Hvis du ikke kan spise iskrem eller drikke varm kaffe uten at tennene dine gjør vondt, har du sannsynligvis følsomme tenner eller dentinfølsomhet.
Heldigvis er lettelse aldri langt unna. En av de vanligste - og mest kostnadseffektive - alternativene er desensibilisering av tannkrem. Effektiviteten støttes til og med av vitenskapen.
Selv om denne tannkremen ikke adresserer den underliggende årsaken til følsomheten, adresserer den symptomene som forårsaker smerte.
Denne artikkelen vil utforske vitenskapen bak hvordan desensibiliserende tannkrem fungerer, i tillegg til hva som forårsaker følsomheten din. I tillegg lærer du når det er på tide å ta en tur til tannlegen for dine følsomme tenner.
Hvordan desensibiliserende tannkrem fungerer
Tennene inneholder tre lag:
- emalje
- tannlag
- bindevevslag kalt masse, eller midten av tannen som inneholder nerver, blodkar og bindevev
Tannfølsomhet oppstår når emaljen din er slitt, og utsetter dentinet.
"Dentin inneholder tubuli som beveger seg til nerven," sa Dr. Michaela Tozzi, lege i tannmedisin. "Denne nedbrytingen av emalje over tid kan avsløre dentin, noe som kan øke følsomheten for varmt og kaldt."
Det er her desensibiliserende tannkrem kan hjelpe. Desensibiliserende tannkrem inneholder aktive ingredienser som blokkerer smertesignalene som beveger seg mellom tannoverflaten og sensoriske nerver inni.
"Dette beskytter tannens nerve mot ekstreme følelser av varmt / kaldt," forklarte Tozzi.
Ikke forvent at lettelse vil være øyeblikkelig. Dr.William Graves, munn- og kjevekirurg og lege i tannmedisin, sier at det kan ta opptil noen uker før fordelene med desensibiliserende tannkrem trer i kraft.
Ingrediensene betyr noe
Effektiviteten av desensibiliserende tannkrem avhenger i stor grad av ingrediensene i røret.
En studie fra 2018 som involverte 4796 pasienter fant at desensibiliserende tannkremer som inneholder visse ingredienser som kalium og tinnfluorid lindret symptomene på dentinfølsomhet.
Noen viktige ingredienser som finnes i de fleste produkter inkluderer:
- Kaliumnitrat. Det er den aktive ingrediensen som blokkerer smitteoverføring til hjernen.
- Fluor. Det hjelper med å styrke tannemaljen og fungerer som et beskyttende lag.
- Strontiumklorid. Det blokkerer åpningene til tannrørene, noe som gjør det slik at stimuli som varme og kalde følelser ikke er i stand til å nå nerven.
Det har vært noen bekymringer for strontium. Høye doser strontium har vært kjent for å forårsake bivirkninger som hodepine, diaré og magesmerter, sier Tozzi.
Forskning fra 2013 har funnet at strontium ikke er veldig effektivt for å lindre symptomer på dentinoverfølsomhet. Gitt bekymringene for sikkerheten, vil du ikke finne den i alle desensibiliserende tannkremer.
Når skal jeg oppsøke en tannlege
Så effektiv som desensibiliserende tannkrem er, adresserer den bare symptomene på tennens følsomhet.
Hvis du har å gjøre med sensitive tenner, kan dette være en del av et større problem - en som tannlegen din kan hjelpe deg med.
"Ved å se en tannlege og få dem til å evaluere din munnhelse, kan de best diskutere problemet og konsekvensen, og presentere deg en løsning," sa Dr. Lewis Chen, lege i tannkirurgi.
Noen underliggende problemer inkluderer:
- svekket emalje
- hulrom
- innfelt tannkjøtt
- flisetann
- utsatte rotflater fra tyggegummiresesjon
- slitt tannleg
- for mye surt drikkeforbruk
Kontakt tannlegen hvis tennene dine blir for følsomme, spesielt på grunn av desensibiliserende tannkrem.
Du bør oppsøke tannlege så snart som mulig hvis du opplever hevelse og ekstrem smerte. Tozzi sier at disse symptomene kan bety at du kan ha en infisert nerve eller tann.
Ta bort
Den rette desensibiliserende tannkremen kan bidra til å minimere tannfølsomheten. Dette vil redusere smerte og forbedre livskvaliteten din.
Viktige ingredienser i desensibiliserende tannkrem inkluderer kaliumnitrat og fluorider. Det kan være lurt å unngå produkter som inneholder strontium, da det har vært knyttet til bivirkninger og ikke har vist seg å bidra til å desensibilisere tennene.
Rådfør deg med tannlegen hvis følsomheten forverres, selv etter bruk av en desensibiliserende tannkrem. Du bør også besøke tannlegen din hvis du opplever smerte, feber eller blødning eller merker hevelse, da dette kan være en indikasjon på noe mer alvorlig.
