Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Kvinner og vulvaeiere blir mer bevisste enn noensinne på hva de legger i kroppen - og med god grunn.
"Folk innser at alt de legger i skjeden blir absorbert," sier Felice Gersh, MD, OB-GYN, grunnlegger og direktør for Integrative Medical Group of Irvine i California, og forfatter av "PCOS SOS." Det inkluderer kjemikalier, parabener, dufter og andre giftstoffer.
Er det en bekymring med kondomer? Vel, det kan være for noen, forklarer Sherry Ross, MD, OB-GYN, en kvinnes helseekspert i Santa Monica, California, og forfatter av “She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health. Periode."
“Kjemikalier, fargestoffer, tilsetningsstoffer, sukkeralkoholer, konserveringsmidler, lokalbedøvelsesmidler, sæddrepende midler og andre potensielt kreftfremkallende ingredienser er ofte inkludert i standard kondomer. Standardmerker er vanligvis ikke bekymret for om ingrediensene er økologiske eller naturlige. ”
Mens de fleste kondomer er trygge å bruke, kan noen mennesker synes at visse typer er irriterende eller ubehagelige på grunn av vaskelisten over ingredienser som er umulig å stave ovenfor.
Den gode nyheten er at det er et økende antall merker og kondomer på markedet. Folk har muligheten til å velge beskyttelse uten tilsetningsstoffene og ekstra kjemikalier - noe som gir folk en mindre unnskyldning for å velge bort sikker sexpraksis.
Trenger du et naturlig eller organisk kondom?
Det korte svaret er nei. Bølgen av organiske kondomer på markedet og kunnskapsrike markedsføringskampanjer kan skape en falsk tro på at tradisjonelle kondomer ikke er gode nok, men de er det. Ikke bekymre deg.
Imidlertid vil du kanskje prøve organiske eller naturlige kondomer, avhengig av dine behov og preferanser.
"Målet med kondomet er å forhindre graviditet, også STI, uten hormonell prevensjon," sier Ross. "Standardmerker er undersøkt for å bevise at de er trygge og effektive for denne bruken for gjennomsnittsforbrukeren." Men ikke alle kondomer er trygge for hver kropp.
"En liten prosentandel av kvinnene har latexallergi, som kan forårsake vaginal hevelse, kløe og smerter under sex," sier Ross. Disse menneskene vil kanskje prøve kondomer uten latex, som kan være laget av materialer som polyuretan eller lammeskinn.
Organiske kondomalternativer (som kan være lateks eller latexfrie) har ofte færre kjemikalier, fargestoffer og tilsetningsstoffer, sier Ross. De er et flott alternativ for folk som har allergi eller følsomhet overfor en ingrediens som ofte finnes i tradisjonelle kondomer. De kan også appellere til folk som ikke liker måten kondomer får dem til å føle eller lukte, eller folk som er mer miljøbevisste.
Det viktigste er at kondomet ikke inneholder ingrediensen som irriterer deg eller plager deg, enten det er latex, dufter eller et annet kjemikalie. Annet enn det, vil det ikke utgjøre en stor forskjell helsemessig hvis du velger et organisk eller tradisjonelt kondom.
Hvilken kondom eller barriere metode skal jeg bruke?
I tillegg til organiske og helt naturlige alternativer, kan forbrukerne også velge mellom mannlige eller kvinnelige (interne) kondomer, latexfrie kondomer og andre barrierer. Til slutt kommer det virkelig ned til personlige preferanser.
Det er bare viktig at du bruker noe effektivt for å beskytte deg selv og partneren din. Men med uendelige alternativer, hvilke er det bra å prøve?
Vi ba gynekologer og leger dele sine favorittmerker og produkter av kondomer og barriere metoder. Rull ned for å lære mer og finne det beste alternativet for deg (ikke alle produktene på denne listen beskytter mot kjønnssykdommer, så les nøye). Før du kjøper, kan du stille deg følgende spørsmål:
- Vil dette beskytte meg mot
svangerskap? - Vil dette beskytte meg mot sykdommer?
- Inneholder dette produktet noe
ingredienser som partneren min eller jeg er allergisk overfor? - Vet jeg hvordan jeg skal bruke dette riktig
produkt for optimale resultater?
Hvis du prøver en ny kondom eller barriere metode og opplever rødhet, råhet eller annet ubehag etter, avbryt bruken og snakk med helsepersonell eller gynekolog.
Eventuelt kondom gitt ut ved Planned Parenthood
Med enhver beslutning om din seksuelle helse, må du avveie fordelene og potensielle kostnadene. Derfor understreker Ross at det å bruke kondom for de fleste med vulvas er det bedre valget sammenlignet med ikke iført kondom fordi det ikke er organisk eller naturlig.
"Kondomene jeg anbefaler mest er de som blir gitt av planlagte foreldreklinikker," sier Ross. "De har vanligvis blitt undersøkt for å bevise at de er trygge og effektive for gjennomsnittsforbrukeren."
Enkelt sagt, når de brukes riktig, kan disse kondomene forhindre graviditet og STI-overføring.
I tillegg er de gratis! Så hvis du er bekymret for hvordan du skal betale for kondom, kan du besøke ditt lokale helsesenter for planlagt foreldre.
Kostnad: Gratis, tilgjengelig på ditt lokale planlagte foreldre
Sustain Natural Ultra-Thin Condom
"I medisinsk praksis, undervisning og til og med til venner som spør, anbefaler jeg Sustain Natural condoms," sier Aviva Romm, MD, jordmor og forfatter av den kommende boken, "HormonEcology" (Harper One, 2020).
"Hvorfor? Fordi jeg vet hvor viktig det er å bruke produkter som er så nær miljøvennlige - både for en kvinnes kropp og miljøet - som mulig. "
"Sustain bruker mest mulig skjedevennlige ingredienser," legger Romm til. De er bærekraftige, veganske og duftfrie.
I tillegg er kondomene laget av fair-trade sertifisert latex hentet fra en av de mest bærekraftige gummiplantasjene på planeten, sier Romm. Men selv om lateksen kan være bærekraftig, er den fortsatt ikke egnet for folk med latexallergi.
Sustain kondomer er fri for:
nitrosamin
parabener
gluten
GMOer
En annen fordel er at de smøres innvendig og utvendig, noe som betyr at de gir en mer naturlig følelse for begge partnere.
Kostnad: 10 pakke / $ 13
LOLA ultratynt smurt kondom
Du kjenner kanskje LOLA for deres organiske tamponger, men de lager også gode kondomer, sier Wendy Hurst, MD, FACOG, som er basert i Englewood, New Jersey. Hurst var med på å lage LOLAs seksuelle velværesett.
"Jeg anbefaler kondomer hver eneste dag, og når en pasient ber om en anbefaling om merkevare, sier jeg LOLA," sier hun. "Jeg liker [at] produktene er helt naturlige, uten kjemikalier og kommer i diskret emballasje."
LOLA kondomer er fri for:
parabener
gluten
glyserin
syntetiske fargestoffer
syntetiske smaker
parfyme
Selve kondomet er laget av naturgummilatex og maisstivelsespulver. Den er smurt med medisinsk silikonolje. Men husk at på grunn av latex er disse kondomer ikke egnet for folk med latexallergi.
Kostnad: 12 kondomer / $ 10
Merk: I likhet med menstruasjonsproduktene er LOLA-kondomer tilgjengelig på en abonnementsbasert tjeneste. Velg antall 10, 20 eller 30.
Durex Real Feel Avanti Bare polyisopren ikke-latex kondomer
"Selv om det beste kondomet er det du vil bruke, er ikke-latex kondomer min favoritt," sier Dr. Savita Ginde, visepresident for medisinske anliggender ved Stride Community Health Center i Englewood, Colorado. "Ikke-latex kondomer er i stand til å gi barriere for prevensjon, er allment tilgjengelige, gir liten sjanse for allergi og beskytter mot kjønnssykdommer."
Durex nonlatex kondomer er laget av polyisopren. I likhet med SKYN-merket, bør folk med alvorlig latexallergi snakke med legen sin før de bruker dem. Men for de fleste par med milde latexallergier eller følsomheter, vil disse gjøre susen.
Merket markedsfører disse også som ”luktende behagelige” (som anmeldelser bekrefter). Selv om de ikke lukter dekk eller latex, er dette et duftfritt produkt, så ikke forvent at de skal lukte som blomster.
Kostnad: 10 pakke / $ 7,97
Merk: Hvis du ikke har disse eller en annen tanndamme for hånden og leter etter beskyttelse under oralsex, gir Gersh følgende forslag: “Du kan bruke saks og kutte opp en ren kondom, og deretter bruke den som beskyttelse for oral kjønn." Hvis det brukes riktig, bør dette tilby lignende beskyttelse til en tanndamme, sier hun. Lær hvordan du gjør din egen tanndamme her.
LifeStyles SKYN Original Nonlatex kondom
Et av de mest kjente latexfrie kondommerkene på markedet, SKYN er en vanlig favoritt blant leverandører, inkludert Gersh, som regelmessig anbefaler merkevaren til folk.
Laget av polyisopren, en lab-laget iterasjon av latex uten planteproteiner som folk flest er allergiske mot, anses disse som latexfrie. Imidlertid, hvis latex gir deg en ekstrem reaksjon eller anafylaksi, er det best å snakke med helsepersonell først.
Andre fordeler? "De kan også virkelig varme opp til kroppstemperatur for en veldig hyggelig og naturlig følelse," sier Gersh. Og de kommer i forskjellige tykkelser og størrelser. Dette er viktig, for som hun sier, "En størrelse kan virkelig ikke passe alle." Godt poeng.
Kostnad: 12 pakke / $ 6,17
Livsstil SKYN Ekstra smurte ikke-latex kondomer
"Jeg er doktorgradsseksuell fysiolog, og vi bruker alltid kondomer i sexforskningen vår, og jeg velger alltid SKYN-kondomer ekstra smøremiddel," sier Nicole Prause, PhD.
“De er ikke-latex, så vi vet at vi ikke vil møte latexallergireaksjoner. De er veldig smurt, noe som er viktig, ”sier hun. "En uvanlig grunn til å anbefale et produkt, kanskje, men vi har hatt en rekke deltakere som spontant kommenterer at de elsket kondomer i laboratoriet vårt og ønsket å kjøpe, skaffe dem til personlig bruk."
Disse ligner på de andre SKYN-kondomene på listen, men de gir ekstra smøring. Når det er sagt, kan det hende at du trenger et personlig smøremiddel, spesielt for anal penetrasjon, mens de er mer glatte enn vanlige kondomer.
Kostnad: 12 pakke / $ 12,67
Trojan Natural Lamb Skin to Skin Latex-Free Condom
Ifølge en medisinsk leverandør av primærhelsetjenester Natasha Bhuyan, MD, er det første du trenger å vite om lammeskinnkondomer at, "Siden porene til disse kondomene er ganske store, kan smittsomme partikler, som HIV eller klamydia, reise gjennom dem, så de beskytter ikke mot kjønnssykdommer. ”
Så disse er ikke ideelle hvis du leter etter en barriermetode som du kan bruke med flere partnere, noen du ikke er monogam med, eller noen som ikke kjenner deres helsestatus (eller hvis du ikke kjenner din egen). Imidlertid sier Bhuyan, "De beskytter mot graviditet hvis de brukes riktig."
Hvis du leter etter et ikke-latex kondom som er effektivt for å forhindre graviditet, kan disse trojanske lammeskinnkondomer være et godt alternativ. De er dyrere enn de fleste andre kondomer på markedet, men definitivt billigere enn å ha et barn.
Kostnad: 10 pakke / $ 24,43
Merk: Lammeskinnkondomer er laget av tarmmembranen på lam. Dette betyr at de er et animalsk produkt og helt sikkert ikke vegansk.
FC2
Kvinnelige kondomer (også kalt "indre kondomer") gir lignende fordeler som kondomer: STI og graviditetsforebygging. Ifølge Anna Targonskaya, OB-GYN med Flo Health, en digital graviditetsforutsigende, “Kvinnelige kondomer passer inn i skjeden for å fungere som en barriere for sædceller før de når livmoren, og dermed beskytte folk fra å bli gravid. Disse er vanligvis produsert av nitril eller polyuretan og er vanligvis litt dyrere enn hannkondomer og litt mindre effektive, med en effektivitetsrate på 79 prosent. "
Selv om den er mindre effektiv enn den mannlige kondomen, kan den kvinnelige kondomen være mer tiltalende av flere grunner. "FC2 kan være en spillveksler for kvinner, da det gir dem kontrollen til å beskytte seg mot kjønnssykdommer," sier Ross. Noen mennesker kan også ha mer sex med en kvinnelig kondom.
FC2, det eneste Food and Drug Administration-godkjente kvinnelige kondomet på markedet, er latexfritt, hormonfritt og kan brukes med både vann- og silikonbaserte smøremidler (i motsetning til noen kondomer). I tillegg har den mindre enn 1 prosent sjanse for å rive, ifølge deres nettsted.
Å bruke en kvinnelig kondom er ikke vanskelig, men læres ikke så mye i sex-ed-klasser. Denne Healthline-guiden om kvinnelige kondomer kan være nyttig.
Kostnad: 24 pakker / $ 47,95
Trust Dam Variety 5 Smaker
Tanndammer er kjønnsbarrierer for kontakt mellom munn-til-vulva og munn-til-anus. De kan beskytte mot kjønnssykdommer som:
syfilis
gonoré
klamydia
hepatitt
HIV
Gersh sier at pasientene hennes liker Trust Dam Variety 5 Flavors best. "De kan enkelt og enkelt kjøpes online," legger Gersh til.
Disse tanndammene er 6 tommer x 8 tommer, noe som gjør dem passende for de fleste kropper. Smaker inkluderer:
jordbær
vanilje
drue
banan
mynte
Dette produktet har ingen ingrediensliste, så husk at de kan inneholde tilsetningsstoffer og sukker som kan være irriterende for folk som er utsatt for pH-ubalanser.
Kostnad: 12 pakke / $ 12,99
Caya membran i én størrelse
Membranen er en annen hormonfri prevensjon og barriere metode. Membraner er vanligvis brukt med sæddrepende middel, og er små, kuppelformede kopper som settes inn i skjeden for å hindre sæd fra å komme inn i livmoren under penetrerende sex.
De er opptil 94 prosent effektive for å forhindre graviditet når de brukes effektivt. (For mer informasjon om riktig bruk, se Caya bruksanvisning.)
Membraner var veldig populære frem til slutten av det 20. århundre. Nå gjør de en gjenoppblomstring med et nytt nytt utseende. Caya har redesignet membranen for å gjøre den enklere og mer behagelig å bruke. Du kan ikke engang føle det under penetrerende sex.
Imidlertid beskytter membraner som Caya ikke mot STI. Derfor foreslår Dr. Jessica Shepherdonly dem for folk i engasjerte forhold der begge partnere er testet. Den sæddrepende gelen som Shepard sier skal brukes sammen med produktet kalles Gynol II, som er organisk og vegansk. Gelen hemmer sædmobilitet og sørger for at Caya er godt forseglet. Det vil ikke forstyrre vaginal pH, noe som betyr mindre vaginal irritasjon og gjærinfeksjoner, sier hun.
Selv om det er et dyrere alternativ, kan produktet brukes på nytt. Det trenger bare å byttes ut annet hvert år. Bare vær sikker på at du rengjør den mellom bruk.
Kostnad: 1 membran / $ 95,22
Merk: Laget av silikon, det er ikke kompatibelt med silikonbasert smøremiddel, som kan forringe integriteten til barrieren. Velg et vannbasert smøremiddel i stedet.
Husk at det er viktigere å bruke en hvilken som helst barriermetode, uansett type
Det kan være lurt å vurdere å prøve en av disse ekspert-anbefalte barriermetodene neste gang du lager strøm. "Jeg anbefaler bare folk å gjøre omhu og sørge for at de beskytter deg mot det du vil bli beskyttet mot," sier Gersh.
På slutten av dagen må du tenke på ditt endelige mål, som vanligvis er å forhindre graviditet, redusere risikoen for STI-overføring, eller begge deler. Så hvis du har tilgang til produktene på denne listen, flott! Men hvis du ikke gjør det, bruk bare kondom du kan.
Tradisjonelle latexkondomer er godt undersøkt, trygge og effektive. Du trenger ikke å velge mellom noe merket "organisk" versus ingenting i det hele tatt. Når du er i tvil, ta en gummi - eller vent til du har en til å få den på.
Gabrielle Kassel er en New York-basert velværeforfatter og CrossFit nivå 1 trener. Hun har blitt en morgenperson, prøvd hele 30-utfordringen og spist, full, pusset med, skrubbet med og badet med kull - alt i journalistikkens navn. På fritiden kan hun bli funnet å lese selvhjelpsbøker, benkepressing eller poledans. Følg henne på Instagram.
.jpg)
