Psoriasis får nye hudceller til å vokse for fort, og etterlater en kronisk opphopning av tørr, kløende og noen ganger smertefull hud. Reseptbelagte medisiner kan behandle tilstanden, men hjemmeadministrasjon gjør også en forskjell.
Et aspekt ved behandling av psoriasis hjemme er å vurdere hvilke såper og sjampoer du bruker. Noen kan faktisk hjelpe til med å lindre tørrhet og kløe - eller i det minste unngå å gjøre dem verre.
Imidlertid er ikke alle produktene like.
Her er noen ting du bør vurdere når du søker etter sjampo og såper som er bra for hud med psoriasis.
Ingredienser som er gode for hud med psoriasis
Å velge riktige såper og sjampo kan bare være en del av behandlingsplanen, men det kan spille en viktig rolle for å holde huden hydrert og lette psoriasis-symptomene.
Valg av sjampo med de riktige ingrediensene avhenger av typen psoriasis i hodebunnen, sier Dr. Kelly M. Cordoro, et medlem av Society of Pediatric Dermatology.
“Hvis det er veldig tykt og sitter fast i håret, kan du se etter salisylsyre (fjerner forsiktig tykke vekter). Hvis en pasient også har flass, kan du se etter svovel- eller sinkingredienser for å hjelpe til med flassing og kløe. Disse ingrediensene finnes i sjampo uten resept, forklarer hun.
Cordoro bemerker også at en lege kan foreskrive medisinert sjampo som inneholder betennelsesdempende ingredienser, som kortison, hvis psoriasis klør og er veldig rød og betent.
American Academy of Dermatology bemerker at kulltjæresjampo kan bidra til å lette symptomene på psoriasis i hodebunnen. Noen reseptfrie produkter inneholder tilstrekkelig lave mengder kulltjære til at de ikke krever resept.
Eksperter er generelt enige om at de som har psoriasis, bør velge milde, fuktighetsgivende såper og unngå formler som kan tørke ut eller irritere huden.
"Alt mildt og fuktighetsgivende er best, og det er viktig å fukte så snart som mulig etter bading," sier Dr. Robin Evans, en hudlege i Stamford, Connecticut. "Såpe med glyserin og andre smøreingredienser ville være best, og unngå dufter og deodorantsåper."
Andre milde rengjøringsmidler å vurdere er:
- natriumlauretsulfat
- natriumlauroylglycinat
- soyabønneolje
- solsikkefrøolje
"Alle disse vil bidra til å rense psoriasishud med liten risiko for overtørking," sier Dr. Daniel Friedmann, hudlege ved Westlake Dermatology i Austin, Texas.
Ingredienser å unngå
Sjekk ingrediensetiketten på en hvilken som helst sjampo eller såpeflaske, og du finner en liste over alfabetiske supper med rensemidler, dufter og pigmenter, inkludert titandioksid, kokamidopropylbetain og natriumlauretsulfat.
Og mens disse ingrediensene alle kan hjelpe deg med spa-lignende glede av å rense kroppen, er det noen som kanskje ikke er bra for folk som har psoriasis.
"Det er ingen" skadelige "sjampoingredienser generelt for pasienter med psoriasis, men noen ingredienser kan svi, brenne eller irritere hodebunnen," sier Cordoro. "Vi ber ofte pasienter om å unngå sjampo med mange dufter og fargestoffer."
Alkoholer og retinoider er også ingredienser som kan betente huden, sier Dr. Jessica Kaffenberger, en hudlege ved The Ohio State University Wexner Medical Center.
Disse ingrediensene kan ofte være oppført på en etikett som:
- laurylalkohol
- myristylalkohol
- cetearylalkohol
- cetylalkohol
- behenylalkohol
- retinsyre
Ekspert-anbefalt sjampo
Det er mange sjampomerker tilgjengelig som kan bidra til å lette ubehaget ved psoriasis, inkludert MG217 Therapeutic Sal Acid Shampoo + Conditioner og MG217 Therapeutic Coal Tar Scalp Treatment, sier Kaffenberger.
Disse formlene er anbefalt av National Psoriasis Foundation. De inkluderer kulltjære og salisylsyre, som er veldig nyttige for å løsne de tykke skjellene fra hodebunnen, sier hun.
Personer med psoriasis har også større sannsynlighet for å ha tung flass, så sjampo mot flass, som Head & Shoulders eller Selsun Blue, er også nyttig, ifølge Kaffenberger.
Hun anbefaler også medisinert sjampo, for eksempel:
- ketokonazol sjampo
- ciclopirox sjampo
- steroid sjampo, som clobetasol sjampo
Når skal du oppsøke legen din
Hvis du har tykke skaleringsflekker i hodebunnen, albuene, knærne eller baken, har du kanskje å gjøre med mer enn sta tørr hud.
Kaffenberger bemerker at disse symptomene indikerer at det er på tide å bli sjekket av en lege.
Hun forklarer at ubehandlet psoriasis kan føre til systemisk betennelse og potensielt øke risikoen for å utvikle andre forhold, for eksempel:
- høyt blodtrykk
- diabetes
- depresjon
- leversykdom
Friedmann bemerker også at jo tidligere noen begynner behandlingen, jo lettere kan det være å håndtere tegn og symptomer på tilstanden.
"Psoriasis i hodebunnen kan føre til vedvarende kløe og følsomhet i hodebunnen, noe som kan forstyrre normale aktiviteter," sier han.
-test-results.jpg)
