Alt du trenger å vite om A-Spot

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Hva er det?

Teknisk kjent som den fremre fornix erogene sonen, ligger dette gledepunktet dypt inne i skjeden mellom livmorhalsen og blæren.

"Det er omtrent to centimeter høyere enn G-punktet," sier Alicia Sinclair, sertifisert sexpedagog og grunnlegger og administrerende direktør for b-Vibe, et anal play-produktfirma.

Dypet er grunnen til at noen kaller det, i det muntlige, det dype stedet.

A-flekken blir også noen ganger referert til som "kvinnelig prostata", fordi den er på samme sted som prostata ("P-flekken") hos folk som ble tildelt menn ved fødselen.

Det er verdt å merke seg at G-punktet er det også referert til på denne måten.

Selv om det er forvirrende, er det fornuftig: A-punktet og G-punktet er utrolig tett sammen.

På slutten av dagen spiller det ingen rolle hva du berører så lenge du føler deg fornøyd.

Har alle det?

Nei! Bare cisgender kvinner og personer som er tildelt kvinner ved fødselen har potensial til å nå dette stedet.

Når det er sagt, er det noen spekulasjoner rundt om akkurat dette stedet faktisk eksisterer. Men de fleste sexpedagoger og eksperter er enige om at det er ekte, takket være anekdotiske rapporter og ett eksperiment utført i 1997.

I studien administrerte lege og sexpedagog Chua Chee Ann gjentatt stryking på den fremre skjedeveggen til en gruppe mennesker med vulvas i 10 til 15 minutter.

Resultatet? To tredjedeler av deltakerne opplevde økt vaginal smøring og 15 prosent nådde orgasme.

Dette sies å være hvordan A-punktet ble oppdaget.

Hvor er A-punktet?

A-punktet er langs den fremre skjedeveggen, vanligvis omtrent 4 til 6 tommer bak. Imidlertid er det noe å forvente.

"Alles interne klitorisstruktur er forskjellig, så A-punktet kan være på et litt annet sted," sier Sinclair.

Hvordan finner du det?

Finn først G-punktet.

For å gjøre dette, sett forsiktig pekefingeren en eller to centimeter inne i skjeden og krøl fingeren oppover mot navlen.

Hvis du føler en valnøtt-størrelse lapp med svampete vev, er det G-punktet. Herfra skyver du opp i skjeden din ytterligere to eller så tommer.

Beveg fingeren i en liten vindusviskerbevegelse, i stedet for den vanlige inn og ut.

Merker du en økt følelse av trykk eller følsomhet? Hvis du gjør det, flott!

Hvis ikke, ikke bekymre deg. Fingrene dine er kanskje ikke lange nok, så du må kanskje bruke et sexleketøy for å nå det.

Det er også mulig at du treffer det og bare ikke føler en merkbar mengde glede.

"Alles 'pengepunkt' er forskjellig, så ikke føl at kroppen din er unormal hvis den ikke forårsaker en" wow "-følelse," sier Sinclair.

Hvordan føles det?

I motsetning til G-punktet har A-punktet vanligvis ikke en annen tekstur eller fasthet enn resten av skjeden.

"[Imidlertid] det kan føles mykere eller svampete når du bruker press," sier Dr. Sadie Allison, bestselgende forfatter av "The Mystery of the Undercover Clitoris" og grunnlegger og administrerende direktør i Tickle Kitty, Inc.

Og uansett om du er i humør for forspill eller er klar til å begynne å jobbe, er det bare garantert å stryke på dette området.

"Den består av et område med sensitivt vev som smører når det berøres og stimuleres," forklarer Dr. Sadie. "Å gni dette området vil sannsynligvis føre til at du blir våtere."

Hvordan er det forskjellig fra G-punktet?

G-spot er omtrent på størrelse med en krone.

Du kan vanligvis stimulere det ved å gjøre en bevegelse med fingrene inne i skjeden, eller med penetrasjon vinklet mot den fremre skjedeveggen.

A-punktet er også plassert langs den fremre skjedeveggen, omtrent to inches dypere inne i skjeden enn G-punktet.

På grunn av dette kan det være vanskeligere å nå med fingrene.

Eksperter anbefaler å bruke et innsettbart leketøy som er minst 5 inches langt, eller eksperimentere med en partner hvis penis eller fingre er lange nok.

"A-punktet kan være isolert i noen, [men] for andre er det mindre en flekk og mer en gledesone," sier Dr. Evan Goldstein, grunnlegger og administrerende direktør i Bespoke Surgical.

"Det kan være mer hensiktsmessig å tenke på" A-punktet "som mer en" A-sone, "på grunn av antall nerveender i det området som kan være behagelig å ta på."

Er det lett å orgasme på denne måten?

A-spot-stimulering krever penetrasjon, og forskning viser at mindre enn 20 prosent av folk med vulvas kan oppnå orgasme gjennom penetrasjon alene.

"Mennesker som har opplevd orgasmer gjennom dyp vaginal penetrasjon, har sannsynligvis hatt en A-flekk orgasme," sier Dr. Sadie, og legger til at de vanligvis er mer intense og varer lenger enn G-punkt orgasmer.

"Jeg har alltid hatt behov for veldig dyp, grov penetrasjon for å få orgasme," sier Sam F., 23. "Jeg visste ikke at det jeg opplevde sannsynligvis var en A-spot orgasme før jeg fant en artikkel online om det . ”

Hvis du ikke har opplevd en vaginal orgasme før, er det mulig at A-punktet er din magiske knapp.

Det var for Jen D., 38, som nå ofte bruker en påmontert eller lang G-spot leketøy for å stimulere konas A-spot.

“En natt hadde jeg på meg en lang 7-tommers kuk, og hun begynte å lage lyder jeg aldri hadde hørt henne lage før. Vi fortsatte med det, og til slutt kom hun. Jeg tenkte ikke på hvorfor det føltes så bra for henne for øyeblikket, men etter at vi skjønte at jeg sannsynligvis traff hennes fremre fornix-sone. "

Er det lettere å stimulere med vaginal eller anal penetrasjon?

På grunn av anusens nærhet til skjedeveggen, kan du indirekte glede A-punktet gjennom anal penetrasjon.

Imidlertid er vaginal penetrasjon i stand til å treffe A-punktet mer direkte.

Hvilke teknikker fungerer best?

Du kan bruke forskjellige teknikker og leker - med eller uten partner - for å finne og stimulere A-punktet ditt. Her er bare noen få å prøve ut.

Med fingrene

Hvis fingrene til partneren din er lange nok, kan det være alt du trenger for å eksperimentere med A-spot-spill.

Selv om du kan gi dette en sjanse i klassisk misjonær, det kan være lettere å starte på alle fire. Doggy style gir dypere penetrasjon.

For å gjøre dette selv i misjonæren:

1. Ligg på ryggen.
2. Sett fingrene inn, håndflaten vendt opp, fingertuppene krøllet mot navlen.
3. Finn G-punktet, og skyv fingrene opp tomme for tomme.
4. Eksperimenter med små svingbevegelser fra side til side.

For å gjøre dette med en partner i doggy:

1. Gå på hender og knær, med partneren din plassert bak deg.
2. La dem komme deg inn med fingrene bakfra, håndflaten ned.
3. Be dem krølle fingrene nedover i en bevegelse, og beveg deg dypere i deg.

Med en vibrator

"Velg et leketøy som er minst 5 inches langt [og] designet for G-spot eller A-spot stimulering," sier Dr. Sadie. "En med en svak kurve [er] best."

Dr. Sadie anbefaler Stronic G, en G-punkt pulsator som har et buet tips.

For å gjøre dette selv:

1. Kom deg til din onani-stilling.
2. Sett inn leketøyet slik at det bare er en tomme eller to ikke er det inni deg.
3. Spill med de forskjellige innstillingene til du finner en du liker.

For å gjøre dette med en partner:

1. La partneren sette leketøyet inn i deg, og hold den buede spissen pekende mot forsiden av skjeden.
2. Enten har du dem til å leke med de forskjellige innstillingene, eller legg hånden over deres og trykk på knappene selv.

Med en trollleke

Akkurat som folk foretrekker forskjellige slag og opplevelser på klitorisene sine, vil ikke alle glede seg over vibrasjoner på deres A-punkt.

Velg i stedet en buet, ikke-vibrerende A-spot eller G-spot wand.

Både Sinclair og Dr. Sadie kaller njoy Pure Wand for å være spesielt godt egnet for A-spot eksperimentering og lek.

"Dette rustfrie, ikke-porøse leketøyet er virkelig utrolig," sier Dr. Sadie.

For å gjøre dette alene eller sammen med en partner:

1. Misjonær er best, så ligg på ryggen.
2. Sett inn leketøyet, og varier vinkelen til du finner en som føles bra.

Hvilke stillinger fungerer best?

"Enhver posisjon som gir dyp penetrasjon er et godt valg siden A-punktet er dypt inne i skjeden," sier Dr. Sadie.

Her deler hun toppvalgene sine.

Løftet misjonær

For å snu på klassisk misjonær, legg til et par puter eller en sexrampe under hoftene.

Dette vil vippe bekkenet ditt, slik at partnerens dildo eller penis kan vinkle opp mot livmorhalsen akkurat, forklarer Dr. Sadie.

For å prøve dette:

1. Legg deg på ryggen, og plasser rampen eller puten under hoftene.
2. Lek deg med enhetens plassering for optimal støtte og glede.
3. La partneren din plassere seg mellom bena dine, mot deg.
4. Trekk knærne mot brystet for å tillate enda dypere penetrasjon.

Hund

"Doggy fungerer bra for å få tilgang til A-Spot," sier Goldstein.

"[Det] kan være spesielt ønskelig for de som driver maktspill, fordi det kan skape en underdanig følelse hos partneren som blir penetrert."

For å prøve dette:

1. Plasser deg selv på alle fire, med partneren din på kne bak deg.
2. La partneren din plassere dildo eller penis ved oppføringen.
3. Skyv hoftene tilbake for å trekke den dypere inn.
4. Finn en langsom gyngende bevegelse som gjør at de kan treffe A-punktet ditt med hvert lite trykk.

Ku

Penetratør-på-topp-posisjoner (ofte kjent som cowgirl) - og dens mange variasjoner - tillater generelt dyp penetrasjon.

Start med den klassiske versjonen av denne posisjonen før du eksperimenterer med revers, sittende eller lutende, antyder Dr. Sadie.

For å prøve dette:

1. La partneren din legge seg på ryggen.
2. Stradd dem slik at knærne er på hver side av hoftene.
3. Senk deg selv helt ned på dildoen eller penis.
4. Vipp deg frem og tilbake til du finner en vinkel som retter seg mot A-punktet ditt.

Bakmisjonær

Hvis du liker anal penetrasjon, er det på tide å gå tilbake til misjonærstillingen.

Bakre inngang stimulerer indirekte A-punktet gjennom det tynne vevet i skjedeveggen, sier Dr. Sadie.

For å prøve dette:

1. Legg deg på ryggen.
2. La partneren din plassere seg mellom bena dine, mot deg.
3. Det kan være nyttig å løfte knærne litt - partneren din kan holde fast i leggene for å støtte beina.
4. Når du er ordentlig oppvarmet (og smurt!), Må partneren komme deg sakte inn med dildo eller penis.
5. Legg hendene på hoftene for å kontrollere hastighet og dybde, og finn en rytme som fungerer for dere begge.
6. Nå mellom bena for å stimulere klitoris.

Er vaginal utløsning mulig?

Juryen er fortsatt ute på hva som forårsaker utløsning nøyaktig. Men Dr. Sadie sier at G-Spot er den delen av kroppen som er mest forbundet med vaginal utløsning, ikke A-spot.

Bunnlinjen

Å leke med A-spot stimulering kan være en sexy måte å utforske hva som gir deg glede og lyst.

Men det er bare en av de mange erogene sonene folk med vulvas har, så hvis du ikke liker A-spot-spill, er det også OK.

"Den viktigste delen av gleden din er din glede," sier Sinclair. "Fortsett å utforske, så finner du hva som fungerer for deg, enten du har en etikett eller det nøyaktige stedet du liker."

Gabrielle Kassel er en New York-basert sex- og velværeforfatter og CrossFit Level 1 Trainer. Hun er blitt en morgenperson, prøvde hele 30-utfordringen og spiste, drakk, børstet med, skrubbet med og badet med kull - alt i journalistikkens navn. På fritiden kan hun bli funnet å lese selvhjelpsbøker, benkepressing eller poledans. Følg henne videre Instagram.