Hva er CBD vann, og bør du drikke det?

Cannabidiol (CBD) olje er et populært produkt som har fått økende oppmerksomhet de siste årene.

Helsebutikker har begynt å bære CBD-infuserte kapsler, gummier, vapes og mer.

CBD-vann har også blitt allment tilgjengelig den siste tiden, og har fått ros og kritikk.

Denne artikkelen undersøker CBD-vann for å hjelpe deg med å avgjøre om det er verdt å kjøpe.

Hva er CBD-vann?

CBD er en kjemisk forbindelse som finnes i cannabisplanten.

I motsetning til tetrahydrocannabinol (THC), er CBD ikke psykoaktiv. Dermed produserer den ikke den samme høyen som er forbundet med THC eller marihuana.

CBD har blitt godt studert for sine medisinske egenskaper. Forskning antyder at det kan lindre kronisk smerte og bidra til å redusere angst og betennelse.

Du kan nå kjøpe en rekke CBD-produkter, inkludert oljer, kapsler og gummier, blant andre matvarer.

CBD-vann, laget av infusjon av vann med CBD-partikler, er en av de nyeste formene som har kommet på markedet.

Produsenter hevder at å drikke det kan være en enkel måte å få CBD-løsning og høste potensielle helsemessige fordeler.

Sammendrag

CBD er en forbindelse som finnes i cannabis som har vært forbundet med mange helsemessige fordeler. CBD-tilført vann er nå tilgjengelig, sammen med en rekke andre CBD-produkter, inkludert oljer, gummier og kapsler.

CBD-vann inneholder minimale mengder CBD

Et av hovedproblemene med CBD-vann er at de fleste merker inneholder veldig lite CBD.

Mengden i hver porsjon svinger etter merke, men de fleste gir rundt 2–5 mg.

Selv om doseringsanbefalinger kan variere, har de fleste studier som vurderer fordelene av denne forbindelsen brukt doser på minst 15 mg per dag.

Mange selskaper rettferdiggjør produktets lave CBD-innhold ved å hevde at de bruker nanoteknologi for å redusere partikkelstørrelsen og øke kroppens evne til å absorbere og bruke CBD.

Forskning på effekten av nanoteknologi på absorpsjon av CBD er begrenset. En studie fant imidlertid at lipidbaserte CBD-nanopartikler kan absorberes bedre av kroppen din.

Flere studier er nødvendige for å avgjøre om bruk av nanopartikler i CBD-vann har noen effekt på absorpsjonen.

Sammendrag

CBD-vann inneholder vanligvis lave doser CBD. Mange merker hevder å bruke nanoteknologi for å øke absorpsjonen, men det er uklart om det er effektivt.

Lys og luft nedbryter CBD

CBD er en svært ustabil forbindelse som krever nøye tilberedning og lagring for å bevare dets medisinske egenskaper.

Spesielt kan eksponering for lys og luft føre til at det brytes ned, og negerer dets potensielle gunstige effekter.

Det meste CBD-vannet lagres i dagligvarehyllene under sterkt lys i klare beholdere i flere dager eller til og med uker, og nedbryter CBD-innholdet.

En studie evaluerte effekten av visse lagringsforhold på cannabinoider og fant at eksponering for lys forårsaket det største tapet av CBD.

Temperatur hadde ingen effekt, men eksponering for luft førte også til betydelig tap i cannabinoidinnhold. Så snart du åpner CBD-vann, begynner den lille CBD den inneholder umiddelbart å brytes ned.

Selv om det er behov for flere studier, antyder disse funnene at det er lite sannsynlig at CBD-vann vil ha stor medisinsk innvirkning.

Sammendrag

Lys og luft kan føre til at CBD brytes ned, og negerer potensielle helsemessige fordeler. CBD-vann selges ofte i klare flasker, så CBD inni kan allerede ha brutt ned betydelig når du drikker det.

CBD-vann er dyrt

Hvis du ønsker å prøve CBD, er å drikke CBD-vann en av de dyreste rutene å ta.

En enkelt servering på 16 ounce (473 ml) kan koste rundt $ 4–7 USD, eksklusive skatt og frakt.

Å kjøpe i bulk kan hjelpe deg med å spare penger, men hver flaske kommer likevel ut til minst $ 3 USD.

Dette er betydelig dyrere enn andre former for CBD.

For eksempel koster CBD-olje vanligvis rundt $ 35-40 for omtrent 30 porsjoner, noe som tilsvarer mindre enn $ 2 per porsjon.

CBD kapsler, gummier, vapes og kremer kan også gi en god mengde CBD til en lavere kostnad per porsjon.

Sammendrag

CBD-vann er dyrere enn andre former for CBD, inkludert kapsler, gummier, vapes og kremer.

Bør du drikke CBD-vann?

CBD kan tilby forskjellige fordeler, men CBD-vann inneholder minimale mengder.

Det er også dyrere og sannsynligvis mindre effektivt enn de fleste andre CBD-produkter.

Faktisk, gitt at denne forbindelsen mister sine medisinske egenskaper når den utsettes for luft eller lys, er det lite sannsynlig at CBD-vann gir noen fordeler i det hele tatt.

Det er best å holde seg til andre CBD-produkter for å dra nytte av de medisinske egenskapene.

CBD-olje, kapsler, gummier og andre matvarer som kommer i flasker i mørke farger er praktiske og mer kostnadseffektive alternativer til CBD-vann.