrert hjelper kroppen din å gjøre det som er best for å holde deg kjølig: svette.
På slutten av dagen
Det kan være ferie, men en dag i en fornøyelsespark kan være slitsom, selv om du er i god fysisk form. På slutten av dagen, prøv å bygge litt stille tid når du kan hvile og lade opp.
Å få deg en god natts søvn vil også hjelpe deg med å forynge deg til moroa neste dag. Drikk mye væske, og unngå å ha for mange dehydratiserende stoffer, som alkohol og koffein.
Hvis du utvikler et Disney-utslett, må du bygge deg tid til å ta et kjølig bad eller dusj, etterfulgt av påføring av hudkjølende gel eller salve. Husk å løfte føttene.
Husk at Disney-utslett vanligvis forsvinner av seg selv innen to uker etter at ferien er over. Mens det leges, skal kløe og ubehag lette.
.jpg)
.jpg)
